Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27136 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Jeg føler psykologen min misliker meg.
  2. Kjenner på nervøsitet og usikkerhet. hva kan jeg gjøre?
  3. Sliter med redsel for sykdom, helseangst.
  4. Korleis/kva måter kan ein sjekke at ein har ein fobi for noko?
  5. Jeg føler meg alene og aner virkelig ikke hva jeg skal gjøre.
  6. Jeg sliter mye med søvn og matlyst
  7. Jeg har et minne eller noe som jeg kanskje innbiller meg at jeg husker
  8. Hvorfor tåler jeg visse ting greit, men andre ikke, etter overgrep?
  9. Trives ikke alltid like godt som jente
  10. Jeg ble skikkelig sur når jeg tenkte på hvor urettferdig det er å være kvinne. Jeg klarte ikke å kontrollere meg og lurer på hva som skjedde. 
  11. Mer og mer trist og ubetydelig, er det noe galt med meg?
  12. Mange vaner eller tvang?
  13. Ønsker å fortsette hos psykolog, men kan ikke betale så mye
  14.  Jeg sliter med å være sosial. Det føles som alle i klassen min behandler meg som en baby.
  15. Jeg vil flytte hjemmefra. Hva skal jeg gjøre?
  16. Klarer ikke spise søte ting uten å brekke meg!
  17. Sliter med selvmordstanker og tror hun er deprimert.
  18. Søvnproblemer og sliter med depresjoner, ønsker sovemedisin
  19. Bør jeg si ifra til familien min at jeg vil gå til psykolog?
  20. Føler seg ensom og depressiv.
  21. Jeg sliter med tre ting som jeg trenger råd for.
  22. Jeg er konstant trist, sliten og tom for energi, men hvorfor skulle det hjelpe å snakke om det?
  23. Jeg er vel ikke ondskapsfull?
  24. Føler ingen liker meg eller vil at jeg skal ha det bra. Hva skjer?
  25. Kan jeg ha en diagnose?
  26. Jeg har vært i en bilulykke. strever med reaksjoner og søvn. Tips?
  27. Har en del spørsmål om timer hos psykolog går utover skolen. 
  28. Kan det være depresjon, isåfall hvem kan jeg kontakte da?
  29. Har jeg en spiseforstyrrelse? Har jeg normal vekt?
  30. Jeg tenker på selvskading ofte
  31. Jeg har slitt med spiseforsyrrelse i ca tre år, og har sakte men sikkert fått i meg godt med næring og trening slik at jeg er i veldig god form og føler meg bra nå. Jeg er 18 år, 175 cm høy og veier 63 kg. Kan jeg gjennoppta veksten ved å spise mer og bygge litt mer muskler? Jeg er som sagt 174 høy, men det var regnet ut at jeg skal bli 183-184 cm høy. Hvor lenge vokser man og når "lukker" cellene seg for voksing i høyden? Hva kan jeg gjøre for å komme meg opp til 180-184 cm som jeg normalt sett skulle ha vært?
  32. Jeg sliter med tvangstanker
  33. Jeg sliter med at jeg blir veldig sint på foreldrene mine
  34. Jeg syns dette med Corona er vanskelig.
  35. Sliter med depressivitet.
  36. Jeg er egentlig ei glad jente, men så kan jeg ha perioder hvor jeg begynner å gråte uten grunn
  37. Har fått folk si ting som at jeg er en narsissist/sosiopat.
  38. Svetter mye under armene i sosiale situasjoner, hva kan være årsaken ?
  39. Hvordan gjerne arr etter selvskading?
  40. Hva kan jeg gjøre når kjæresten min har et dårlig selvbilde?
  41. Føler seg fanget. 
  42. Jeg sliter med min psykiske helse og iblant føles alt meningsløst.
  43. Jeg vil gjerne starte å danse igjen
  44. Jeg har det veldig dårlig med meg selv
  45. Er fra en plass i nordnorge. Trives der. Trives IKKE her
  46. Hver gang en venn kommer for nær blir jeg sur eller stresset
  47. Kommer læreren min til å si det til foreldrene mine?
  48. Kan jeg bli kvitt sosial angst?
  49. Jente 15 år! Jeg klarer ikke å konsentrere meg, da jeg tenker så mye
  50. Har jeg sosial angst, eller?
  51. Jeg går i 8. og vet det er tidlig å være lei skole. Men det er alt for mye!
  52.  gutt 19, kan tankene mine påvirke fremtiden?
  53. Lite sexlyst. Hva gjør jeg?
  54. Finnes det studier uten muntlig eksamen?
  55. Jeg er veldig kåt, hvordan slippe unna det? Og lurer noen ganger på hvorfor jeg lever...
  56. Flere personligheter inni meg prøver å få makt overmeg
  57. Hvorfor behøver liksom jeg hjelp?
  58. Blir veldig sint når jeg blir sint, og når jeg krangler med min søster.
  59. Har en frykt inni meg
  60. Hva er tegn på depresjon?
  61. Hvordan bli fornøyd med seg selv? Kaster opp, for blek, for tjukk osv
  62. Drukket sprit, prøvd snus, røyk. Angst når mamma sier navnet mitt. Hvorfor?
  63. Jeg har vondt i hodet, kjempe sliten, spiser lite og har mistet motivasjonen for skole.
  64. Har slitt med depresjon i flere år, og har nå fått selvmordstanker igjen.
  65. Har en fantastisk venninne, men hun sliter med angst. Hva gjør jeg ?
  66. Jeg føler meg alltid ensom.
  67. Jeg føler meg innstengt når jeg er i forhold og liker ikke når folk viser kjærlighet til meg.
  68. Jente, 12 år. Strever med søvn og er redd jeg er deprimert.
  69. Har et problem som jeg sliter med.  Hvem kan jeg snakke med.  
  70. Har mye fravær, kan skolen nekte å la meg reise på ferie?
  71. Hei jeg er en jente på 17 år. som har slitt hele livet mitt.
  72. Har ikke hatt sex/kysset, og føler meg utenfor
  73. Behov for omsorg fra eldre menn.
  74. Jeg har skikkelig edderkoppfobi!
  75. Hva betyr "usikker på reelt forsøk"?
  76. Ingen tar at jeg har det vanskelig alvorlg, hva skal jeg gjøre?
  77. Er sliten og har problemer med å sovne, burde jeg snakke med noen?
  78. Har autisme, har jeg også ADHD?
  79. Jeg har mange bekymringer
  80. Jeg har problemer med å snakke med andre.
  81. Er det farlig å slå seg selv?
  82. Synes det er vanskelig å fortelle foreldrene mine at jeg er veldig trist
  83. Jente, 13 kan ikke uttale bokstaven R, og det er vanskelig for henne.
  84. Jeg liker ikke meg selv som person. Hva kan jeg gjøre?
  85. Timene hos BUP utgår på ubestemt tid, hva skal jeg gjøre? Alt er stengt
  86. Føler mye ubehag når jeg er sammen med familien min
  87. Redd for medisiner fra BUP
  88. Jeg har mistet gnisten.
  89. Jeg hater livet mitt
  90. Ukonsentrert
  91. Sliter med blant annet selvmordstanker.
  92. Hva jeg kan gjøre for å slippe å stresse over skolen hele tiden?
  93. Jeg føler for å begynne å kutte meg igjen. Hva skal jeg gjøre?
  94. Jeg vil egentlig bytte psykolog for jeg gruer meg til hver time.
  95. Jeg har tenkt å ta selvmord
  96. Savner de gamle vennene etter jeg flyttet
  97. Jeg har alltid fantasier om å bli voldtatt av en pedofil (mann).
  98. Jeg takler ikke familien min. Kan ikke huske sist vi ikke kranglet.
  99. Sliter med dødsangst.
  100. Tidlige minner
  101. Føler at jeg trenger å vite hvordan ekspertene ser for seg framtiden.
  102. Spiseforstyrrelse?
  103. Jeg har slitt med depresjon og angst en stund og føler det blir verre.
  104. Jeg har lyst til å sjekke om jeg har bipolar lidelse type 2.
  105. Jeg er livredd for å bli kidnappet.
  106. Humørsvingninger
  107. Dårlig selvbilde
  108. Venninnen min prioriterer meg aldri, og jeg føler meg mye alene. Hjelp!
  109. Kjæresten skal flytte til New York og jeg er redd for å bli ulykkelig igjen
  110. Jeg føler ingen forstår meg og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. 
  111. Jeg blir sliten av at det svinger voldsomt, og grubler mye
  112. Begynner jeg å slite sosialt?
  113. Jeg føler meg verdiløs og selvtilliten er på bunn
  114. Jeg sliter så veldig og tør ikke si det til noen. Hjelp meg!
  115. Kjæresten min strekker seg langt for andre
  116. Det er slutt mellom oss, men han har spurt 4-5 ganger om å ha sex
  117. Jeg vil bare dø!! Kan jeg ta 12 tabletter? Jeg vil ikke spise på en stund
  118. Kan jeg plis få noen råd om hva jeg burde gjøre?
  119. Er jeg deprimert?
  120. Jente 14, lurer på om jeg har sosial angst
  121. Læreren forskjellsbehandler elevene.
  122. Jeg er sliten og tom for energi.
  123. Sliter med sosial angst.
  124. Sliter mentalt og vil ta livet av meg selv
  125. Jeg sliter med depresjon og snart klarer jeg ikke mer. 
  126. Sliter med dårlig selvtillit grunnet utseende
  127. Sjenert, problemer med å snakke foran flere. Stressa av mye lyd. Hva er det
  128. Jeg tror kanskje at jeg har symptomer på OCD.
  129. Blir avhengig av voksenpersoner som ikke er i familien
  130. Vet ikke hvorfor jeg er trist?
  131. Jeg har skikkelig panikk for blodprøver, men trur jeg må ta en snart
  132. Jeg føler jeg mister identiteten min. Hjelp?
  133. Hvordan finner jeg en terapeut?
  134. Jeg har hatt mange vansker opp gjennom årene og trenger å si det til noen.
  135. Har dere tips til en depresjonstest jeg kan stole på på nettet?
  136. Hvorfor klarer jeg ikke beherske sinne mitt?
  137. Sliten og utbrent
  138. Hva burde jeg gjøre for å finne meg selv?
  139. Jeg lurer veldig på om jeg deprimert?
  140. Jeg liker ikke å klemme. Jeg føler meg bare fanget og at jeg kommer for tett innpå en annen. Hvordan blir jeg kvitt dette?
  141. Jeg sliter veldig med depresjoner
  142. Gutt (17) sliter med selvtilliten og ønsker å ikke ta seg nær av stygge kommentarer.
  143. Har selvmordstanker og er redd for å miste kontrollen.
  144. Jeg har fått kostplan og jeg vil bare ikke ha det. Hva skal jeg gjøre?
  145. Har ikke lyst til å irritere vennene mine.
  146. Jeg er veldig redd og bekymret for min mamma som har fått kreft, råd?
  147. Jeg har en veldig dårlig følelse inni meg
  148. Hvordan vet jeg om hun liker meg? Hvordan vet jeg om jeg liker henne?
  149. Er i et vanskelig forhold..
  150. Er det et sted i Nordland (helst Bodø) der man kan være innlagt i ikke så lang tid for å få hjelp?