Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27136 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Tror jeg har psykiske lidelser men ønsker å få diagnose anonymt. 
  2. Jeg har bare en deppa følelse inni meg hele tiden uansett hva som skjer.
  3. Jeg trenger noen tips for å sovne fortere hver natt og holde døgnrytmen
  4. Jeg har sosial angst, er i ny klasse. Hva skal jeg gjøre når jeg skjelver?
  5. Har jeg sosial angst, eller er jeg bare veldig sjenert?
  6. Prøver å like kona til faren min, men det er vanskelig.
  7. Første år på VG. Skole. Gråter mye, når vil det bli bedre og hvorfor ?
  8. Gutt 20, ensom og usikker
  9. Tanker om døden.
  10. Jeg er for tynn og blir mobbet for det
  11. Jeg er tykk.
  12. Er jeg tykk eller tynn? Bør jeg snakke med helsesøster?
  13. Jeg har prøvd å ta livet mitt, jeg vet ikke om jeg skal gi opp?
  14. Har en dårlig periode og ønsker å gå til psykolog
  15. Jeg føler depresjonen kommer tilbake.
  16. Jeg har prøvd å kutte meg selv i dag og vet ikke hva jeg skal gjøre...
  17. Det er så mange problemer nå at jeg vet ikke hvor jeg skal gjøre av meg.
  18. Hvordan forteller til helsesøster om vold og seksuelle overgrep?
  19. Jeg sliter med å føle ting
  20. Jeg er redd, redd for å være alene og at noen skal kidnappe eller drepe meg
  21. Jeg har psykiske problemer og det går utover forholdet. Hva gjør jeg?
  22. Jeg blir så lett sjalu på vennene mine, hva kan jeg gjøre?
  23. Jeg føler meg veldig alene, og vet ikke hva som er årsaken. Hva kan jeg gjøre med det?
  24. Hvorfor er det så vanskelig å få psykisk helsehjelp ?
  25. Jeg har mange følelser samtidig
  26. Har vært helt alene i 1 år nå, ingen venner og ingen og snakke med.
  27. Jeg går alltid med en tunghetsfølelse inne i meg
  28. Sliter med sinneproblemer.
  29. Jeg tror ikke vennene mine liker meg. 
  30. Hvordan ikke knekke sammen?
  31. Det føles ut som om jeg ikke har noen venner
  32. Jeg ser figurer i lufta når jeg skal legge meg, hva er dette?
  33. Jeg hater kroppen min, foreldrene mine er skilt og venner vil ha meg vekk
  34. Jeg tror en innleggelse et eller annet sted hadde vært best.
  35. Jeg synes det er trist at bestevennen min har flyttet, hva gjør jeg?
  36. Jeg har angst for at pappa skal dø.
  37. Hvordan kan jeg få lagt på meg?
  38. Orker ikke dra på skolen, har mistet flere nære venner.
  39. Jeg er ganske ensom, hva kan jeg gjøre?
  40. Jeg er livredd for å gå ut alene!
  41. Jeg går i klassen med en jente som har sliti mye.
  42. Har jeg autisme?
  43. Rettsaken etter 22.7.11
  44. Har jeg sosial angst?
  45. Alle tror jeg har det bedre nå men sannheten er at jeg er god til å skjule
  46. Jeg har synlige arr etter selvskading. Er det noe jeg kan gjøre?
  47. Jeg får ikke lov til å ha TikTok av foreldrene mine.
  48. Forelsket i to gutter
  49. Vil ikke at foreldrene min skal vite at jeg skal i terapi, råd?
  50. Jeg vil ikke gå på skolen lenger.
  51. Har eksistensiell angst etter bruk av rusmidler
  52. Hvis noen finner ut at man selvskader, blir man tatt til psykolog da?
  53. Sliter med selvskading. Vil ha råd for hvordan slutte å skade seg.
  54. Jeg har selvmordstanker, og noen burde få vite det.
  55. Jeg rødmer lett, og skulle ønske jeg var død, så plagsomt er det.
  56. Hun er bifil og forelsket i en jente
  57. Hei, eg e trøtt og slitten heile tida.
  58. Når eg skal legge meg så får eg selvmords tanker. Hva skal eg gjøre?
  59. Hvordan kan jeg restituerer hodet når jeg er sliten av lekser og trening?
  60. Jeg er veldig sjenert og tør ikke snakke med eller være sammen med andre
  61. Jente, 15: sliter med anoreksi og spiser for lite
  62. Kan jeg få fritak fra opplegg i gym pga. skade/angst?
  63. Synes det er ekkelt når noen viser følelser for meg.
  64. Jeg tenker mye på døden og kan huske ting fra andre verdenskrig
  65. Tenker noen ganger at det hadde vært bedre å kunne slippe å leve
  66. Jeg har slitt så lenge jeg kan huske med sosial angst.
  67. Jeg har det vondt og er lei meg hver dag
  68. Hei jeg har problemer med Schizofreni vet dere hvem som kan hjelpe meg
  69. Hun har fortalt kjæresten sin om hvordan hun fikk klamydia og har hatt sex med andre. Nå stoler han ikke på henne.
  70. Er det å bli oversett/ignorert mobbing?
  71. Sliter med tanker som er plagsomme
  72. Jeg har konstant ondt i hode. heeele tiden, og vet ikke hva jeg skal gjøre..
  73. De siste2-3 årene har jeg blitt veldig innelukket.
  74. Jeg er redd for å bli bitt av fisk eller hoggorm når jeg skal bade, råd?
  75. Hva kan jeg gjøre for å hjelpe mine foreldre med å forstå bedre?
  76. Er det en god nok grunn til å selvskade?
  77. Jeg vet ærlig talt ikke hvordan jeg skal kunne like meg selv igjen.
  78. Jeg bare lurte på om dette va normalt?
  79. Jeg trenger tips og hjelp til hvordan jeg kan være fornøyd med livet og ikke være så deprimert hele tiden.
  80. Jeg lurer på om jeg bør være bekymret over en pappa har tenkt å ansette?
  81. Sliter og ønsker innleggelse med tør ikke si det..
  82. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Hjelp meg.
  83. Har vært ganske langt nede i det siste, skal jeg ta det på alvor?
  84. Jente 13 synes hun er stygg
  85. Forholdet er vanskelig for tiden...
  86. Jeg sliter med overtenkning i forholdet. Hva skal jeg gjøre?
  87. Gråter hver natt, har jeg depresjon?
  88. Hva er oksidativt stress?
  89. Jente 17, sliter med selvmordstanker og trenger å snakke med noen
  90. Jeg er deprimert og tykk!
  91. Jeg har problemer med faren min og jeg har problemer med meg selv
  92. Er klengete og sliter med sjalusi og angst.
  93. Hvordan kan terrorisme og masseskyting forebygges?
  94. Hvordan forebygge panikkangstanfall
  95. Bytte navn 
  96. Jeg er ganske bekymret og redd for meg selv, søskene mine og moren min.
  97. Hvordan si at jeg ikke er interessert?
  98. Jeg er deprimert og jeg er sliten hele tiden. Hva skal jeg gjøre?
  99. Eksen ble sammen med venninnen sin, vil hun oppleve det likt som meg?
  100. Jeg sliter med dårlig selvbilde, og det har blitt verre. Trenger hjelp. 
  101. Hvordan få hjelp når jeg ikke tør å snakke om det?
  102. Jeg er sikkerlig sint og aggressiv, og jeg bare orker ikke mer.
  103. Jeg tror jeg er deprimert og pappa lar meg ikke gå til legen. Hva gjør jeg?
  104. Jeg har ingen venner og føler meg ensom. 
  105. Angst
  106. Føles som at hun er i sin egen boble.
  107. Gutt, 17, føler stress i forhold til skolearbeid.
  108. Sliter med selvmordstanker.
  109. Tvangstanker
  110. Hunden min døde for 1 måned siden, hun var min aller beste venn
  111. Jente 14 år! Jeg er ofte lei meg og gråter av de dummeste ting.
  112. Bærer på mye og føler meg sliten.
  113. Jente 13 år! Jeg har ikke kontakt med pappa og gråter hver kveld.
  114. Kan kjønnsykdommer smitte via telefonen ?
  115. Sliter veldig med konsentrasjon
  116. Gruer meg helt forferdelig til presentasjonen
  117. Sliter endel med stress pga skole og andre ting
  118. Vær dag tenker jeg alltid på og ta livet mitt.
  119. Hvorfor blir jeg så lett frustrert, irritert og sint?
  120. Har angst for sprøyter.
  121. Jeg er så mye trist og gråter av alt
  122. Jeg tenker på å ta livet mitt...
  123. Hei! Jeg føler bare at det ikke er vits å leve. 
  124. Hvordan kan jeg få hjelp til å slutte å farge håret mitt?
  125. Hvordan kan jeg få på plass alt igjen?
  126. Jeg har en spiseforstyrrelse. Noen tips til hva jeg kan gjøre?
  127. Helger og ferier er bra, men i skolehverdagen er jeg kvalm og i dårlig form
  128. Er det vanlig å ha selvmordstanker noen ganger?
  129. Forelsket i en yngre jente
  130. Røyka i påsken, er sliten deprimert og stressa.
  131. Jeg er en gutt på 15 som fikk diagnosen ADHD når jeg var 8 år..jeg leste nå akuratt et spørsmål om en som lurte på hva ADD var...og da forklarte dere her på siden litt om ADHD også..
  132. Er det normalt å tenke på selvmord?
  133. Går legene ved akuttmottaket inn i tidligere journaler?
  134. Blir fort lei seg/sur og sliter med selvmordstanker.
  135. Vennen min brenner seg på brennesle med vilje, er det selvskading?
  136. Jeg sliter veldig, egentlig. 
  137. Er det mer vanlig at jenter har depresjon/angst, enn gutter?
  138. Bestevenninnen min har angst, og er lite sosial. 
  139. Har dere noen tips til hvordan jeg skal komme ut av dette?
  140. Jente, 16: er deprimert og vil ta selvmord
  141. Jeg stresser om karakterer på skolen, har så mye å tenke på.
  142. Har en venn som sliter med selvskading og depresjon.
  143. Jeg er aldri fornøyd med meg selv lengre, burde jeg snakke med noen?
  144. Er man dummere og mer uskikkelig fordi man ikke takler skole?
  145. Er det selvskading selv om jeg ikke bruker skarpe ting?
  146. Jente 14 år! Vennen min har depresjon. Hvordan skal jeg hjelpe henne?
  147. Hvordan skal jeg få pappa til å forstå ?
  148. Hva går inn under selvskading?
  149. Sliter med depresjon, ensomhet og selvmordstanker.
  150. Jeg føler meg ensom.