Hopp til hovedinnholdet

Psykisk helse og følelser

27245 svar fra våre spesialister innen psykisk helse og følelser. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. 14 år, ingen vener, mobbet, krangler med alle, selvskader. Hva gjør jeg?
  2. Lurer på om jeg har en slags spiseforstyrrelse. 
  3. Storebroren min fikk alkoholproblemer da han var 16 og vi kranglet en del da. Hvorfor kjenner jeg fortsatt på denne skremte og sjokkerte følelsen?
  4. Deprimert?
  5. Jeg sliter med overtenking og trenger tips.
  6. Føler meg tom, hva kan det være?
  7. Jeg orker ingenting.
  8. Hun er usikker, men blir oppfattet som sur.
  9. Kan dette være dissosiasjon?
  10. Jeg har blitt misbrukt tidligere, og sliter med selvskading. 
  11. De siste månedene har jeg sett og hørt ting som ikke er der. Hva gjør jeg?
  12. Jeg trenger bare et lite hei...
  13. Begynner å gråte når jeg ser tykke mennekser
  14. Lurer på om jeg kan ha tvangstanker
  15. Engstelig for syk mor
  16. Føler meg alene og ikke god nok
  17. Broren min bruker stoff, vet du hvilket og blir han bra igjen?
  18. Har vært gjennom mye og nå strever jeg litt
  19. Er stresset ifm søknad til universitet.
  20. Hei. jeg vet egentlig ikke helt hva jeg skal skrive. går på ungdomskolen. det siste året. (heldig...
  21. Lurer på hvor dårlig man må være for å få en innleggelse.
  22. Er redd for å bli drept når jeg er alene, skal reise alene med tog i sommer
  23. Jeg føler meg ensom selv om jeg er med andre mennesker.
  24. Har problemer med nærhet og kontakt
  25. Lurer på om jeg har litt alkoholproblemer
  26. Ingen venner og sjenert.
  27. Vil senking av stressnivå føre til mindre depresjon? Vil også endre medisin
  28. Jeg sover ikke om natta fordi jeg ser på en TV-serie. Hva skal jeg gjøre?
  29. Klarer ikke og sovne etter klokken bekker 23. Hvorfor?
  30. Hvordan kommer jeg over ekskjæresten min?
  31. Sliter etter onkelen min tok selvmord
  32. Sliter med dårlig selvtillit og ensomhet etter at hun fant en annen
  33. Sliter med depresjon og selvskading.
  34. Føler at jeg har mistet meg selv helt
  35. Gutt 20, sliter med følelsene etter å ha kræsjet bilen
  36. Jeg er lei meg, gråter og urolig. Klarer ikke snakke med noen. Hva er galt?
  37. Kortvokst som gutt på 14 år.
  38. Har angst. Må foreldrene mine vite at jeg går til psykolog?
  39. Mamma og tante engasjerer seg mindre enn før
  40. Ettervert kom marerittene også på lyse dagen
  41. Jeg har det ikke bra. Jeg har ingen å snakke med
  42. Jeg hater livet mitt og gjør selvskading
  43. Føler meg gal når jeg tenker på om jeg kan forvrenge tankene
  44. Dårlig opplevelse etter hasj, hvordan kan jeg føle meg normal igjen?
  45. Har dere noen gode mestringsstrategier mot sosial angst?
  46. Jeg har kuttet meg selv og skal ha gym i morgen, råd.
  47. Jeg går igjennom en tung periode og skulle så gjerne hatt et sted jeg kunne slappe av og fokusere på meg selv!
  48. Lurer på om hun sliter med angst.
  49. Har ikke matlyst
  50. Sliter psykisk etter flere ulike belastninger. Hver dag er slitsom. Tips?
  51. Hva vil skje når jeg kommer til Helsestasjon for ungdom?
  52. Hei! Jeg tenker veldig mye på hva andre tenker om meg.
  53. Jeg er en 15 år gammel jente som sliter med depresjoner.
  54. Jeg er en gutt på 17 år og har nå slitt med kviser i snart 2 år.
  55. Noen ganger blir stemmen i hodet mitt kjempe høy
  56. Bestevennen min ble sur på meg i går og kuttet seg...
  57. Føler seg ofte trist og tenkt mye på selvmord - trenger hjelp
  58. Jeg planlegger ta livet mitt bør jeg gi foreldrene mine en dato?
  59. Lure rop om hun bør fortelle sine venner om selvskadingen.
  60. Hvordan kan jeg fortsette på skolen uten å vende tilbake til klassen?
  61. Jeg må se han med henne hver dag. Vet ikke hvordan jeg skal komme meg over dette og han.
  62. Jeg strever med fantasier/vrangforestillinger. Hva skal jeg gjøre?
  63. Jeg opplever rasisme.
  64. Krangler hjemme hver dag
  65. Mamma truer meg med vold, og jeg selvskader meg. Kan noen hjelpe?
  66. Får lett skyldfølelse og angst.
  67. Er jeg deprimert eller går jeg gjennom en fase?
  68. Jeg lurer på om jeg kan få dekket utgifter til og fra BUP?
  69. Må jeg vise sårene/arrene til legen?
  70. Lei av å føle meg ensom, hvordan kan jeg gjøre noe med dette?
  71. Er trist og engstelig, hvordan skal jeg klare å fullføre skolen?
  72. Skal begynne på ungdomsskolen og gruer seg
  73. Jeg er redd for å bli eldre, måtte flytte hjemmefra, få familie osv.
  74. Gutt 20 er usikker på legning
  75. Jeg sliter med panikkangst og depresjon. Hvordan kan jeg komme meg ut av det?
  76. Vil gjerne stresse mindre.
  77. Jeg fikk en slem melding av en gutt.
  78. Kutter seg igjen. Vil ikke fortelle mamma. Vet hun trenger hjelp. Fint å dø.
  79. Redd for å miste farmor
  80. Klarer ikke å bare være "snill" altså jeg er alltid ute etter å gjøre noe nytt og spennende.
  81. Slitt med negative tanker siden barneskolen. Nå er de tilbake. tankelufting
  82. Når jeg skal ha presentasjon foran klassen skjelver jeg utrolig mye i hele kroppen og det blir tungt å puste. Hvorfor skjer det?
  83. Jente 13 år! Jeg sa ting til legen som ikke stemte. Kan jeg få fjernet det?
  84. Venninne sliter veldig, hun vil til psykolog. Foreldrene nekter henne det.
  85. Er det noe galt med meg ? Er lei meg hele tiden? Alle tror det er overgrep.
  86. Lurer på om jeg har sosial angst men fikk avslag på henvisning til BUP.
  87. Vet ikke hva jeg skal gjøre lengre. Jeg er veldig ofte veldig ensom og føler meg helt alene.
  88. Jeg lurte på om det er mulig og ta overdose på paracet når man er 11 år.
  89. Tror hun har blitt kidnappet, opplever det veldig ubehagelig
  90. Jeg får ofte selvmordstanker, hvordan jeg bli kvitt dem og hvordan kan det bli bedre?
  91. Jeg sliter psykisk, føler meg konstant sliten og vil sove. Hva er galt?
  92. Vanskelig hjemme
  93. Det har skjedd en misforståelse ved at et bilde har blitt delt og alle tror det var meg. Hva skal jeg gjøre?
  94. Hvordan kan jeg bli forstått og få brukt mitt potensiale selv med ADHD?
  95. Hvordan kan jeg si at dette er alvorlig uten å måtte si noe direkte?
  96. Føler meg tom hjemme. Sliter med tvangstanker -og handlinger.
  97. Har hatt det tøft siden jeg begynte på ungdomsskolen.
  98. Jeg snakker i søvne
  99. Har jeg Borderline? Hvem kan jeg snakke med om mine psykiske plager?
  100. Jeg hater meg selv så mye og jeg klarer ikke fikse meg.....
  101. Kan jeg få hjelp på Helsestasjon for ungdom med samtaler ?
  102. Sliter med psykose. Lurer på om han har psykotiske tanker.
  103. Jeg sliter meg angst. Noen tips?
  104. Jeg føler meg som en skikkelig dårlig venn og vil gjerne gjøre noe for å vise at jeg støtter henne. hva kan jeg gjøre?
  105. Jeg klarer ikke å komme over eksen... tips?
  106. Har greid å gjøre meg til uvenn med gamle og nyere venner
  107. Svaret jeg fikk om selvmord sist
  108. Jeg sliter med vekta.
  109. Hvem kan jeg gå til for å få medisiner mot angst?
  110. Timene mine avlyses hele tiden, hva kan jeg gjøre?
  111. Jeg har hatt mye stress rundt meg i det siste, spesielt pga. den nye familietilværelsen...
  112. Jeg tenker ofte på selvmord og kutter meg selv, sliter også med spiseforstyrrelse... Hvordan få hjelp uten at mamma får vite det?
  113. Jeg er redd jeg er pedofil eller gal, er jeg det?
  114. Sinne
  115. Hvordan skal man fortelle foreldre at barnet deres er blitt tvangsinnlagt?
  116. Jeg har slitt med mat og selvskading, hva skjer hvis jeg forteller noen?
  117. Jeg føler press på meg fra alle steder og at ingen forstår.
  118. Jeg trenger hjelp. Jeg orker ikke mer. Jeg er ikke som andre.
  119. Jeg har dårlig selvtillit.
  120. Kjæresten gjorde det slutt, vil fortsette å ruse seg.
  121. Eg er lei av å bli tråkket på
  122. Jeg sliter veldig mye på skolen på grunn av: deprisjon, selvskading, selvmordstanker, angst, sosial angst, tvangstanker og dårlig selvtillit.
  123. Jeg har det så vondt
  124. Skal flytte, hvordan kan jeg beholde kontakten med psykologen?
  125. Hvordan kan jeg løse problemet når eks-kjæresten setter ut rykter om meg?
  126. Er jeg menneskelig som føler sånn og er jeg ond?
  127. Min mamma kommenterer kroppen min og sier jeg er feit, det er sårende.
  128. Griner mye på kvelden. Hva skal jeg gjøre?
  129. Jeg har nå i ett par år hatt perioder hvor jeg er skikkelig nedfor, og ikke klarer kontrollere tankene mine.
  130. Jente (16) er fortvilet pga høyt fravær og angst.
  131. Lurer på aldersgrense på BUP, om det er gratis og hva BUP kan hjelpe med.
  132. Sliter med å sove. Sliter også med sosial angst og depresjon.
  133. Is stressed a lot and cries often.
  134. Jeg blir revet med av tv program.
  135. Veldig trist for tiden
  136. Lei meg og sliten
  137. Jeg føler meg så ensom, hva kan jeg gjøre?
  138. Jeg vil ikke dø, men ser ikke poenget med livet
  139. Er jeg bipolar eller er dette vanlig i puberteten?
  140. Jeg får hjertebank og skjelver når jeg skal opptre foran andre.Hvorfor?
  141. Har jeg en form for angst eller noe?
  142. Humøret mitt skifter veldig fort, hva kan dette være ?
  143. Hei. Føler meg ganske teit ved å spørre om dette, men sånn får det altså bare b...
  144. Jeg er sint og lei meg
  145. Skriver helsesøster ned det vi prater om, og kan jeg lese det?
  146. Tenkt mye på aldring og død, tips til hvordan slippe dette?
  147. Blir reisesyk i perioder, ingenting virker. har dere noen tips?
  148. Jeg har lyst å søke hjelp hos psykolog, hva gjør jeg ?
  149. Psykiske lidelser, har tatt tester på nett, merker tegn og stresser veldig
  150. Jeg har angst og sliter med psyken....