Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27245 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Har fin familie, venner, fine lærere, men føler meg ensom, og trist..Tips ?
  2. Trenger noen å snakke med
  3. Har spørsmål om drømmer og drømmetyding.
  4. Bør jeg oppsøke psykolog?
  5. Jeg orker ingenting lenger
  6. Hvem kan jeg chatte med?
  7. Mer menssmerter og pms av Oralcon.
  8. Depresjon og selvskading
  9. Lurer på hvordan hjelpe en venn som sliter med angst/depresjon.
  10. Hvordan få time hos helsesykepleier?
  11. Sliter med angst mot alkohol
  12. Har slitt veldig psykisk i det siste..
  13. Selvskading og selvmordstanker
  14. Slette Instagram-kontoer.
  15. Ønsker en diagnose...
  16. Jeg stenger meg inne - hjelp!
  17. Er det noen mulighet for at diagnosen jeg har fått er feil?
  18. Jeg prøver det hardeste jeg kan, men foreldrene mine blir aldri fornøyde.
  19. Plukker i stykker neglebånd og lurer på om det er selvskading? Opplevd foreldres sex for 3-år siden, plages av dette fremdeles.
  20. Har selvmordstanker og planer og livet er tungt. Går til BUP. Hva gjør jeg?
  21. Jeg føler med trist og nedfor, men har egentlig ingen grunn til å føle det sånn
  22. Jente 14 år! Jeg føler at alt går i mot meg hele tiden.
  23.   Hodet mitt er kaos, klarer ikke tenke, er så utslitt av å leve i en ekstrem berg og dalbane. hva kan jeg gjøre?
  24. Har aldri kyssa eller hooka, mange spør om å hooke, hvordan gjør man det?
  25. Er det mulig å ha hjemmeundervisning på ungdomsskolen?
  26. Gutt med klump under niplene.
  27. Kjæresten min har hatt sex med klassevenninnen min.
  28. Hele livet mitt har jeg slitt med negativitet og psykiske problemer  
  29. Jeg har et anspent forhold til mat, hvordan bytte psykolog uten å si det?
  30. Hvorfor må livet bare bestå av stress , mas , skole og jobb?
  31. Jente 13: stemmer i hodet og selvskader.
  32. Psykose, må man bruke medisiner hele livet?
  33. Jeg lurer på noe angående psykolog.
  34. Jeg faller ut av samtaler, har angst og ser ting. Hva er galt med meg?
  35. Regnes å slå seg selv mange ganger som selvskading?
  36. Kan politiet komme til skolen min for å snakke med meg?
  37. Hvordan fortelle legen om panikkanfall og angst?
  38. Har tatt tester på nettet som viser at jeg har depresjon, angst ++ 
  39. Sliter med selvskading og føler ingen bryr seg
  40. Jeg holder følelsene mine inni meg og er lei av å være sterk.
  41. Hei.. har drevet på med selvskading en god stund nå. Jeg skader meg selv med kniv til jeg blør, og slår gjerne hender i borer eller vegger for å få vondt.
  42. Jeg gruer meg til å stå opp, er så deprimert.
  43. I januar fortalte læreren min meg at jeg må ta året om igjen. Og jeg har egentlig grunner til det fraværet jeg har hatt, men føler for å snakke med noen om det.
  44. Jeg føler meg stygg og feit. Hva vil hjelpe?
  45. Det er ofte ubehagelig å snakke med mamma
  46. Kan jeg ha opplevd seksuelle overgrep uten å huske noe?
  47. Trenger litt hjelp til å finne ut hvorfor jeg kjenner med misunnelig og sjalu. 
  48. Bestevenninnen har fortalt andre jenter at hun kutter seg, men ikke meg
  49. Sliter med selvskading, trenger hjelp!
  50. Er det mulig å ha større og mindre grader av sosial angst?
  51. Er dette angstanfall og hva kan jeg gjøre for å stoppe det?
  52. Trenger en fast person å snakke med, men hvem?
  53. Jeg har en venn som sliter med depresjon og selvskading, jeg vil gjerne hjelpe men vet ikke hvordan.
  54. Hva er galt med meg?
  55. Venninnen min har det vanskelig, hvordan skal jeg snakke med henne?
  56. Er det noen annet enn prating som hjelper, eller noe jeg kan gjøre?
  57. Jeg er ett helvete av et barn. Mot familien min, venne mine og samfunnet.
  58. Kan jeg snakke med noen om hvordan jeg har det uten foreldrene mine?
  59. Jeg er veldig redd for å få diabetes.
  60. Har spørsmål om hvordan hjelpe og støtte kjæresten som sliter psykisk.
  61. Redd for hunder
  62. Må helsesøster ringe foreldrene?
  63. Jeg sliter veldig med depresjon, ptsd og angst og har prøvd å ta mitt liv
  64. Ikke greit hos mamma
  65. Hvordan blir man kvitt skyldfølelse?
  66. Jeg er ofte alene. 
  67. Vansker med å tilpasse meg sosialt
  68. Jeg har en venn (gutt) som sliter med depresjon, selvskading, schizofrenia og psykose. Han har selvmordstanker, og jeg vil gjerne vite hvordan jeg kan hjelpe han?
  69. Hvis jeg forteller advokaten min at jeg skal ta selvmord hvis saken blir henvist, har han/hun rett til å bryte taushetsplikt eller ikke
  70. Jeg sliter med angst, mamma er bare sur. Jente 15 år
  71. Redd for terror
  72. Tror jeg har et problem, vanskelig å kontrollere sinnet mitt.
  73. Jeg vet ikke helt hva som er galt, men jeg er bare sur eller lei meg.
  74. Hvorfor skjer det bare dumme ting med meg?
  75. Sliter psykisk etter hjerneblødning
  76. Hvorfor føler jeg sorg etter en drøm?
  77. Vil det gå utover senere jobb dersom jeg ber om psykolog i militæret?
  78. Jeg får god hjelp av helsesøster, men synes det er flaut når kommunikasjonen kun går en vei. Hvorfor kan ikke helsesøster være mer åpen om sitt eget liv?
  79. Har jeg en depresjon? Jeg tenker at alle andre er penere og bedre enn meg.
  80. Jeg sørger så rart
  81. Må du bestå alle fagene i videregående skole for å få generell studiekompetanse?
  82. Gutt 15 år! Jeg har i det siste gått rundt å vært lei meg.
  83. Sliter med selvmordstanker og selvskading.
  84. Jeg lengter tilbake til mine venner, der jeg bodde før, hvordan takle dette
  85. Må stadig sjekke ting...
  86. Jeg skammer meg over et gammelt minne som ikke blir borte...
  87. Bruker mye tid og ressurser på å syns synd på andre. Hva gjør jeg?
  88. Jeg er veldig sliten psykisk
  89. Føler meg ensom, har du noen råd?
  90. Hvordan få foreldrene til å tro meg?
  91. Eg har et problem. Eg blir så lett sint !!
  92. Liker en gutt 
  93. Jeg vil huske mer av livet mitt.
  94. Jeg har utmattelse, angst og depresjon. Kan jeg få generell legeerklæring?
  95. Jeg føler ofte trang til å gjøre meg helt sikker på ting
  96. Jeg sliter med å få meg nære venner. Hva skal jeg gjøre?
  97. Hva gjør jeg når jeg har løyet om alderen min på Tinder?
  98. Hvordan kan jeg unngå å få dårlig samvittighet?
  99. Jeg er nedstemt og føler jeg er i en ond sirkel
  100. Sendt rumpebilde til voksen mann
  101. Mer obs på hva jeg spiser.  Bør jeg bli bekymret?
  102. Mamma er sur på meg og jeg blir deppa og låser meg inn på rommet mitt
  103. Jeg sliter med stress. Blir bare verre og verre. Handler mest om skolen.
  104. Hvordan kan jeg få bedre selvtillit?
  105. Jeg føler meg ikke som meg selv, hva skal jeg gjøre?
  106. Jeg er trist og føler meg som et dårlig menneske. Hjelp meg!
  107. Vil arrene mine forsvinne etter selvskading?
  108. Lar være å skjule arrene etter selvskading, og jeg tør ikke be hjelp. 
  109. Jeg føler meg fastlåst.
  110. Alle i familien min sier at jeg er en negativ og pessimistisk person
  111. Hun blir kritisert av jenter på skolen, de lager løgner og snakker stygt til henne.
  112. Jeg går på folkehøgskole, og sliter mye med selvtilliten pga mobbing...
  113. Vektnedgangen har stoppet opp! Trenger hjelp...
  114. Du ønsker tips på bøker om spiseforstyrrelser. 
  115. Lurer på om jeg har sinneproblemer
  116. Jente, 15, lurer på om hun har fått angst.
  117. Jeg er redd for at jeg skal drepe andre. 
  118. Er sliten av karakterpress, og vet ikke om jeg kan gå folkehøgskole
  119. Eg vil dø
  120. Jeg får noen ganger en ekkel følelse i kroppen når jeg ser menn, hva skjer?
  121. Jeg går aktivt i søvne.
  122. Jeg føler meg aldri fin
  123. Noen tips til å ikke tenke på døden og sove bedre om natta?
  124. Jeg er forelsket i en gutt som allerede har kjæreste. Hva gjør jeg?
  125. Jeg føler jeg sliter sosialt
  126. Gutt har selvmordstanker fordi jeg ikke vil være kjærester med han
  127. Hva er sosial angst og hvorda vet man at man har det?
  128. Kan man tro på alt som man ser og blir sagt?
  129. Burde jeg klage til DPS? Hva gjør jeg om jeg ikke får behandling der?
  130. Min nye fastlege mener jeg har en depresjon.
  131. Har ei venninne som sliter veldig.
  132. Sliter med sosial angst.
  133. Kvifor er psykolog så dyrt? Har høyrt om lange ventelister. Treng hjelp
  134. Hvordan jeg kan bli litt flinkere til å snakke mere med folk?
  135. Jeg har ikke hatt mens på 7 måneder
  136. Hvordan man vet om man har psykiske problemer?
  137. Sliter med aggresjon
  138. Sliter med tanker og konsentrasjonen. 
  139. Jeg blir så stresset av alt skolearbeidet og presentasjoner og selvskader.
  140. Mammas venner kommenterer at jeg er tykk
  141. Jeg har sinne og irritasjonsproblemer. Hva kan jeg gjøre med dette?
  142. Jeg opplever et stort ubehag/angst ved puppelek. Normalt? Hvorfor?
  143. Føler jeg ikke kan stole på noen og tør ikke slippe folk inn på meg. 
  144. Bestevennen min har plutselig blitt utrolig deprimert. Hva bør jeg gjøre?
  145. Kan jeg få medisiner for angst og depresjon?
  146. Jeg angrer på at jeg har kuttet meg!
  147. Jeg har blitt veldig redd for å være ute om kvelden når det er mørkt.
  148. Jeg sliter med selvskading når jeg tenker på vonde minner
  149. Hjelper Cannabis mot panikkangst?
  150. Har en kjæreste som er 2 år eldre, muslim. Hvordan si det til foreldrene?