Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27136 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Jeg er så redd for oppmerksomhet fordi jeg blir flau
  2. Svetter mye på skolen, hva bør jeg gjøre?
  3. Jeg tror jeg har en spiseforstyrrelse
  4. Hun lurer på om hun er autist
  5.  Jeg husker ikke noen ting på morgenen. Er det fordi jeg har begynt med  antidepressiva tabletter?
  6. Sliter med angst, burde jeg være bekymret for helsen min?
  7. Hjelp, hva gjør jeg nå?
  8. Hvordan kan jeg få bort arrene mine?
  9. Jeg vil holde ansiktet mitt ungdommelig!
  10. Hva er bipolar lidelse?
  11. Vil vite forskjellen på et angstanfall og et panikkangstanfall.
  12. Tror jeg er deprimert..
  13. Hvordan kan jeg bli kvitt redselen for min kjærestes penis?
  14. Når jeg snakker med psykologen får jeg vondt i hodet
  15. Hun angrer seg
  16. Langvarig slitenhet, smerter og konsentrasjonsvansker
  17. Er lei meg, får ikke sove, prøver å være glad, men får det ikke til. Hva kan det være?
  18. Jeg sliter med tanker om mat og kropp, hva skal jeg gjøre?
  19. Jeg orker ikke å spise
  20. Hvordan bli fornøyd med meg selv?
  21. Jeg ble redd av noe jeg leste, og jeg tenker mye på hvorfor vi lever..
  22. Hvordan kan jeg bli kvitt disse tankene?
  23. I det siste har jeg blitt veldig mørkeredd. Jeg kan ikke gå alene ute når det er mørkt. Jente 13 år
  24. Hvordan stå opp for meg selv mot folk som bruker fortiden min mot meg ?
  25. Hei! Jeg er ei jente på 16 år har psykiske problemer. Jeg har hvet BUP-Lian pga. selvmord fors&osl...
  26. Dette har skjedd noen ganger tidligere og jeg lurer på om det kan være litt lettere angst.
  27. Jeg driver med teater, men klarer ikke lese høyt i klassen!
  28. Kjæresten min har ingen venner. Han er ensom og går inn i en depresjon!
  29. Jeg klarer ikke å slutte å selvskade meg,  ingen vil være venn med meg pga av det.
  30. Jeg lurer på om i har ADHD?
  31. Jeg føler det ikke er noe poeng å stå opp om morran.
  32. Hvordan gå gjennom skolen med høyt press?
  33. Tror kanskje jeg har fått noen panikk anfall
  34. Har hatt noen ubehagelige følelser av og til
  35. Broren min snuser, viper og driver med selvskading. Hva kan jeg gjøre?
  36. Jeg er en veldig følsom person som veldig lett blir glad i folk ...
  37. Rømt hjemmefra.
  38. Jeg trenger å snakke med noen som ikke har plikt til å melde fra.
  39. Jente 15 føler seg ensom
  40. Føler meg tom innvendig og føler meg litt ensom.
  41. Mister konsentrasjonen og "detter i egne tanker".
  42. Jeg skriker, roper og slår meg selv hardt. Hva skal jeg gjøre?
  43. Hvem kan jeg snakke med når skolen er stengt?
  44. Hva gjør jeg hvis selvmordstankene blir for sterke?
  45. Sliter med angst, og føler seg ensom i Koronatider.
  46. Jeg føler meg "insane". Jeg vil ikke bli det, men jeg føler at det er det jeg blir.
  47. To jeg kjenner har selvmordstanker og sier det til meg veldig ofte.
  48. Født gutt, men føler ikke at det passer 100%.
  49. Jeg er redd for at folk skader hverandre på DPS? Vil de skade meg?
  50. Hvordan kan jeg få han fra en player til en søt og snill gutt?
  51. Hva kan helsesøster, skolelegen legen, fast legen og bup si til mine foresatte?
  52. Lurte på hvor jeg kan få gratis 
  53. Jeg er så lei av å sitte å vente på noe som aldri kommer til å bli bedre. selvskadingen forsetter og forsetter... jeg har blitt helt ødelagt.. jeg føler meg ikke trygg.hva mer er det jeg kan gjøre..?
  54. Kan jeg ha en annen diagnose?
  55. Er jeg deprimert?
  56. Har en kompis som sliter veldig, hva kan jeg gjøre for ham?
  57. Venninnen min herser med meg.
  58. Har pappa lov til å ta fra meg pengene mine?
  59. Jeg har kjent på en del rare følelser i det siste, hva kan jeg gjøre?
  60. Jeg våknet en dag og følte meg rar og livet føltes uvirkelig. 
  61. Jeg selvskader meg.
  62. Skal psykologer alltid sette diagnose? Kan de fikse medisin?
  63. Hvordan skal jeg få hjelp til å greie å gjennomføre VGS når jeg sliter psykisk?
  64. Jente, 20, har dårlig selvbilde og selvtillit
  65. Kan man gå til fastlegen med kjærlighetssorg?
  66. Hva skjer om jeg ringer politiet?
  67. Har dere noen råd?
  68. Jeg opplevde å bli forlatt som barn, er jeg oversensitiv?
  69. Kan man være deprimert selv om man ikke har en grunn for det? 
  70. Jeg fikk vite fra en jeg ikke kjenner så godt at hun vil ta livet.
  71. .Jeg ble utsatt for overgrep.
  72. Sliter med helseangst og det går ut over hverdagen min
  73. Er det noen måte å komme over selvmordstanker?
  74. Redd for anmerkninger på skolen.
  75. Jeg lurer på om jeg kanskje kan være bipolar?
  76. Jeg vil ta livet mitt på grunn av familien og søsknene mine.
  77. For en stund siden, kuttet faren min treet som jeg hadde et nært forhold til.
  78. Redd for at jeg skal bli mobbet igjen
  79. Lurer på om man er introvert dersom man er stille.
  80. Har dere noen råd som kan hjelpe meg til å kommunisere med folk?
  81. Lurer på om jeg kan ha dyskalkuli. Kan dere hjelpe meg?
  82. Jente, 13 blir mer og mer usosial.
  83. Jeg har lenge slitt med angst og depresjon
  84. Jeg har slitt med brain fog de siste ukene. Hvordan blir jeg kvitt det?
  85. Jeg orker ikke skole. Slipper jeg skolen hvis jeg kommer på sykehus?
  86. Store problemer med å konsentrere meg og følge med
  87. Har selvmordstanker og ingen forstår meg!
  88. Jeg ser bare mamma i helgene, da bruker vi tiden til å krangle.
  89. Sliter med å sove hver natt
  90. Ej kan bli veldig fort påvirka å sjalu å det e ej drit leid av.
  91. Jeg sliter veldig med selvtilliten min.
  92. Fobi mot insekter. Hva hjelper?
  93. Angstanfall av vennene mine, er det normalt å få?
  94. Redd for grupper med mennesker, mister motivasjon 
  95. Når er man ferdig på DPS?
  96. Vennen min sliter.
  97. Jeg sliter mentalt. Har prøvd å ta livet mitt flere ganger. Hva gjør jeg? 
  98. Føler at vennene mine er flaue over meg for utseende mitt, hva gjør jeg?
  99. Ønsker noen å snakke med
  100. Sliter med lav selvfølelse.
  101. Etter jeg begynte på ungdomsskolen har jeg fått en del vonde følelser.
  102. Sliter med sosial angst. Går til psykolog men opplever ikke at behandlingen har ønsket effekt. Lurer på om å byte psykolog.
  103. Jeg trenger hjelp, jeg sliter fysisk og psykisk
  104. Hvordan skal jeg forklare fastlegen min hvordan jeg har det?
  105. De vonde tankene tar over hodet mitt. 
  106. Jeg har spesialundervisning og det er flaut. Jeg må gå ut av klasserommet for å være med i liten gruppe. På videregående skole vil det føles enda verre å være blant dem som må ha spesial undervisning. Kan jeg bestemme selv om jeg må ha det?
  107. Jeg driver med teater, og vil gjøre mitt aller beste!
  108. Jeg føler jeg har forandret meg og at livsgleden er begrenset. 
  109. Jeg har selvmordstanker hver dag
  110. Sliter med depresjon etter brudd
  111. Jeg føler meg ofte ensom.
  112. Tør ikke si i fra at jeg tar med matvarer inn i butikker.
  113. Pappa er syk, hva skal jeg gjøre?
  114. Henvisning til BUP
  115. Søke hjelp ved bipolar lidelse
  116. Min venninne har det vanskelig og vil ta selvmord.
  117. Jeg savner noen å snakke med.
  118. Fins det et ord for den følelsen man får når man ser en type gutter?
  119. Jeg hater meg selv og føler jeg ødelegger mamma sitt liv.
  120. Hei! Eg e ein gutt på 14 år og har ein del plagar. 1. Eg flytta for eit ha...
  121. Er veldig ofte lei meg og lei av livet, skjønner ikke helt hvorfor.
  122. Hei, er en gutt på snart 17 som sliter veldig med nervøsitet. Er kjempe nervøs for bare så ...
  123. Jeg skriker hver eneste dag fordi jeg har vondt i hode og i hele kroppen. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre med det.
  124. Eg slit veldig med motivasjonen no etter skulestart, og lurer på kva eg skal gjere
  125. Jeg har en lillebror som trenger hjelp, trenger råd. 
  126. Hvordan blir det å tatovere over selvskadingsarr?
  127. Jeg har mange tanker og bekymringer om kroppen min og hvordan jeg har det
  128. Blir selvmordsforsøk registrert? Hvor lenge lagres slike opplysninger?
  129. Magen min rumler og jeg er redd noen skal høre det
  130. Sliter med mange alvorlige ting, vil ta imot hjelp, men feiger ut og sier nei.
  131. Jeg klarer ikke å høre på lyder, blir kvalm og kjempesur, råd?
  132. Har dere noen tips til følelsene mine
  133. Har slitt med angst og depresjon, og vil jobbe med meg selv
  134. OCD-symptomene kommer tilbake, hva bør jeg gjøre?
  135. Jeg er diagnostisert med angst og depresjon,  og gruer meg til skolestart. Hva kan hjelpe?
  136. Kommer mental helse før skole. Er det barnepsykologer i Harstad?
  137. Jeg føler at jeg begynner å bli gæærn i hodet pga hjemme/corona.
  138. Lurer på om pårørende blir informert om beltelegging.
  139. Hva skal jeg fortelle BUP-kontakten min
  140. Hva kan si til foreldrene mine og hvor kan jeg utredes for adhd/asperger?
  141. Har man en diagnose for alltid?
  142. Har jeg depresjon? Har ikke lyst på mat, vanskelig å sove og gråter.
  143. Moren min og stefaren krangler voldsomt.
  144. Jeg føler jeg har press på meg på absolutt alt!
  145. Kjæresten gjorde det slutt
  146. Jeg opplevde at læreren sa noe som hun ikke sa. Blir jeg gal?
  147. Jeg ble plagd og mobbet når jeg var liten. Jeg husker det godt og jeg føler for å ta hevn. Hvordan skal jeg få ut alt sinnet som sitter fast i meg?
  148. Lurer på om selektiv mutisme kan gi angst og blir verre.
  149. Bekymret for hudkreft etter solariums-bruk. 
  150. Sliter veldig mye med tanker nå spesielt den siste uke.