Hopp til hovedinnholdet

Jeg er en gutt på 23 år som har slitt med angst og depresjon. Nå har kjæresten min gjort det slutt. Hvordan kan jeg best takle dette?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei Jeg er en gutt/mann på 23 år og jeg har i flere år slitt mye med angst og depresjon. Jeg drikker ikke alkohol og jeg liker ikke å være på sosiale sammenkomster hvor det drikkes alkohol og dette gjør at det er veldig vanskelig å få venner på min alder For ca. 10 måneder siden fikk jeg en kjæreste som var akkurat lik meg på det området og vi hadde det kjempebra sammen inntil hun fikk en utmattelsessykdom. Det gjorde forholdet vårt veldig ustabilt. Når hun var sliten så reagerte hun ikke lenger slik jeg håpet på og jeg fikk bare flere og flere vonde tanker. Nå har hun gjort det slutt fordi hun ikke lenger taklet mine paykisk svake episoder. Vi er fortsatt gode venner og hun har sagt at det er en sjanse for at vi finner tilbake til hverandre hvis vi begge jobber med å bli friske, noe som jeg veldig gjerne vil, men denne situasjonen gjør fortsatt utrolig vondt og jeg vet nesten ikke hva jeg skal gjøre med livet mitt lenger. Hvordan kan jeg best takle dette?

account_circle