Hopp til hovedinnholdet

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Jente (14) er redd for å fly.
  2. Skjuler cøliaki, blir livredd og hyperventilerer
  3. Sliter med angst
  4. Redd for å dumme seg ut: har hun prestasjonsangst? Eller er det normalt?
  5. Jeg tror jeg sliter med depresjon og sosial angst. 
  6. Jeg skal begynne på ny skole og der går også de som mobber meg.
  7. En gang da jeg lå i sengen min ble jeg grepet av frykt, og jeg hadde en følelse av at noen var der.
  8. Jeg er desperat etter å føle meg ønsket.
  9. Jeg føler jeg trenger hjelp. Hva kan jeg gjøre?
  10. Føler at jeg lider av sosial angst
  11. Redd for å være alene i offentligheten
  12. Jeg strever med det sosiale og få meg venner.
  13. Hei! Jeg er en jente på 12 år. Hver gang jeg begynner på en aktivitet, blir jeg redd for å g&...
  14. Sosial angst. Hvordan bli kvitt angsten?
  15. Jeg har vurdert å begynne å selvskade igjen...
  16. Foreldrene mine krangler ofte, sliter med angst.
  17. Jeg har fått diagnosen OCD og gjør diverse ting for å dempe angsten..
  18. Jeg har så innmari angst. Sånn at jeg dør. Angsten min er tilstede konstant. Jeg klarer ikke puste.
  19. Hvem kan hjelpe meg med angst?
  20. Hvordan får jeg hjelp til å leve videre?
  21. Jeg sliter med angstproblemer.
  22. Jeg er på en plass der jeg skal få hjelp for angsten min. Jeg får ikke til å spise her. Er nå utmattet og sliten...
  23. Jeg sliter med tanker og bekymringer og trenger tips. 
  24. Kan en servicehund være en hjelp for meg?
  25. Hvordan kan jeg grue meg mindre til gymtester?
  26. Jeg tror jeg har sosial angst. Hva kan jeg gjøre?
  27. Hvordan kan jeg bli kvitt marerittene jeg har ?
  28. Hvordan kan jeg fortelle foreldrene mine at jeg selvskader?
  29. Jeg har sosial angst og klarer ikke få til skolen ...
  30. Lurer på om hun har angst mot skyting
  31. Mamma og pappa kranglet i går. Det endte med at pappa dro fra oss og vi prøver å ringe han men får ikke svar. Hva gjør jeg nå?
  32. Sliter med selvmordstanker, og stresser veldig mye. Sliter med søvn.
  33. Jeg får hjertebank når jeg skal holde presentasjoner. Hvorfor?
  34. Finnes det smertestillende mot depresjoner?
  35. Sliter skikkelig med sosial angst, hva bør jeg gjøre?
  36. Jeg har hatt angst i to år. Dette har vært de tøffeste årene jeg har hatt. Hva skal jeg gjøre?
  37. Vond følelse i magen. Liker en gutt. Er det angst?
  38. Hei, jeg er ei jente på 17, og jeg tror jeg har angst.
  39. Jeg er små-redd i mørket
  40. Jeg har søvnvansker
  41. Jeg klarer ikke helt henge i hop med alt som skjer rundt meg lenger....
  42. Har jeg en type angst?
  43. Da jeg var 6år ble jeg voldtatt av en mann på 20år , og jeg har forsatt litt problemmer med det , jeg føler meg ikke trygg.
  44. Vennen min sliter psykisk og ber meg om hjelp.
  45. Er redd for ild og det ble verre etter en drøm, hva bør jeg gjøre?
  46. Jeg kommer ikke til å klare videregående skole!!
  47. Gutt (15) er redd for vann og lurer på om det vil være svømming i gymtimene på vg1.
  48. Jeg gruer meg til julaften. Jeg gruer meg til å være sammen med familien.
  49. Har ikke råd til psykolog når jeg studerer. Hvor kan jeg får hjelp?
  50. Hvordan kan jeg få hjelp til å takle klaustrofobi?
  51. Overtenker og er nervøs uten grunn.
  52. Hvorfor blir jeg så nervøs rundt muntlige fremføringer?
  53. Jeg har angst. Hva skal jeg si hvis jeg drar til helsesøster?
  54. Våkner glovarm og med hjertebank. Kan dette skyldes angst?
  55. Jeg klarer ikke fungere når jeg blir stresset. Hva gjør jeg?
  56. Jeg sliter veldig med være hjemme alene. Får helt panikk når jeg høre lyder. Hva burde jeg gjøre?
  57. Er sjenert og synes det er vanskelig å få venner. Lurer på om dette er psykisk.
  58. Sliter med voldsom angst. Finnes det noe medisin?
  59. Jeg sliter med å konsentrer meg...
  60. Angst. Hva gjør jeg?
  61. Psykisk helse og vgs
  62. Har jeg en psykisk lidelse?
  63. Har enorm sprøyteskrekk.
  64. Sliter hjemme og på skolen.
  65. Jeg sliter med å være komfortabel i forholdet mitt.
  66. Jeg har det ikke bra, hva er galt med meg?
  67. Det har blitt en misforståelse mellom meg og en annen. Hva er lurt å gjøre?
  68. Livet mitt er helt fortapt. Hva skal jeg gjøre?
  69. Jeg blir redd av å se filmer jeg har sett før - og da ble jeg ikke redd.
  70. Når jeg er med andre føler jeg meg likevel alene. Selv med mine bestevenner. Jeg har også problemer med panikk, hvis jeg skal ha presentasjon får jeg puste problemer, og jeg skjelver og svetter. 
  71. Jeg er så alene med alt!
  72. Jeg er redd hele tiden og sliter med uønskede tanker, burde jeg søke hjelp?
  73. Jeg trenger mer hjelp for PTSD
  74. Hvor vanlig er det å handle alt en trenger på nett når en er 19 år og hvordan kan jeg finne ut hva mine naboer tenker om at jeg gjør det?
  75. Jeg ble tungpustet en kveld, og etter den dagen har jeg vært det hele tiden.
  76. Er 18 år og sover med kosebase fortsatt . Hvordan kan jeg slutte
  77. Hvordan kan jeg få hjelp uten at foreldrene mine får vite det?
  78. Jeg er LIVREDD for sprøyter.
  79. Jeg er en gutt på 14 år. Jeg tror jeg sliter med depresjon og vet ikke hva det kommer av.
  80. Begynte å puste tyngre og tyngre og startet å gråte, kan det være angst?
  81. Jeg kuttet meg i dag og det er tre år siden sist.....
  82. Jeg får angst bare jeg tenker på skole. Hva bør jeg gjøre?
  83. Sliter psykisk. Redd og bekymret. Hva gjør jeg?
  84. I det siste har jeg hatt mye mer angst en vanlig.
  85. Jeg har altfor mange grunner til ikke å leve!
  86. Sliter med angst. Tør ikke si dette til noe.
  87. Jeg har angst, men vi har ikke råd til at jeg skal gå til psykolog.
  88. Jeg lurer på om jeg har angst og mild depresjon, hvordan sjekke det?
  89. Er jeg sjenert eller er det noen annet?
  90. Jeg siden jeg var 10 år slitt med angst og depresjon. Det har forverret seg etter at jeg kom i puberteten. Greier ikke å kontrollere mine negative tanker.
  91. Jeg vil snakke med noen om hvordan jeg har det, men tør ikke
  92. Etter mange vonde opplevelser strever jeg med å stole på noen....
  93. Jeg liker ikke folk jeg ikke kjenner. Er dette normalt?
  94. Kan jeg bli lagt inn når jeg ikke opplever meg selv som stabil?
  95. Er redd jeg skal dø av hjertestopp!
  96. Er det normalt at man fungerer dårlig når man har en schizofrenidiagnose?
  97. Jeg lurer litt på om jeg kan ha en type angst
  98. Jeg sliter og føler jeg kjemper kampen helt alene. 
  99. Hva er angst?
  100. Jeg har øyet og nå angrer jeg veldig....
  101. Jeg lurer på om jeg har angstanfall?
  102. Jente, 14, med sosial angst ønsker å bli mer sosial.
  103. Vil piller kunne hjelpe meg med å få mindre prestasjonsangst?
  104. Jeg sliter meg angst, selvmordstanker og smerter, hva bør jeg gjøre?
  105. Jeg ønsker hjelp til å glede meg over å reise og overnatte borte. Jeg gruer meg flere uker i forkant da jeg er redd for å få hjemmelengsel. Jeg føler meg utrygg og redd nye fremmede steder.
  106. Kan man få angstanfall i stressede situasjoner?
  107. Jeg har dødsangst og har ingen å snakke med om dette. Hva skal jeg gjøre?
  108. Jeg sliter med angst. Kan dere hjelpe meg?
  109. Jeg vet ikke alltid hva som er drøm og hva som er virkelighet.
  110. Jeg vil ha det vondt og slite men jeg aner ikke hvorfor?
  111. Jente 17 år! Må jeg samarbeid med folk, når jeg har sosial angst?
  112. Sliter med å la pulsåren være synlig, det irriterer og skremmer med. 
  113. Jente 14 som er redd for å være i store menneskemengder. 
  114. Jeg sliter med angst.
  115. Jeg har følt meg ganske deprimert lenge, og nå har jeg begynt å få helt syke tanker.
  116. Er redd, får ikke sove, opplever kanskje angstanfall. Hva gjør jeg!
  117. Hva kan jeg gjøre for å få angsten til å forsvinne?
  118. Jeg er så redd for fremtiden. Jeg trenger hjelp!
  119. Jeg sliter og vet ikke hva jeg skal gjøre. Hvordan kan jeg komme i kontakt med psykolog?
  120. Hvordan kan jeg stole mer på meg selv?
  121. Jeg har sosial angst og klarer ikke bli kjent med noen. Hva skal jeg gjøre?
  122. Jeg er livredd for å fremføre ting for klassen, og gruer meg alltid.
  123. Har jeg angst?
  124. Jeg lurer på om jeg har en personlighetsforstyrrelse. 
  125. Er skeptisk til å fly, har dere noen tips til meg?
  126. Sliten hele tiden
  127. Hver kveld stresser jeg og hjertet mitt banker høyt. 
  128. Jeg har i flere månede hørt stemmer som ingen andre hører.
  129. Jeg får en panikklignende følelse når jeg gjør noe jeg ikke vant med...
  130. Hvordan kan jeg håndtere de følelsene jeg får rett før jeg skal sove?
  131. Jeg har fått diagnosen schizofreni. Er man da hele tiden i psykose?
  132. Jeg har hatt depresjon før og nå sliter jeg med hjertebank og har problemer med å puste. Jeg gikk på BUP før men hvordan kan jeg få hjelp når jeg er 18?
  133. Jeg orker ikke flere nye mennesker og er helt utslitt etter kun en uke.
  134. I det siste har jeg blitt veldig mørkeredd. Jeg kan ikke gå alene ute når det er mørkt. Jente 13 år
  135. Jeg lurer veldig på hva det er som plager meg for tiden
  136. Jeg har problemer psykisk med mye som har skjedd, og det har ført til at jeg vil vite hva som skjer i hodet mitt. Problemet er at jeg har funnet opp min egen verden i hodet mitt, et helt annet univers.
  137. Jeg sliter veldig mye med stress. Jeg teller dager, timer, minutter.
  138. Jeg føler meg alene og redd hele tiden, vil bare bli borte. 
  139. Jeg lurer på om jeg kan være psykotisk eller kanskje bipolar?
  140. Jeg har en egen fantasiverden. Er det normalt?
  141. Jeg sliter med å få meg nye venner!
  142. Jeg lurer på om jeg har prestasjonsangst.
  143. Jeg sliter mye, og føler meg trist og mislykket.
  144. Har dere noen tips om hvordan man ikke blir så nervøs i sosiale situasjoner?
  145. Ble livredd under orientering en gang og er redd for å løpe nå.
  146. Jeg har angst og har vanskelig for å skille rett og galt.
  147. Jeg har slitt i 6 år nå og tør ikke si det til noen....
  148. Jeg er nervøs på skolen i frykt for hva folk tenker og tror om meg.
  149. Redd for å snakke med helsesykepleier om angsten min
  150. Blir redd hver gang en ukjent ringer.