Hopp til hovedinnholdet

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Jeg sliter og vet ikke hva jeg skal gjøre. Hvordan kan jeg komme i kontakt med psykolog?
  2. Hvordan kan jeg stole mer på meg selv?
  3. Jeg har sosial angst og klarer ikke bli kjent med noen. Hva skal jeg gjøre?
  4. Jeg er livredd for å fremføre ting for klassen, og gruer meg alltid.
  5. Har jeg angst?
  6. Jente 19 som har det svært vanskelig
  7. Hvordan skille mellom ekte minner og tanker og bilder som oppstår?
  8. Jeg har panikkangst og sliter mye pga det. Hvordan bli kvitt det?
  9. Har jeg hatt et panikkanfall?
  10. Får ofte panikkanfall.
  11. Klarer ikke overnatte borte mer enn to netter
  12. Jeg har det vanskelig.Hva kan jeg gjøre for å få det bedre?
  13. Jeg liker ikke når folk er for tett innpå meg. Er jeg rar?
  14. Jeg har sosial angst. Har dere noen tips til hvordan jeg kan få det bedre?
  15. Sliter med angst og er ofte ufokusert
  16. Jeg har på en måte selvmordstanker uten at jeg vil dø....
  17. Hva kan jeg gjøre for at angsten ikke bestemmer over meg?
  18. Jeg sliter med skolen og har angst, føler ikke at noen forstår meg.
  19. Er dette angst?
  20. Sliter med angst og lavt selvbilde.
  21. Angst. Redd for å miste foreldre. Hva gjør jeg?
  22. Jeg opplever et enormt stress og har hatt mye fravær pga psyken min.
  23. Jeg er redd for å starte på ungdomskolen, hva kan jeg gjøre?
  24. Jeg lurer på om jeg er deprimert?
  25. Hva kan jeg gjøre når jeg er redd for å bli voldtatt?
  26. Skal feire bursdag med venner og er redd det ikke skal bli gøy for dem
  27. Jeg har skrekk for mange ting
  28. Jeg sliter med angst og stress. Hvordan kan jeg få det bedre?
  29. Jeg ble ristet som liten og lurer på om dette kan ha påvirket meg psykisk?
  30. Går det an å ha sosial angst og likevel tørre være med andre?
  31. Jente 15 med angstproblematikk
  32. Har slitt lenge og trenger noen å snakke med så raskt som mulig. 
  33. Hvor lenge er det vanlig at man husker situasjoner?
  34. Jeg er livredd for å bli voksen og har selvmordstanker...
  35. Sliter med angst. Lurer på hvordan angsten går over.
  36. Kan jeg gå på en skole der jeg også kan jobbe med angsten?
  37. Jeg sliter med ensomhet og bekymringer.
  38. Jeg sliter en del med sosial angst og vil gjøre noe med det
  39. Jeg tørr ikke betale i butikken, jeg tørr ikke snakke med folk over telefon
  40. Tror jeg har sosial angst, hva vil skje når jeg forteller det til mamma?
  41. Angst. Går til behandling men det har liten effekt.
  42. Får plutselig panikk, lurer på hva det er og om det er normalt. 
  43. En han kjenner på snapchat, sliter med angst og har det ganske vondt. Hva kan han gjøre?
  44. Sliter med sosial angst, og lurer derfor på om jeg må være med på Juvente-møtene?
  45. Har tanker om å såre andre, skulle gjerne visst hva det er.
  46. Får panikk på skolen
  47. Hvordan kan jeg få tak i min tidligere kjæreste?
  48. Jeg tør ikke å selge do og tørkepapir til naboene...
  49. Jeg fikk et panikkanfall, hva bør jeg gjøre?
  50. Jeg har en venn som sliter med angst. Hvordan kan jeg hjelpe?
  51. Er nedstemt og har angst. Lurer på hva som er galt med henne.
  52. Venninda mi slit veldig fortiden!
  53. Noen tips til hva som kan gjøre at ting skal bli bedre?
  54. Jeg har slitt med stor depresjon og har gått til psykolog med dette. Jeg har mye fravær fra skolen  og får skyldfølelse av dette. Hva kan jeg gjøre for å få det bedre?
  55. Jeg får angst bare jeg står mellom to personer. Jeg får pustevansker, verden spinner og jeg klarer ikke å tenke klart.
  56. Bør lærerne vite at jeg har slitet med angst og depresjon?
  57. Har jeg OCD eller jeg bare en rar perfektsjonist?
  58. Jeg sliter mye med angst og er usikker på om jeg klarer å gjennomføre skolen.
  59. Vet det er galt å kutte seg selv.
  60. Jeg strever med sinneproblemer og er redd for å bli forlatt.
  61. Jeg kommer ikke ut av tvangstankene og tvangshandlingene mine. Hjelp meg!
  62. Angst og depresjon. Bruk av medisiner
  63. Jeg har droppa ut av skolen fordi jeg har angst. Hva gjør jeg nå?
  64. Jeg får angstanfall veldig ofte og vet ikke hvordan jeg skal si det....
  65. Jeg får ikke hjelpen jeg trenger. 
  66. Hun plages med sosial angst
  67. Klarer ikke å gå på skolen uten å svette ihjel fordi jeg er redd for folk.
  68. Kan mat hjelpe mot sosial angst?
  69. Hva er det som skjer med meg, nedfor og rastløs, men så høyt oppe. 
  70. Angst. Hva gjør jeg med angst?
  71. Er jeg oppmerksomhetssyk?
  72. Sosial angst?
  73. Hvordan bli kvitt angst ?
  74. Jente, 18, redd for å snakke med fremmede
  75. Angst. Har jeg angst?
  76. Angst og panikkanfall. Er jeg syk?
  77. Jeg er ei jente på 15 og ser og hører døde folk. Jeg lurer på om det er normalt og ha usynlige venner når du er 15 år.
  78. Jeg sliter mye med overfølsomhet. Hvis jeg gjør en liten feil kan det ødelegge hele dagen min. Hva kan jeg gjøre?
  79. Angst og depresjon. Hva gjør jeg?
  80. Klarer ikke å snakke med BUP, hva skal jeg gjøre?
  81. Jeg er deprimert og sliter med panikkanfall. Jeg orker ikke mer!
  82. Jeg tror jeg har sosial angst, men er redd jeg bare inbiller meg det. 
  83. Hva kan jeg gjøre for å tørre å prate med folk?
  84. Jeg ødelegger alt når jeg bare vil gjøre noe som er bra.
  85. Jeg føler jeg har sosial angst og vil gå til psykolog, men foreldrene mine er uenig!
  86. Hvor mange selvmordsforsøk tror du kan skje den 10 september?
  87. Jeg hater livet mitt på alle mulige måter og føler jeg ikke er verdt noe.
  88. Hei, eg har veldig mye problemer med tanker, humør og selve hode mitt.
  89. Jeg har blitt  fortalt flere ganger at det er en stor sjanse for at jeg har Bipolar lidelse.
  90. Jeg har angst og sosial angst. Står i fare for å ramle ut av skolen. Tips?
  91. Jeg ble nominert til kretslaget i fotball, men gruer med til uttaket.
  92. Jeg har vært veldig deprimert i det siste. 
  93. Jeg tenker på henne hele tiden, men det er komplisert, bør jeg ta kontakt?
  94. Jeg er sint på søsteren min og lurer på om jeg har grunn til det.
  95. Er redd for å dø, blir stiv i nakken. Får mye angst. Er så redd! Tips?
  96. Kan jeg ta angstdempende medisiner i en kort periode?
  97. Sliter med angst på skolen
  98. Er det veldig uvanlig å ha angst?
  99. Jeg liker ikke stillhet og mørket
  100. Hvordan skal jeg fortelle mine familien min om hvordan jeg har det?
  101. Jente som er bekymret for venninnen sin som har det vanskelig 
  102. Jeg sliter og lurer på om jeg bør prøve medisiner. 
  103. Jeg har innimellom noen anfall som gjør at jeg blir helt borte..
  104. Jeg har depresjon, tvang og angst, og vil ikke fortelle om alt. Hva kan jeg gjøre? 
  105. Jeg har klaustrofobi, elsker å se på skrekkfilmer men synes det er litt skummelt også. Er det bra for meg som er 13 år å se på disse filmene?
  106. Jeg svelger mye når det er stille i klasserommet. Hvorfor?
  107. Er livredd for døden
  108. Hva kan jeg gjøre for å stoppe den indre smerten jeg har?
  109. Hver dag før jeg drar på skolen så er jeg livredd for å vere alene å jeg er ikke sånn person som går å prater med folk for det syns jeg er skummelt. Hva kan jeg gjøre?
  110. Hva kan jeg gjøre for å komme til den normale pustingen igjen?
  111. Hva kan jeg gjøre for å bli kvitt denne angsten?
  112. Jeg sliter med angst, depresjon og selvbilde. Hva bør jeg gjøre? 
  113. Angst og panikkanfall. Hva gjør jeg?
  114. Kan jeg få fritak fra muntlig eksamen på grunn av angst?
  115. Angsten hindrer meg fra å leve det livet jeg ønsker. 
  116. Er livredd for å gå alene ute
  117. Hva gjør man ved angst og depresjon
  118. Har slitt med angst lenge nå
  119. Er stresset, angst, holder pusten, smerter, får ikke gått på do. Farlig?
  120. Jeg har hatt litt sånne problemer med myrde tanker.
  121. Jeg sliter med angst og dødsangst. 
  122. Jeg ser ingen framtid for meg selv pga sosial angst, hva gjør jeg?
  123. Kan man bli psykolog selv om man selv sliter med angst eller andre lidelser
  124. Jente (13) sliter med å ha fremføring og vil helst bare forsvinne.
  125. Jeg er redd for at folk skal synes at jeg spiser stygt.
  126. Vil at noe skal skje med meg? Hvordan bryte ut av dette?
  127. Lurer på om hun må på skolen pga adhd, angst og behandling.
  128. Jeg lurer på om jeg har angst?
  129. Har stemmehøring.
  130. Søvnproblemer, angst og foreldre som ikke forstår
  131. Jeg har ikke vært på skolen på 4 dager, får angst og gråter. Hva gjør jeg?
  132. Har fått panikkanfall og jeg føler at alt i livet er meningsløst etter at jeg ble utsatt for ran for noen dager siden.
  133. Jeg har ofte vanskelig for å puste blandt folk. Hvorfor er det slik?
  134. Er det riktig at jeg skal få så lite hjelp?
  135. Sliter med aa sove paa nettene, hva kan jeg gjöre?
  136. Har sosial angst, det hemmer meg og jeg vil prøve medisiner.
  137. Mistet livsgleden og tror jeg har sosial angst. Vet ikke om jeg kan "fikses".
  138. Har jeg tegn på angst/panikkangst?
  139. Har angst/depresjon og sliter med å sove. Kan jeg få hjelp/perspektiv?
  140. Hva skal jeg gjøre når det er for lenge til jeg har time på BUP.
  141. Jeg tenker mye på døden og tenker at livet bare er et spill.
  142. Lav selvfølelse og angst
  143. Har hjernen min skrudd av følelser?
  144. Jeg bruker sovemedisiner og merker de er avhengighetsskapende
  145. Er redd for andres blikk eller syn på meg.
  146. Har jeg en form for angst?
  147. Hei. jeg har fått studieplass i en by i nærheten, å jeg har funnet hybel der. problemet er at jeg p...
  148. Jeg lurer på hva angst er.
  149. Jeg tror jeg har angst. Hva skal jeg gjøre?
  150. Jeg er livredd for menn jeg ikke kjenner. Hjelp meg!