Hopp til hovedinnholdet

Jeg lurer på om jeg har angst eller depresjon?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

hei, jeg så en video av en jente som fortalte om livet hennes med angst og depresjon, og jeg kjente meg utrolig igjen i de tingene hun fortalte om. i det siste har jeg vært veldig trist og redd, jeg har ikke så lyst til å være sammen med eller snakke med vennene mine. Jeg har alltid syntes at skole var gøy, men nå er det bare utrolig tungt å gå på skolen. Jeg er mer alene enn før og synes at å være sammen med mange mennesker på en gang, er slitsomt. Selv om dette går veldig i bølger har det aldri vært sånn før. En dag kom mamma inn på rommet mitt og sa at hun ikke orket at jeg skulle være så trist, så hun sendte meg til helsesøster. Å gå dit hjalp ingen ting, så jeg sluttet. Det har hendt to ganger før at jeg har følt at jeg ikke har fått puste. Begge er ubehagelige opplevelser hvor jeg har blitt veldig redd. Jeg gråter mye mer enn før, og kan plutselig (spesielt på kveldene) begynne å hate meg selv og bli trist hva skal jeg gjøre, og er dette her angst eller depresjon?

account_circle