Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27245 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Jeg føler meg veldig trist. Hva skal jeg gjøre?
  2. Hva er sannsynligheten for at jeg har bipolar lidelse?
  3. Hvordan kan jeg skjule arr etter kutting?
  4. Har jeg tvangstanker? jeg er så flau over det.
  5. Angst uten fysiske symptomer
  6. Kan jeg få behandling på DPS men få medikamentell oppfølging annet sted?
  7. Tar lett til tårene
  8. Har det så vondt, får ikke hjelp, bup bryr seg ikke.
  9. Ftm trans, hva kan han gjøre for å få mor til å forstå?
  10. Jeg var i lag med en fantastisk jente som slo opp med meg etter at hun var blitt voldtatt. Hun sier hun trenger tid for seg selv. Hvordan kan jeg hjelpe henne?
  11. Jeg har tatt tester på nettet og tror at jeg har angst
  12. Jeg føler meg så deprimert og sinna hele tiden.
  13. Ønsker å snakke med helsesøster
  14. Kunne det ha vært bra for meg med innleggelse på psykiatrisk avdeling?
  15. Hun kutter seg.
  16. Har også problmer med hukommelse tap, ofte tørst, lite luktesans og er ofte varm. Drikker ofte til ingen nytte, føler jeg.
  17. Kjenner mye på ensomheten og tanken på hva som er meningen med livet. Er det noe svar?
  18. Jeg sliter veldig med andres spiselyder, smattelyder og hosting om dagen, er det noe som hjelper mot dette?
  19. Sliter med selvskading og har selvmordstanker. 
  20. Jeg har utviklet ekstrem helseangst, har panikk og tung pust. Hva gjør jeg?
  21. Jeg sliter med å like kroppen min. Hva kan jeg gjøre?
  22. Har helsesykepleier taushetsplikt?
  23. Hvordan sier behandlere at man har fått en spesifikk diagnose? På papir?
  24. Bekymrer meg for hvordan jeg tenker om andre
  25. Jeg har lyst til å dø på grunn av skolen og læreren min...
  26. Jeg sliter med press jeg legger på meg selv.
  27. Jeg reagerer på småe ting/smerter og tror det noe alvorlig. Tips?
  28. Er redd psykologen sykemelder meg fra lærlingtiden dersom jeg får hjelp
  29. Jeg lurer på om BUP kan sende meg en melding når jeg ikke går der lenger
  30. Hvordan få stoppet mobbing og finne meg selv igjen? Være mer glad.
  31. Hvordan få hjelp til min sosiale angst?
  32. Jeg klarer ikke å puste og lurer på hva det kan være?
  33. Kan jeg få servicehund når jeg har angst, depresjon og selvskading?
  34. Er det normalt at jentene ville vise meg bh-en sin?
  35. Jeg står der, prøver å komme inn i samtalen, men ingen snakker til meg.
  36. Jeg tror jeg trenger hjelp og vil snakke med noen. Hva skal jeg gjøre?
  37. Hva kan jeg gjøre for å komme over denne jenta som jeg var forelsket i?
  38. Gråter ofte og er sliten, blir mye lekser og fritidsaktiviteter.
  39. Jeg en tom for glede, og trenger nye måter å bli glad på. Alt var mye lettere da jeg var liten.
  40. Jeg lurer på om jeg har ADHD?
  41. Føler deg ofte trist og nedstemt. Du gjør det veldig bra på skolen.
  42. Sliter med en del depressive symptomer og lurer på om hun sliter med en depresjon.
  43. Arr etter selvskading, hva hjelper?
  44. Ikkegjennomgå alletankerekkenemine foråvise
  45. Jeg gråter ikke like mye som før, og savner det litt
  46. Det er vanskelig for meg å få venner, og jeg føler meg veldig flau og trist. Hva kan jeg gjøre for å få nye venner?
  47. Jeg orker ikke mer av livet, og jeg vil legges inn. Noen tips?
  48. Jeg vurderer å stikke av og ta mitt eget liv.
  49. Har depresjon, er mye syk og har sterk skyldfølelse
  50. Kan jeg få psykolog utenfor BUP
  51. Hvem kan jeg snakke med om det som er vanskelig?
  52. Jeg føler det er noe galt med forholdet vårt, er ikke like forelsket lenger
  53. Tommheten bryter meg sakte, men sikkert ned.
  54. Jeg sliter veldig psykisk. Er det noe jeg kan gjøre for å forbedre dette?
  55. Jeg drikker ikke alkohol, men kan likevel føle på en slags fylleangst etter hver fest jeg er på. Hva kan jeg gjøre?
  56. Jeg er ofte lei meg og føler på et stort press, har ingen å snakke med.
  57. Hvordan skal jeg få tilbake den sosiale jenta i meg?
  58. Hvordan kan jeg komme meg på institusjon?
  59. Ho legger ofte ut stygg og ekle bilder av meg på instagram profilene sin og tagger meg slik.
  60. Kvalme og rumlende mage? Hva kan årsaken være?
  61. He slete me deprisjon sida ej gikk i 6kl å no gjeng ej i 1kl VGs.
  62. Hvordan jeg slutte å sette opp håret mitt i søvne?
  63. Har det vanskelig og vil få hjelp så fort som mulig..
  64. Jeg opplever både psykiske og fysiske plager nå
  65. Kjæresten min har vært hos en spåkone
  66. Min beste venninne driver med selvskading det fant jeg ut for noen dager siden. Hun sliter og  med depresjon. Jeg er bekymret for henne, men jeg kan ikke fortelle noen om det. Jeg oppdaget  mange dype kutt på skulderen hennes. Hun har holdt på i 4 måneder hver 2-3 dag uten at jeg, hennes bestevenn har merket det. Hva skal jeg gjøre?
  67. Jente 15 forelsket i bestevenninne uvenner
  68. Jeg klarer ikke å kontrollere sinne mitt. Hva kan jeg gjøre?
  69. Jeg begynner å bli lei av livet og blir fremdeles snakket stygt om.
  70. Jeg føler meg ensom og blir aldri invitert noe sted
  71. Noen ganger så blir jeg heeelt følelsesløs og sint helt uten grunn.
  72. Hvordan kan jeg slutte å være så negativ, ta valg og være mer selvstendig?
  73. Jente 19 år! Jeg har begynt å studere og føler med stresset og har angst.
  74. Jeg knytter med sterkt til "nye" omsorgspersoner
  75. Sliter med kutting, spising og selvmordstanker, kan dere hjelpe?
  76. Sliter med depresjon, tvangstanker om trening, har bare lyst til å forsvinne. 
  77. Føler meg ikke bra nok, redd for å miste venner. Ingen å snakke med, sjalu.
  78. Usikker på hvorfor han snapper med meg
  79. Vil bare si farvel til denne verden
  80. Jeg er usynlig og ingen bryr seg. 
  81. Lurer på om man må gråte for å være alvorlig deprimert.
  82. Føler en sorgfølelse, panikk inni meg, hva skal jeg gjøre? Er det noe galt?
  83. Jeg blir fra meg når foreldrene mine skal reise hjem etter å ha besøkt meg
  84. Jente 20 år! Kjæresten har hatt sex med 19 stk. Det tenker jeg mye på.
  85. Lei meg og sint, vet ikke hvorfor. Jente 15 år
  86. Har sendt nudes til tre forskjellige, og fikk telefon hvor noen stønnet
  87. Jeg er forelska i en gutt i klassen, men tror han liker en annen.
  88. Jeg tror jeg har sosial angst. Hvordan skal jeg håndtere dette når jeg begynner på ny skole?
  89. Er dette tegn på spiseforstyrrelse?
  90. Er jeg psykotisk?
  91. Jente 13 år! Jeg føler at klassen har ødelagt selvtilliten min.
  92. Jeg tør ikke si til mamma og pappa at jeg har lyst til å begynne med antidepressiva. Hvordan skal jeg fortelle dem det?
  93. Sliter med selvskading og selvmordstanker.
  94. Jeg ønsker å få flere venner, noen tips til kommunikasjon og sosialisering.
  95. Kjæresten min blir utestengt av vennene sine...
  96. Foreldrene mine skal skilles og jeg gråter
  97. De andre på skolen er tynner og penere enn meg. Det føles vanskelig
  98. Syk venninne,hvordan hjelpe?
  99. Jeg er redd. Hva skal jeg gjøre?
  100. Har spørsmål angående diagnostisering av personlighetsforstyrrelser.
  101. Jeg har det dårlig for tiden. Hva skal jeg gjøre?
  102. Jeg sliter med apeirofobi og panikkanfall. Hva kan jeg gjøre?
  103. Sliter med ekstremt mye angst, OCD og selvmordstanker.
  104. Jeg stresser hver dag over de minste ting!
  105. Jeg føler absolutt ingenting lenger. Hva kan jeg gjøre?
  106. Jeg lever ikke opp til min mors forventninger.
  107. Jeg føler at jeg har sviktet foreldrene mine fordi jeg ikke tidligere har fortalt at jeg sliter psykisk. 
  108. Har bulimi og selvskader, sliter med følelser og har ikke lett for å uttrykke meg. Hva skal jeg gjøre?
  109. Jeg hater meg selv og har det ikke bra, har dere noen råd?
  110. Hun synes jeg er slem
  111. Jeg begynner å bli litt redd for meg selv. Er jeg psycho?
  112. Jeg føler meg ensom selv om jeg har venner, er alltid trist og gråter ofte.
  113. Utfordringer både på skolen og hjemme, og har ikke lyst på noe sosialt liv nå.
  114. Jeg tror jeg har tvangstanker. Dette plager meg veldig. Bør jeg snakke med noen om dette?
  115. Oppgir mål og vekt - ønsker svar på om hun er overvektig
  116. Ung jente som er bekymret for kjæresten sin.
  117. Jeg har problemer med klassen min, spising og selvkutting.
  118. Blir sint når hun ikke mestrer fotballen eller når United taper.
  119. Føler meg sykt nedfor, sliten og trist, hva skal jeg gjøre ?
  120. Jg har d vanskelig for tida. problemene jg har, ødelegger alt for mg
  121. Tanker rundt betaling for jobb hos familien? Mine tvangstanker.
  122. En i klassen min vil ta sitt egent liv.
  123. Fjerner føflekker.
  124. Jeg har det så vanskelig, både på skolen og hjemme
  125. Føler seg krenket.
  126. Jeg er usikker på om jeg tørr å gå Halloween på grunn av Killer Clowns. Hva bør jeg gjøre?
  127. Føles som ingen har respekt for meg og jeg har vurdert selvmord.
  128. Utsatt for overgrep
  129. Jeg hater å må putte på et smil hver gang jeg går ut av rommet mitt.
  130. Jeg har vansker å åpne meg for andre
  131. Jeg klarer ikke kontrollere sinnet mitt, hvem kan jeg snakke med?
  132. Når jeg skal ha presentasjon foran klassen skjelver jeg utrolig mye i hele kroppen og det blir tungt å puste. Hvorfor skjer det?
  133. Klarer ikke se lyst på livet, venter på svar fra BUP. Hva skal jeg gjøre?
  134. Har jeg et sinneproblem?
  135. Crushet mitt og bestevennen min har blitt sammen
  136. Jeg har sett mamma leke med dildoer. Jeg må få det ut av hodet mitt. 
  137. Foreldrene mine stoler ikke på meg etter at jeg fortalte om nettvennen min.
  138. Kan jeg sjekke om jeg har ADHD uten at foreldrene vet det?
  139. Har ikke matlyst
  140. Vennen min sliter psykisk og jeg føler jeg blir dratt ned i "gjørma".
  141. Jeg får angst av navler og vil operer bort min, hva gjør jeg?
  142. Jeg er en 15 år gammel jente som sliter med depresjoner.
  143. Jeg er en gutt på 17 år og har nå slitt med kviser i snart 2 år.
  144. Jeg har begynt å kjenne på mye stress. Vil være flink på skolen og hjemme..
  145. Hvordan vet jeg at jeg har en depresjon?
  146. Selvmord er den eneste utveien for meg akkurat NÅ! Er dritt lei!!
  147. Har ikke lyst til å fortelle jenta jeg liker om følelsene mine, råd?
  148. Er flink på skolen, men i år er jeg ikke den beste i klassen. Det irriterer meg og jeg vil ha hjelp til å takle situasjonen. 
  149. Hvordan kan jeg vite om jeg har dystymi?
  150. Jeg vet jeg er skikkelig ute å kjøre og vil ut av det.