Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27228 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Lurer på hva som er den minst smertefulle måten å ta livet på.
  2. Jeg plages mye med søvnparalyse. Hva kan jeg gjøre?
  3. Jente 13: stemmer i hodet og selvskader.
  4. Det ble plutselig vanskelig å huske hva som skjedde i går. Er det vanlig?
  5. Føler meg deprimert, får lite søvn, mat og har vansker med skolen
  6. Jeg føler veldig ofte at jeg er fanget i mine egne tanker.
  7. Hei.. har drevet på med selvskading en god stund nå. Jeg skader meg selv med kniv til jeg blør, og slår gjerne hender i borer eller vegger for å få vondt.
  8. Trenger litt hjelp til å finne ut hvorfor jeg kjenner med misunnelig og sjalu. 
  9. Har sendt dickpics til eldre menn, kan jeg bli gjenkjent?
  10. Kjæresten min har hatt sex med klassevenninnen min.
  11. Mor og bror sliter med psykisk helse.
  12. Bestevenninnen har fortalt andre jenter at hun kutter seg, men ikke meg
  13. Jente 15 år! Jeg klarer ikke å stole på noen rundt meg lenger.
  14. Hvorfor må livet bare bestå av stress , mas , skole og jobb?
  15. Jeg strever med å ha kontroll over sinne mitt...
  16. Sliter med selvskading, trenger hjelp!
  17. Kan politiet komme til skolen min for å snakke med meg?
  18. Hvordan fortelle legen om panikkanfall og angst?
  19. Jeg stenger meg inne - hjelp!
  20. Gleder og gruer meg til å treffe en bestevenn jeg kliner med
  21. Jente 14 år! Jeg såg en video om skoleskyting og begynte å gråte.
  22. Jeg er redd for at jeg dummet meg ut foran crushet.
  23. Plukker i stykker neglebånd og lurer på om det er selvskading? Opplevd foreldres sex for 3-år siden, plages av dette fremdeles.
  24. Jeg føler virkelig at livet ikke er verdt å leve lengre.
  25. Bør jeg anmelde en mann som følger etter meg?
  26. Jeg føler med trist og nedfor, men har egentlig ingen grunn til å føle det sånn
  27. Jeg hater når folk sier at det kommer til å bli bedre! Vet de det?
  28. Er ei jente som ikkje har det så bra.
  29. Gutt med klump under niplene.
  30. Trenger råd knyttet til hvordan hun skal komme ut som seg selv
  31. Må helsesøster ringe foreldrene?
  32. Hvordan gå frem for å få utredning for autisme på BUP når man er jente?
  33. Hvordan blir man kvitt skyldfølelse?
  34. Jeg er ofte alene. 
  35. Hvordan kan jeg slutte å bekymre meg over småting?
  36. Hvordan får jeg vekk følelsen?
  37. Hvis jeg forteller advokaten min at jeg skal ta selvmord hvis saken blir henvist, har han/hun rett til å bryte taushetsplikt eller ikke
  38. Jeg blir redd hvis en voksen blir sint, hvorfor blir jeg det?
  39. Hjelp meg! Tror jeg er bipolar
  40. Jeg ønsker meg bedre venner, noen jeg kan kalle bestevenn
  41. Sliter psykisk etter hjerneblødning
  42. Jente 20 år som har det vanskelig hjemme
  43. Hvorfor føler jeg sorg etter en drøm?
  44. Jeg har kontakt med flere gutter, men ønsker å være singel, råd?
  45. Jeg får god hjelp av helsesøster, men synes det er flaut når kommunikasjonen kun går en vei. Hvorfor kan ikke helsesøster være mer åpen om sitt eget liv?
  46. Mamma og jeg krangler så ofte, og jeg ønsker å dø.
  47. Jeg sliter med dårlig selvtillit. 
  48. Jeg har en venn som sliter med depresjon og selvskading, jeg vil gjerne hjelpe men vet ikke hvordan.
  49. Har begynt å selvskade. Hva er galt med meg?
  50. Dårlig søvn og ustabilt humør. 
  51. Jeg har hatt tinnitus lenge. sliter med søvn og er redd.
  52. Sliter med depresjon men tørr ikke snakke med noen, har dere tips?
  53. Har hatt problemer med følelser i det siste.
  54. Kvalm
  55. Jeg har angst
  56. Forsøkt å ta livet mitt flere ganger. Ingen venner, skilte foreldre. Hjelp.
  57. Travel jente, gode karakterer og driver med sport. Stresser kaster jeg opp.
  58. Jeg er redd for å kaste opp. Hvordan kan jeg bli mindre redd?
  59. Får ikke sove, tenker bare på at jeg ønsker jeg var død og andre vonde ting
  60. Eg har et problem. Eg blir så lett sint !!
  61. Jeg overtenker endel og har vonde tanker
  62. Jeg har selvskadet, skal det sys?
  63. Jeg vil huske mer av livet mitt.
  64. Trett og nedstemd
  65. Begynner å bli bekymret for en venn som har blitt veldig, veldig tynn. Er det noe jeg kan gjøre?
  66. Føler at det er en trend å ha ADHD
  67. Beskyldes for å spre falske rykter om en venn. Orker ikke mer. Hva gjør jeg
  68. Sov mens jeg hadde en samtale med venninnene mine.
  69. Jeg ønsker jeg var oppvokst på 80 tallet.
  70. Jeg har seksuelle fantasier om vikarlæreren min, bekymringsfullt?
  71. Jente 13 år. Har det ikke bra hjemme, bare kaos i hodet
  72. Jeg stresser og har så sykt store krav til meg selv.
  73. Må stadig sjekke ting...
  74. Hvordan kan jeg unngå å få dårlig samvittighet?
  75. Jeg sliter. Hva skal jeg gjøre?
  76. Jeg tok mange paracet på en dag, og lurer på om det går fint?
  77. Er mennesker med dramatiserende PF farlige? Jeg vil ikke være ond
  78. Mer obs på hva jeg spiser.  Bør jeg bli bekymret?
  79. Jeg trenger hjelp med selvbidet mitt...
  80. Hvordan kan jeg venne meg av hele "perfeksjonist-greia"?
  81. Er veldig bekymret for mormoren min
  82. Lurer på om en person som får behandling for schizoid personlighetsforstyrrelse få tilbake sex lysten?
  83. Jeg sørger så rart
  84. Må du bestå alle fagene i videregående skole for å få generell studiekompetanse?
  85. Jeg er redd for mitt eget sinne - hva skal jeg gjøre?
  86. Trist på innsiden
  87. Treneren min spurte om jeg spiser nok mat.
  88. Er redd helsesøster forteller noe til foreldrene mine. 
  89. Følelsene er et stort kaos
  90. Hvordan kan jeg komme meg over dette?
  91. Jeg tror jeg har en spiseforstyrrelse. Har helsesøster taushetsplikt?
  92. Jeg har mistet troen på at livet kommer til å bli bedre....
  93. Alt har skjedd på en gang og det er tungt for meg. Har dere noen råd?
  94. Hva er symptomene på angst?
  95. Mye sint og spiser lite.
  96. Jeg savner læreren min fra barneskolen veldig mye, er lei meg og sint.
  97. Vil bare dø.
  98. Lurer på om hun burde legges inn for det hun sliter med av Bipolar type I. 
  99. Jeg vet ikke helt med meg selv, jeg liker ikke livet mitt, jeg er deprimert og lei meg hele tiden, for ingenting liksom..
  100. Jeg vet ikke hvordan jeg skal holde ut hjemme lenger
  101. Jeg føler meg ensom og usynlig
  102. Jente 14 år, trenger hjelp med psykiske/vanskelige ting, selvskader.
  103. Har vært paranoid lenge. Vet dere noe som kan hjelpe?
  104. Jeg har vert veldig nedfor den siste tiden
  105. Hvordan stole på kjæresten sin?
  106. Hva kan eg gjøre for å kunne spise bland folk?
  107. Sliter med dødsangst.
  108. Jeg blir redd og usikker når noen er strenge mot meg.
  109. Klarer ikke å konsentrere meg, har blitt mer glemsk, rastløs.
  110. Hater å være i lag med andre mennesker.
  111. Forskjellige spørsmål vedr. sex,politi, barnevern og familiebråk
  112. Har det bra noen ganger, andre ganger helt jævlig.
  113. Jeg har mange aktiviteter, kan bli litt mye
  114. Er det mulig å bo litt hos andre? Også dumt hvis huset vårt må selges.
  115. Jeg klarer ikke vise empati for familien min..
  116. Fikk anfall av depresjon. Mulig angst.
  117. Kommer seg over jente 
  118. Hvordan vet jeg om han faktisk liker meg?
  119. Jeg overtenker mye og klarer ikke stoppe. Noen tips?
  120. Lei av å gjøre det samme hele tiden.
  121. Jeg sliter med negative tanker.
  122. Jeg føler meg så sykt ensom.
  123. Jeg savner søsknene mine og foreldrene mine er utilgjengelige.
  124.  Det blir vanskeligere å være bare venner når jeg er med i en "guttegjeng"
  125. Jeg har hatt selvmords tanker... Jeg har også sluttet å spise så mye...
  126. Jeg klarer nesten ikke spise, vil ikke til psykolog.
  127. Jeg har dummet meg ut, hvordan vil vennene mine takle det?
  128. Jeg er redd for at han ikke føler det samme.
  129. Hvordan kan jeg hjelpe min venn som sliter litt?
  130. Redd for å sove
  131. Hvor ofte er det normalt å være ute med venner?
  132. Jeg er avhengig av piller, men må stjele for å få tak i dem
  133. Er redd for å bli glemt/oversett.
  134. Jeg får anfall hvor jeg nesten ikke får puste, hva kan jeg gjøre?
  135. Jeg dagdrømmer så mye, er det et problem?
  136. Hårfjerning
  137. Kjenner meg ikke igjen i diagnose og vurdering i epikrise. Hva gjør jeg?
  138. Det begynner å gjøre veldig vondt i tennene mine, men jeg har sprøyteskrekk
  139. Hvordan kan man vite at man er deprimert uten lege?
  140. Kan jeg ha blitt utsatt for overgrep?
  141. Jeg er nervøs for fremføringer.
  142. Jeg vil ta selvmord, men tør ikke
  143. Jeg har aldri følt meg bra nok, nå er jeg helt knust. 
  144. Jeg krangler alltid med moren min
  145. Hva kan man gjøre for å støtte person med angst?
  146. Er lei av at pandemien ødelegger alt..
  147. Jeg vil være smilende og pratsom, mitt høyeste ønske
  148. Hei! Jeg føler at jeg vil snakke med noen om kuttingen min.
  149. Er jeg bare dramatisk?
  150. Jeg er redd for at julen aldri blir som før.