Hopp til hovedinnholdet

Angst. Går til behandling men det har liten effekt.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! I det siste har jeg bare følt meg skikkelig dårlig. Jeg skal ikke gå inn på detaljer, men det er så mange nære mennesker rundt meg som jeg er bekymret for. Det er nesten som om jeg venter på at de kommer til å dø (de er syke altså). Jeg går rundt hvert eneste minutt å bekymrer meg, og klarer ikke tenke på noe annet. I tillegg er jeg kjempestresset av all skole og alle sosiale ting som jeg må være på. Jeg er diagnostisert med panikkangst og sosial angst. Jeg går til en psykolog hver uke og det hjelper til en viss grad, men nå er det så mange andre ting som skjer, så jeg blir bare mer og mer stressa. Panikkanfallene mine har begynt å komme oftere og bli enda "sterkere". Og jeg har begynt å trekke meg ut av enda fler sosiale situasjoner. Jeg er bare så sliten, redd og trist. Hva kan jeg gjøre

account_circle