Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27245 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Hvordan få opp selvtilliten og selvbildet mitt?
  2. Skal begynne på ungdomsskolen og gruer seg
  3. Jeg er redd for å bli eldre, måtte flytte hjemmefra, få familie osv.
  4. For noen uker siden jeg fant en lue fra Akne ute, å tokk lua, selv om den ikke var min. Når jeg idag bruke lua, det viste seg at det faktisk er ei jeg kjenne som eier den, å hun kjente den igjen å spurte meg om den. Jeg sa at jeg hadde mistet en lue som var lik, å at jeg hadde funnet den ute, å tenke at det er min.
  5. Jeg gruer meg til konfirmasjonen, føler meg tykk og liker ikke å gå i kjole
  6. Jeg føler jeg har absolutt alt som skal til for å ha et vondt liv. 
  7. Jeg er ganske nede akkurat no
  8. Vil gjerne stresse mindre.
  9. Jeg fikk en slem melding av en gutt.
  10. Hei! Jeg lurer på om jeg har noen tegn til å være pedofil.
  11. Redd for å miste farmor
  12. Slitt med negative tanker siden barneskolen. Nå er de tilbake. tankelufting
  13. Jente 13 år! Jeg sa ting til legen som ikke stemte. Kan jeg få fjernet det?
  14. Hvordan skal jeg avvise uten å såre henne?
  15. Er det noe galt med meg ? Er lei meg hele tiden? Alle tror det er overgrep.
  16. Føler bare for å dø og trenger hjelp. 
  17. Sliter med selvskading og tanker om døden
  18. Hei, jeg sliter psykisk. Jeg har søvnproblemer , er utslitt, dårlig selvbilde, føler meg tom(ingen følelser). Jeg orker nesten ingening og gråter lett. Jeg tror selv jeg er deprimert. Min søster går til bup og har en svært dårlig oppfatning av det. Få timer , bytte av psykolog , osv... helse søster på skulen er lokal og derfor heller ikke et godt alternativ. Hvor kan jeg få hjelp?
  19. Jeg har ikke snakket skikkelig med noen om dette fordi jeg er redd de tror jeg er helt gal....
  20. Sliter psykisk etter flere ulike belastninger. Hver dag er slitsom. Tips?
  21. Hvordan komme i kontakt med psykolog?
  22. Jeg hater meg selv så mye og jeg klarer ikke fikse meg.....
  23. Kan jeg få hjelp på Helsestasjon for ungdom med samtaler ?
  24. Sliter med psykose. Lurer på om han har psykotiske tanker.
  25. Jeg føler ubehag når jeg er rundt vennene mine. Får vondt når jeg tror at noen snakker stygt om meg.
  26. Jeg er alltid sur og trist hvis det ikke skjer noen ting
  27. Jeg sliter meg angst. Noen tips?
  28. Jeg klarer ikke å komme over eksen... tips?
  29. Timene mine avlyses hele tiden, hva kan jeg gjøre?
  30. Pappas kone gjør meg gal
  31. Jeg har slitt med mat og selvskading, hva skjer hvis jeg forteller noen?
  32. Han lurer på om han har ADHD
  33. Han ønsker å slutte å suge på tommelen og pelle seg i nesa
  34. Jeg gråter ofte fordi jeg er glad, rørt og takknemling for noe.
  35. Er forelsket. Har selvmordstanker.
  36. Er jeg lesbisk?
  37. Trenger noen å snakke med men føler jeg ikke blir tatt seriøst
  38. Blitt lei av skole.
  39. Eg er lei av å bli tråkket på
  40. Jeg føler meg veldig ukomfortabel med vekta mi.
  41. Sliter med å puste. Lurer på om dette er en del av en psykisk lidelse.
  42. Jeg er for opptatt av kroppen min.
  43. Jeg greier ikke slutte å tenke på tanken om å ta mitt eget liv.
  44. Jeg hater skolen min
  45. Hei! Kan dere gi meg noen tips til å bli mer positiv og glad. Jeg føler jeg kan bli innmari negativ til tider, og det irriterer meg veldig!
  46. Hvordan kan jeg løse problemet når eks-kjæresten setter ut rykter om meg?
  47. Hun ønsker å gå til psykolog og få ordnet opp i livet sitt.
  48. Jeg sliter veldig med humørsvingninger.
  49. Lurer på om jeg har sosial angst men fikk avslag på henvisning til BUP.
  50. I det siste har jeg følt at verden har gått meg i mot.
  51. Bekymret for en venn som har selvmordstanker
  52. Hei... Jeg er ei jente på 18år, og jeg sliter noe så vanvittig med selvmordstank...
  53. Hvordan kontakter jeg psykolog? Hvordan fungerer antidepresiv?
  54. Jeg er ganske usikker på meg selv for tiden:(
  55. Tror hun har blitt kidnappet, opplever det veldig ubehagelig
  56. Holder på med noen, og vil overnatte hos han men mamma sier nei. Hjelp!
  57. Jeg sliter psykisk, føler meg konstant sliten og vil sove. Hva er galt?
  58. Kan man bli tvunget til å snakke med noen om følelser?
  59. Hvordan kan jeg bli forstått og få brukt mitt potensiale selv med ADHD?
  60. Hvordan kan jeg si at dette er alvorlig uten å måtte si noe direkte?
  61. Har hatt det tøft siden jeg begynte på ungdomsskolen.
  62. Jeg vil være noen annen enn det jeg er, som en kjendis! Hva skal jeg gjøre?
  63. Jeg vil ikke dø, men ser ikke poenget med livet
  64. Er jeg bipolar eller er dette vanlig i puberteten?
  65. Ble glad i en fyr litt for fort og han har bedt om pause
  66. Jeg får hjertebank og skjelver når jeg skal opptre foran andre.Hvorfor?
  67. Har jeg en form for angst eller noe?
  68. Humøret mitt skifter veldig fort, hva kan dette være ?
  69. Veldig trist - hva skal jeg gjøre?
  70. Tenkt mye på aldring og død, tips til hvordan slippe dette?
  71. Blir reisesyk i perioder, ingenting virker. har dere noen tips?
  72. Jeg har lyst å søke hjelp hos psykolog, hva gjør jeg ?
  73. Jeg har angst og sliter med psyken....
  74. Jeg er nesten sikker på at jeg har en eller annen form for angst, trenger en løsning.
  75. Lurte på om du/dere kunne hjelpe meg med problemene mine.
  76. Hva skjer om jeg forteller foreldrene mine at jeg tror jeg har anoreksia?
  77. Hvordan kan jeg finne ut om jeg er psykopat?
  78. Jeg er deprimert og lurer på om det er mulighet å bli innlagt psykiatrisk sykehus for å få en pasue i livet mitt?
  79. Har dere noen tips på hva jeg kan gjøre for å få opp humøret/selvtilliten?
  80. Veldig sterk lyst til å være for meg selv
  81. Får selvmordstanker når han får dårligere karakterer enn andre.
  82. Jeg har sett mamma leke med dildoer. Jeg må få det ut av hodet mitt. 
  83. Foreldrene mine stoler ikke på meg etter at jeg fortalte om nettvennen min.
  84. Er forelsket i en jente som ikke gjengjelder følelsene.
  85. Sliter med selvmordstanker
  86. Jeg sliter yungt med forholdet til moren min.
  87. Min mamma kommenterer kroppen min og sier jeg er feit, det er sårende.
  88. Jeg sliter sosialt.
  89. Har løyet mye og sliter med dette
  90. Jeg blir stresset når jeg er i situasjoner der jeg kan bli beskyldt for noe jeg ikke har gjort. Jeg har angst for butikkalarmer i tilfelle det blir utløst en falsk alarm.
  91. Jeg får angst av navler og vil operer bort min, hva gjør jeg?
  92. Griner mye på kvelden. Hva skal jeg gjøre?
  93. Hvordan vet jeg at jeg har en depresjon?
  94. Hvordan forklarer jeg til læreren min at jeg ikke har overskudd til å gjøre leksene mine?
  95. Vanskelig hjemme, vanskelig med venner og egen psyke
  96. De siste 2 årene har jeg hatt mye problemer med meg selv.
  97. Lurer på aldersgrense på BUP, om det er gratis og hva BUP kan hjelpe med.
  98. Sliter med å sove. Sliter også med sosial angst og depresjon.
  99. Is stressed a lot and cries often.
  100. Veldig trist for tiden
  101. Lei meg og sliten
  102. Er flink på skolen, men i år er jeg ikke den beste i klassen. Det irriterer meg og jeg vil ha hjelp til å takle situasjonen. 
  103. Jeg føler meg så ensom, hva kan jeg gjøre?
  104. Sliter med depresjon
  105. Er det min feil jeg har spiseforstyrrelse?
  106. Sliter en del, hver dag er en kamp...
  107. Dårlig matlyst på skolen
  108. Er så sliten av alle krav at motivasjonen minsker
  109. Har to venner som selvskader, hvordan kan jeg hjelpe dem?
  110. Utsatt for seksuelt overgrep, hvordan få det bra igjen? 
  111. Jeg trenger vikrlig hjelp med å slutte å kutte.
  112. Jeg hater meg selv
  113. Jente 15, deprimert og har selvmordstanker
  114. Jeg har slitt psykisk i et og et halvt år og vil egentlig bare dø.
  115. Er det lov å sove hos kjæresten sin, om man er under 16 år?
  116. Jeg føler at denne verdenen ikke liker meg og jeg liker ikke den.
  117. Jeg har slitt mye med søvn i det siste og har mange tanker i hodet. Finnes det noen tips?
  118. Jeg får ofte blikk fra voksne menn som ser på meg, jeg tror ofte at det er innbilling, men veninnene mine sier det også.
  119. Min venninne skader seg selv, hva skal jeg gjøre?
  120. Bekymret for ex-kjæresten 
  121. Jente 13. Jeg føler at jeg er ekstra lei meg og er ekstremt sint hele tiden
  122. Strever med spising og har ikke noen å snakke med. er jeg deprimert?
  123. Kordan kan eg greie å slutte med kutting og kordan seie det til foreldrene?
  124. Har helsesøster plikt til å fortelle om selvskading når jeg er over 18 år?
  125. Jeg har det veldig vanskelig og strever med mye.
  126. Er engstelig men gjør farlig ting som gir henne angst.
  127. Jeg sliter med å takle oppkast
  128. Jeg har en dårlig følelse med skolen
  129. Hun hadde merker på armen. Kan jeg få hjelp?
  130. Jeg er slurvete og desorientert, hva gjør jeg?
  131. Jeg sliter meg ut.
  132. Jeg skriker mye når jeg er trøtt, er dette vanlig?
  133. Tenker det ville gått bedre om jeg bare forsvant. 
  134. Er det noen mulighet for at jeg kan ha sosial angst eller lignende?
  135. Kan helsesøster tvinge henne å snakke med psykolog??
  136. Jeg er konstant sliten hele tiden.
  137. Jeg har trakassert ei jente, klarer ikke slutte å tenke på henne!
  138. Jeg er veldig bekymret for min venn som kutter seg, hva skal jeg gjøre?
  139. Trenger veiledning i forhold til valg av videregående skole og idrett
  140. Jente 16 som tidligere har drevet med selvskading
  141. Jeg sliter mye med motivasjon og ligger mye i senga og gråter....
  142. Angstdempende medisiner
  143. Sliter med angst og selvskading. Skal snakke med helsesykepleier.
  144. Jeg er lei meg.
  145. Opplever stemmehøring
  146. Lurer på hvordan bytte psykolog.
  147. Jente 14 år! Jeg har så mange tanker i hodet og føler meg ulykkelig.
  148. Føler meg ensom og deprimert, røykingen hjelper meg mot problemene mine
  149. Jeg trives ikke på skolen fordi har ikke noe særlig venner
  150. Jeg er lei meg, orker ikke mer og vet ikke hva jeg skal gjøre.