Hopp til hovedinnholdet

Jeg sliter med angst, depresjon og selvbilde. Hva bør jeg gjøre? 

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Jeg sliter med angst, depresjon, selvbilde, familien, spiseforstyrrelse og selvskading. Jeg har ikke snakket med noen helsesøster eller psykolog, har snakket litt med noen nære. Hvordan blir jeg kvitt disse problemene? Jeg tror jeg har ADHD også, men har ikke dratt til lege eller helsesøster. Hva burde jeg gjøre med dette? Vil ikke at foreldrene mine skal vite alt.

SVAR

Besvart 29.08.2017 14:42:03
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Panikkangst

Panikkanfall er noe alle kan oppleve å få. Det er ikke farlig, men veldig ubehagelig. Har du litt mer kunnskap om hva som skjer i kroppen ved panikkanfall, kan det være til hjelp.

 

Les mer
attach_file

Hvorfor hjelper det å snakke med noen?

Hvis du har det vanskelig får du ofte råd om å snakke med noen. Kanskje orker du ikke tanken på å skulle snakke om det eller tror at det ikke hjelper uansett? Her forklarer vi hvorfor det hjelper og hvordan du kan komme igang.

 

Les mer
attach_file

Helsestasjon for ungdom

Helsestasjon for ungdom er et gratis tilbud til ungdom. Der kan du få veiledning om prevensjon og seksuell helse. Du kan også kan få hjelp innenfor psykisk helse og svar på andre helsespørsmål.

 

Les mer
attach_file

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting

Gruer du deg til å snakke med foreldrene dine om vanskelige ting? Kanskje er du redd for hvordan de skal reagere?

 

Les mer
account_circle