Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27245 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Lurer på aldersgrense på BUP, om det er gratis og hva BUP kan hjelpe med.
  2. Sliter med å sove. Sliter også med sosial angst og depresjon.
  3. Is stressed a lot and cries often.
  4. Noen tips om hvordan man kan komme seg unna skremmende tanker?
  5. Lei meg og sliten
  6. Sliter med stress og angst.
  7. Har jeg en spiseforstyrrelse?
  8. Noen på snapchat lager falske brukere, bør jeg si i fra til noen?
  9. Er redd for å bli drept når jeg er alene, skal reise alene med tog i sommer
  10. Drikker alene - trenger jeg hjelp?
  11. Jeg føler meg ensom selv om jeg er med andre mennesker.
  12. Vil hjelpe ei venninne jeg kjenner fra nettet som har problemer hjemme og vil ta livet sitt.
  13. Lurer på om jeg har litt alkoholproblemer
  14. Vil senking av stressnivå føre til mindre depresjon? Vil også endre medisin
  15. Livet er vanskelig, jeg er lei av livet
  16. Klarer ikke og sovne etter klokken bekker 23. Hvorfor?
  17. Sliter etter onkelen min tok selvmord
  18. Jeg unngår å gjøre masse masse ting, fordi jeg er "redd" for mennesker. Jeg har i tillegg utrolig dårlig selvtillit. 
  19. Folk inkluderer meg ikke og jeg har sosial angst og Asperger syndrom.
  20. Føler at jeg har mistet meg selv helt
  21. Føler seg ensom og alene.
  22. Har angst. Må foreldrene mine vite at jeg går til psykolog?
  23. Kan jeg snakke med psykolog eller BUP uten at foreldrene mine vet det?
  24. Folk skjønner ikke at jeg blir lei meg av ting!
  25. Jeg har opplevd mye vondt, men har ingen følelser eller reaksjoner
  26. Vil gjerne stresse mindre.
  27. Jeg fikk en slem melding av en gutt.
  28. Føler meg ikke bra sammen med andre
  29. Redd for å miste farmor
  30. Slitt med negative tanker siden barneskolen. Nå er de tilbake. tankelufting
  31. Jente 13 år! Jeg sa ting til legen som ikke stemte. Kan jeg få fjernet det?
  32. Tatt mange jerntabletter og lurer på om hun kommer til å dø av dette? Vil ha hjelp. 
  33. Er det noe galt med meg ? Er lei meg hele tiden? Alle tror det er overgrep.
  34. Jeg tror jeg lider av depresjon men er ikke sikker
  35. Sliter psykisk etter flere ulike belastninger. Hver dag er slitsom. Tips?
  36. Ble så glad i utvekslingsstudentene som var på besøk. Savner dem veldig.
  37. Noen ganger så drømmer jeg ting som jeg husker når jeg våkner og noen ganger så skjer. de..
  38. Jeg er veldig bekymret for min venn som kutter seg, hva skal jeg gjøre?
  39. Jeg vet ikke hvordan alt skal fungere.
  40. Jeg får noen ganger tanker om å ta selvmord
  41. Sliter en del, hver dag er en kamp...
  42. Bestevennen min ble sur på meg i går og kuttet seg...
  43. Har slitt masse, deprimert og redd for å bli skisofren
  44. Jeg planlegger ta livet mitt bør jeg gi foreldrene mine en dato?
  45. Jeg vil snakke med en psykolog, men mamma mener jeg ikke trenger det...
  46. Jeg opplever rasisme.
  47. Husker ikke
  48. Har ikke hørt fra faren min på 9 år.
  49. Hei æ e ei gutt på 17 år såm har hatt d utroli vanskeli i 4-5 år nu... Æ har depresjon..
  50. Får lett skyldfølelse og angst.
  51. Jeg lurer på om jeg kan få dekket utgifter til og fra BUP?
  52. Eg sliter med stress og soveprobelemer. Kordan kan eg håntere stress?
  53. Jeg føler at denne verdenen ikke liker meg og jeg liker ikke den.
  54. 14 år, ingen vener, mobbet, krangler med alle, selvskader. Hva gjør jeg?
  55. Er jeg synsk?
  56. Skal begynne på ungdomsskolen og gruer seg
  57. Jeg er redd for å bli eldre, måtte flytte hjemmefra, få familie osv.
  58.  Jeg sliter veldig med stress, spesielt i forhold til skole og karakterer.
  59. Hvor mange rettigheter har jeg ved en innleggelse?
  60. Mamma og tante engasjerer seg mindre enn før
  61. Redd for å presentere for klassen og i store grupper.
  62. Hvordan kan jeg løse problemet når eks-kjæresten setter ut rykter om meg?
  63. Sliter med selvskading og spiseforstyrrelser, og mamma og pappa krangler. 
  64. Hvordan kan jeg stole på ham?
  65. Føler meg gal når jeg tenker på om jeg kan forvrenge tankene
  66. Dårlig opplevelse etter hasj, hvordan kan jeg føle meg normal igjen?
  67. Lurer på om jeg har sosial angst men fikk avslag på henvisning til BUP.
  68. Jeg har blitt misbrukt tidligere, og sliter med selvskading. 
  69. Tror hun har blitt kidnappet, opplever det veldig ubehagelig
  70. Jeg sliter psykisk, føler meg konstant sliten og vil sove. Hva er galt?
  71. Hvordan kan jeg bli forstått og få brukt mitt potensiale selv med ADHD?
  72. Hvordan kan jeg si at dette er alvorlig uten å måtte si noe direkte?
  73. Jeg har begynt å føle meg usikker på meg selv, og livet og sånt. Er dette noe alle går igjennom...
  74. Tror ikke diagnosen min er rett, får ikke nok hjelp, tenker på selvmord.
  75. Sliter med tvangstanker.
  76. Broren min bruker stoff, vet du hvilket og blir han bra igjen?
  77. Kan man få hjelp av OCD tanker hos BUP?
  78. Jeg har en venn som selvskader seg. Foreldre, helsesøster og lærer gjør det de kan for å hjelpe henne, men det ser ut til å ikke nytte. Hvordan kan jeg snakke med min venn slik at det hjelper?
  79. Sliter med angst og selvskading. Skal snakke med helsesykepleier.
  80. Er stresset ifm søknad til universitet.
  81. Jeg sliter meg angst. Noen tips?
  82. Sliter med mareritt. Venninna mi kutter seg.
  83. Jeg klarer ikke å komme over eksen... tips?
  84. Lurer på hvordan bytte psykolog.
  85. Jente, 15, har en venn som har sagt han har selvmordstanker.
  86. Timene mine avlyses hele tiden, hva kan jeg gjøre?
  87. Flere venner selvskader, og jeg lider innvendig av det. 
  88. Hun føler hun trenger mer hjelp
  89. Hvordan kan man hjelpe venner som får panikkanfall?
  90. Ingen venner og sjenert.
  91. Jeg har slitt med mat og selvskading, hva skjer hvis jeg forteller noen?
  92. Jente har sluttet å spise
  93. Hvordan kommer jeg over ekskjæresten min?
  94. Sliter med depresjon og selvskading.
  95. Har kuttet meg selv og nå vil lærer ringe hjem
  96. Eg er lei av å bli tråkket på
  97. Jeg er lei meg, gråter og urolig. Klarer ikke snakke med noen. Hva er galt?
  98. Kortvokst som gutt på 14 år.
  99. Gutt 20 er usikker på legning
  100. Synes gutter det er rart at jenter spør om de vil bli med på date?
  101. Sliter med å sove, har mareritt og tidligere hatt vanskelige oppvekst. 
  102. Sliter med selvmordstanker
  103. Venninne sliter veldig, hun vil til psykolog. Foreldrene nekter henne det.
  104. Min mamma kommenterer kroppen min og sier jeg er feit, det er sårende.
  105. Jeg går igjennom en tung periode og skulle så gjerne hatt et sted jeg kunne slappe av og fokusere på meg selv!
  106. Lurer på om hun sliter med angst.
  107. Jente på 16 år som har slitt en del med angst (spes. sosial angst)
  108. Griner mye på kvelden. Hva skal jeg gjøre?
  109. Hva vil skje når jeg kommer til Helsestasjon for ungdom?
  110. Veldig trist for tiden
  111. Jeg føler meg så ensom, hva kan jeg gjøre?
  112. Hei! Jeg tenker veldig mye på hva andre tenker om meg.
  113. Hei.. Eg har et spørsmål.. Eg har nemlig aldri vore forelska.. Har aldri hatt sex elelr vore full. Har l...
  114. Lærere skjønner ikke at jeg har angst
  115. Jeg vil ikke dø, men ser ikke poenget med livet
  116. Sliter med langvarig kjærlighetssorg.
  117. Er jeg bipolar eller er dette vanlig i puberteten?
  118. Sliten og umotivert
  119. Har vært svimmel lenge, hva kan årsaken være?
  120. Jeg får hjertebank og skjelver når jeg skal opptre foran andre.Hvorfor?
  121. Har jeg en form for angst eller noe?
  122. Hvorfor blir jeg så stille når jeg er trøtt?
  123. Humøret mitt skifter veldig fort, hva kan dette være ?
  124. Familien min har flyttet utenlands, jeg er stressa og har det vanskelig.
  125. Hvordan kan jeg fortsette på skolen uten å vende tilbake til klassen?
  126. Jeg må se han med henne hver dag. Vet ikke hvordan jeg skal komme meg over dette og han.
  127. Jeg strever med fantasier/vrangforestillinger. Hva skal jeg gjøre?
  128. Mamma truer meg med vold, og jeg selvskader meg. Kan noen hjelpe?
  129. Tenkt mye på aldring og død, tips til hvordan slippe dette?
  130. Blir reisesyk i perioder, ingenting virker. har dere noen tips?
  131. Jeg har lyst å søke hjelp hos psykolog, hva gjør jeg ?
  132. Jeg har angst og sliter med psyken....
  133. Er jeg deprimert eller går jeg gjennom en fase?
  134. Må foreldrene mine vite at jeg skal få hjelp fra psykolog?
  135. Blitt mobbet, kaster opp og har selvmordstanker, stoler ikke på noen.
  136. Jeg klarer ikke tanken på at mamma og pappa kommer til å dø. 
  137. Lurte på om du/dere kunne hjelpe meg med problemene mine.
  138. Hva skjer om jeg forteller foreldrene mine at jeg tror jeg har anoreksia?
  139. Jeg har hatt det litt vanskelig i det siste, burde jeg snakke med helsesøster?
  140. Jeg sliter med å takle oppkast
  141. Livet mitt er helt grått
  142. Jeg sliter veldig mye på skolen på grunn av: deprisjon, selvskading, selvmordstanker, angst, sosial angst, tvangstanker og dårlig selvtillit.
  143. Jente 14 med dårlig selvtillit
  144. Hun hadde merker på armen. Kan jeg få hjelp?
  145. Jeg er slurvete og desorientert, hva gjør jeg?
  146. Jeg gruer meg til konfirmasjonen, føler meg tykk og liker ikke å gå i kjole
  147. Jeg lurte på om det er mulig og ta overdose på paracet når man er 11 år.
  148. Jeg får ofte selvmordstanker, hvordan jeg bli kvitt dem og hvordan kan det bli bedre?
  149. Vanskelig hjemme
  150. Føler meg tom hjemme. Sliter med tvangstanker -og handlinger.