Hopp til hovedinnholdet

Jeg har fått det verre etter at jeg sluttet hos psykolog. Hjelp meg!

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, det første året på ungdomskolen gikk ikke så bra. Var for det meste trist og slet med dårlig selvbilde og selvskading. Jeg driver fortsatt med selvskading med klarte å gå 3 mnd og 1 uke uten i sommerferien. Nå sliter jeg med selvmordstanker. Jeg planlegger å henge med i skogen utenfor skolen men klarer ikke gjenommføre det. Jeg vil gjerne ha hjelp med å få disse tankene vekk og bare bekymre meg om karakterene på skolen og ikke om jeg kommer til å få et panikkanfall på skolen imrg og om jeg klarer å komme meg gjennom dagen uten tunge tanker. Lest noen av artiklene deres før jeg skrev dette. Å snakke med en voksen er ikke et alternativ. prøvd det før. har snakket med psykolog men slutta hos henne. foreldrene mine tror jeg er bra igjen men jeg er verre. vil bli bra igjen før de finner ut hva som skjer og tankene mine. vær så snill hjelp meg. jeg ber dere. holder snart ikke ut lenger. kanskje noen oppgaver om dagen som hjelper? takk på forhånd<3

account_circle