Hopp til hovedinnholdet

Jente som sliter med angst og depresjoner

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Jeg tror kanskje jeg sliter med depresjoner eller angst. Det starta vel vinteren i niende klasse, når jeg var en 14 år. Var veldig langt nede, og dreiv en liten stund på med selvskading. Når det ble sommer ble jeg litt bedre igjen, før det vendte tilbake om vinteren. Sånn var det også neste år, og det ble vel bare verre og verre, selv om jeg slutta med selvskadinga. Men i høst har det vært jævligere en noen gang, så seint som i kveld når jeg sto i dusjen og tenkte på en framføring jeg har imorra så begynte jeg å hyperventilere og skjelve og sleit litt med å puste. Var som om noen presset på brystet mitt. Så klarte jeg og roe meg litt, før det plutselig tok helt overhånd og jeg ikke klarte å gjøre noe annet enn å ligge i fosterstilling mens jeg hyperventilerte og grein. Jeg skjønner ikke helt hva som feiler meg, og om jeg evt burde gjøre noe?

account_circle