Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27245 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Er jeg suicidal hvis jeg ønsker å dø?
  2. Blir sjalu på andres ting
  3. Jeg har problemer med å være sosial. Hvorfor er jeg sånn?
  4. Hva kan jeg gjøre for å hjelpe mine foreldre med å forstå bedre?
  5. Er det en god nok grunn til å selvskade?
  6. Hei. Håper dette ble riktig emne jeg klikket meg inn på.. Er ikke sikker.. menmen.. Skrev til dere for li...
  7. Jeg vet ærlig talt ikke hvordan jeg skal kunne like meg selv igjen.
  8. Jeg trenger tips og hjelp til hvordan jeg kan være fornøyd med livet og ikke være så deprimert hele tiden.
  9. Har veldig mye angst og er redd for å dø
  10. Forholdet er vanskelig for tiden...
  11. Sliter og vil ha hjelp anonymt
  12. Jeg har fått en kjæreste som jeg elsker, men foreldrene mine skjønner meg ikke. Har begynt å selvskade og nesten tatt selvmord. Trenger råd.
  13. Jeg er deprimert og tykk!
  14. Jeg har problemer med faren min og jeg har problemer med meg selv
  15. Er klengete og sliter med sjalusi og angst.
  16. Jeg føler meg ofte ensom og forstår ikke alltid følelsene mine
  17. Savne kjæresten så mye, skulle ønske jeg kunne blokkere alt ute. 
  18. Hvorfor ler folk når jeg sier jeg har OCD?
  19. Tenker noen ganger at det hadde vært bedre å kunne slippe å leve
  20. Tror jeg kan klare å slutte med selvskading ved tegning
  21. Hva skal jeg gjøre når ingen har tid til meg?
  22. Jeg føler at jeg gjør alt galt og at jeg ikke er en person noen skal være glad. Vet ikke hva jeg skal gjøre. 
  23. Er det normalt å føle at alt er stress og kjipt?
  24. Jeg er ganske sikker på at jeg er deprimert.
  25. Jeg lurer på om jeg har sosial angst, har problemer med å stole på folk.
  26. Lurer på hvordan finne ut om hun er deprimert.
  27. Klarer ikke snakke med andre. Gråter om nettene.
  28. Jeg tror jeg er deprimert og pappa lar meg ikke gå til legen. Hva gjør jeg?
  29. Jeg har ingen venner og føler meg ensom. 
  30. Angst
  31. Lav selvtillit og dårlig psykisk helse
  32. Hvor lang tid tar det før terapi og medisiner virker skikkelig?
  33. Jeg har en psykopatisk tankengang
  34. Føler meg psykisk sliten. Kan jeg ta friår?
  35. Sliter med selvmordstanker.
  36. Jeg dytter familie og venner vekk!
  37. Kjæresten min overser meg
  38. Jeg har skulka skolen i dag
  39. Er stresset hele tiden, har prøvd røyk og alkohol, og det hjelper. 
  40. Jeg blir fort sinna og stresset.
  41. Jeg tenker på å ta livet mitt...
  42. Skal jeg konfrontere mennesker jeg synes er trangsynte?
  43. Hei! Jeg føler bare at det ikke er vits å leve. 
  44. Jeg sliter veldig med sosial angst etter mye mobbing.
  45. De siste 2-3 ukene har jeg vært veldig deprimert og hatt selvmordstanker. Er det noen mulighet til å få gratis psykologtjeneste?
  46. Jeg føler meg veldig alene og ensom selv om jeg er med noen
  47. Jeg er ganske bekymret og redd for meg selv, søskene mine og moren min.
  48. Jeg er så lei av lillesøsteren min, som skriker og er frekk mot meg.
  49. Sliter med noe men klarer ikke snakke om det til noen.
  50. Jeg har en venn som sliter med stress. Hva kan jeg gjøre?
  51. Jeg er veldig bekymret for min psykisk syke venninne, hva kan jeg gjøre?
  52. Jeg er forvirret siden jeg aldri har funnet ut av min seksualitet. Jeg vet ikke om jeg er bifil?
  53. Hvis jeg failer på å ta livet mitt - vil jeg bli innlagt på sykehus da?
  54. Trist jente
  55. Jeg ønsker å få flere venner, noen tips til kommunikasjon og sosialisering.
  56. Jente 15 år! Jeg blir fort irritert av nesten alt, og har ikke følt meg bra
  57. Er dette tegn på depresjoner, eller er jeg bare overdramatisk? Burde jeg søke hjelp?
  58. Jeg tror jeg har ADHD og vil inn i forsvaret. Hva gjør jeg?
  59. Kan jeg ha fått lungehinnekreft?
  60. Hei. jeg har sendt inn flere ganger før, vet ikke om du husker meg.. men for en stund siden, tok jeg i meg en ...
  61. Kan kjærlighetssorg føre til depresjon?
  62. Kan jeg sende inn klage til noen andre enn dps?
  63. Sliter med angst på skolen.
  64. Jeg er blitt redd andre mennesker. Hva har jeg gjort med meg selv og hva er galt med meg?
  65. Hva er galt med meg?
  66. Jeg har en kjæreste som bor 3 timer unna meg. Vi har vært sammen en stund nå og besøkt hverandre og har det veldig fint. Til neste år skal han i førstegangstjeneste på setermoen leir.. Vi bor begge i Hedmark så dette er et stykke, med tanke på at jeg også vil bo på setermoen(tettstedet) for at vi kan kunne bo sammen når han ikke er i leiren. Jeg har sosial angst og er egentlig litt avhengig av trygghet og bekjentskap. Jeg er mest redd for at jg kommer til å bli mer deprimert fordi han obviously vil ha mye mindre tid til meg...
  67. Mangler krefter og overskudd, tør ikke gå til legen
  68. Føler seg deprimert. Føler press på sosiale medier.
  69. Orker ikke at andre er fysisk nær
  70. Folk forventer så mye av meg, jeg klarer ikke mer
  71. Jeg er bekymret for moren min, hun gråter om natta.
  72. Jeg går til psykolog men fortelle ikke en drit. Vil flytte vekk fra alt
  73. Greier ikke å ha direkte øyekontakt
  74. Hvordan vet man at man har bipolar? Jeg er noen ganger deppa i perioder også glad.
  75. Jeg er ofte redd og er veldig nervøs på prøver. Hva skal jeg gjøre?
  76. Eg føler eg ikke passer in med venene mine
  77. Sliter med selvskading og vil ha tips for hvordan klare å slutte med det. 
  78. Til neste år skal vi ha svømming, dykking og lignende på skolen. Jeg klarer ikke dykke dypere enn 2 meter og vi skal dykke ned 6-8 m. Hvordan kan jeg droppe dykkingen?
  79. Trenger råd angående venner
  80. Jeg føler meg ensom selv om jeg har venner, er alltid trist og gråter ofte.
  81. Jeg trives ikke så godt på skolen fordi jeg føler at lærerne ikke liker meg
  82. Føler hun sviktet søstera si, ønsker å dø
  83. Oppgir mål og vekt - ønsker svar på om hun er overvektig
  84. Kan jeg få noen tips hvordan jeg kan kontrollere disse tankene?
  85. Jeg er 14 år. Er jeg og kjæresten min gamle nok til å kysse/kose?
  86. Foreldrene mine bryr seg ikke.
  87. Blir sint når hun ikke mestrer fotballen eller når United taper.
  88. Hvordan kan jeg si fra til andre om at jeg har det vondt inni meg?
  89. Føler meg sykt nedfor, sliten og trist, hva skal jeg gjøre ?
  90. Ønsker å ringe Alarmtelefonen
  91. Men hvordan skaffe meg time når jeg har bare fått henvisning?
  92. Føler jeg får ansvar for venninnen min som har det så vanskelig
  93. Var på lyder. Får en ekkel følelse og sinne av snufsing og matlyder
  94. Jeg blir helt utmattet av skole
  95. Jeg har så lyst til å bli politi at jeg blir stressa.
  96. Hei :) jeg pleier å skrive dikt og sånn. åsså pleier jeg å få sånn a...
  97. Deprimert men vil ikke til psykolog
  98. Jeg har det ikke bra, og har ingen å snakke med.
  99. Jeg sliter veldig og får ikke hjelp. Vet ikke lenger hva jeg skal gjøre. 
  100. Jeg lurer på hvordan jeg kan gå fort ned i vekt.
  101. Jeg får en vond følelse av å ha det glad, hva kan jeg gjøre?
  102. Jente 15, kvalm, deprimert og bekymret
  103. Kan Abilify føre til skjelvinger, lysskyhet og ekstrem utmattelse?
  104. Jeg har lenge slitt med overtenking og det at jeg er redd for mørket.
  105. Hvorfor kommer alle minner tilbake etter at det har vært slutt med kjæresten i et år?
  106. Jeg vil så gjerne snakke om det som er vanskelig, men klarer ikke.
  107. Finnes det noen medisiner som kan hjelpe meg?
  108. E det mulig for ein ungdom å skifte identitet, og flytte vekk uten samtykke frå foreldre
  109. Misfornøyd med mage og midje. Trening alene er ikke gøy. Trene noe morsomt.
  110. Har ikke hatt mensen på 1 år.
  111. Er det vanlig med selvmordstanker i puberteten?
  112. Er jeg overvektig, har dere noen råd om hvordan jeg kan bli tynnere. 
  113. Har panikkangst.
  114. Gymlæreren ser så ekkelt på meg!
  115. Jeg har en klump i maven.
  116. Jeg tror jeg har angst, men tør ikke si det til moren min. Redd for alt.
  117. Jeg er lei meg hele tiden, har lite venner, trives ikke med kroppen min og vil bare dø. 
  118. Venninnen min får kommentarer om at hun er feit selvom hun er slank og har en fin kropp. Hva kan jeg gjøre for å løfte humøret hennes når hun føler seg feit?
  119. Kan 75 mg abilify drepe en?
  120. Jeg er en jente som går i 10 klasse.
  121. Jeg er ei 18 år gammel jente som føler jeg bekymrer meg for og alt.
  122. Hvordan fortelle om mine synlige arr etter selvskading for å slippe gym?
  123. Hvordan får jeg råd til psykolog?
  124. Jente på 15 år og går i 10.klasse Eg har lyst å leve samtidig som jeg har lys...
  125. Har lærer taushetsplikt og vil lærer ha mulighet til å fortelle det videre til eksempelvis foreldre?
  126. Hei! Har fått det i hodet at jeg tror at alt feiler meg. Tror jeg er hypokonder eller noe? Trenge...
  127. Kan sosiallæreren min si til foreldrene mine at jeg skader meg selv?
  128. Jeg føler ingenting og vil bare ligge i fred på rommet mitt
  129. Jente 15, sliter med skole, kropp og usikkerhet
  130. Jeg slanker meg.
  131. Hvor syk kan man bli før man blir innlagt på psykiatrisk sykehus?
  132. Jeg er sliten og jeg skulle ønske jeg kunne passe inn.
  133. Vil ha hjelp, men når jeg prøver åpne meg føler jeg meg dum...
  134. Hvorfor tenker man stygt om andre?
  135. Jeg er deprimert.
  136. Om natten blir alt tomt og jeg glemmer hva jeg føler.
  137. Urettferdig behandling hjemme
  138. Er det greit å sende bilder av andre videre?
  139. Klarer ikke glemme det kjæresten gjorde forrige gang de var sammen.
  140. Sliter med depresjon, selvskading og selvmordstanker
  141. Ingen ønsker å ansette meg til deltidsjobb
  142. Hvordan vet jeg om jeg har ADHD?
  143. Mamma og stepappa er så sure, og kjefter på meg, jeg er konstant stressa, hva skal jeg gjøre?
  144. Jeg har hatt sosial angst hele livet og ikke lært å få venner. Nå vil jeg prøve å komme videre i livet.
  145. Jeg har blitt mobbet og setter opp en maske, men det får meg til å bli helt rar og sliten.
  146. Nå er jeg helt fortvilt og trenger hjelp.
  147. Føler ikke hva som er meningen lenger. Føler meg verdiløs.
  148. Selvskading, selvmordstanker, ingen vet..
  149. Jeg takler ikke nærhet.
  150. Har vurdert å dra til helsesykepleier, men er redd hun forteller foreldrene