Hopp til hovedinnholdet

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Hvordan bli kvitt panikkanfall?
  2. Sliter psykisk men opplever og ikke bli tatt på alvor.
  3. Jente, 20 har det vanskellig
  4. Hun lurer på hva angst og depresjon er og hva hun kan gjøre for å hjelpe venner som har dette.
  5. Noen har truet familien min og jeg er redd!
  6. Jeg snakket med psykologen min om at jeg røyker hasj. 
  7. Han sliter med å si det han tenker
  8. Jeg fant aldri venner på skolen, ble mobbet og holdt utenfor.
  9. Jeg lurer på om det finnes en fobi mot å snakke offentlig.
  10. Hva gjør man når helsevesenet ikke holder? Jeg har noen påviste sykdommer, og så sliter jeg med depresjon og angst.
  11. Jeg har sosial angst og depresjon. Jeg tør så vidt å ringe til venner og en stemme i hodet forteller meg at jeg bør bare få slutt på livet.
  12. Har jeg skadet helsa ved å ta et par trekk av e-sigarett og røyk?
  13. Kordan blir eg sjuk på kort muligast tid?
  14. Jeg strever med å komme meg på skolen selv om jeg vil....
  15. Lurer på om jeg kanskje kan ha litt sosialangst?
  16. Føler at læreren ikke forstår at han har angst, gjør at han blir såret.
  17. Vil ikke at mamma og pappa skal dra på tur i helgen
  18. Hvordan fortelle mamma at jeg sliter med depresjon, selvmordstanker, selvskading og føler at lysten min på å leve er snart borte?
  19. Depresjon og angst. Hva gjør jeg?
  20. Det siste året har jeg blitt mer og mer for meg selv og mistet motivasjonen og sånn. Jeg har mange venner, men hater å være sosial.
  21. Vil gi opp
  22. Jeg vil dø hvis jeg ikke kommer inn på den skolen jeg vil.
  23. Jeg har vært deprimert i fire år nå. Hvordan kan jeg bli bedre?
  24. Jeg trenger tips til en bedre hverdag. Har sosial angst og er ganske deprimert.
  25. Jeg har hele livet slitt med angst, sykelig angst.
  26. Hvordan kan jeg slutte å tenke på kreft?
  27. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre for å få det bedre. Jeg orker ikke mer!
  28. Jeg føler det ikke hjelper meg å snakke med noen om plagene mine..
  29. Jeg har diagnosen sosial angst og trenger råd. Har sittet inne hele ferien og har selvmordstanker.
  30. Vil skype med han, men min sosiale angst hindrer meg
  31. Jeg har gjort noen dumme ting som jeg angrer på og kjenner nå på skam.
  32. Hvordan kan jeg slutte med selvskading og hvordan skjule det?
  33. Jeg har en venn som ikke føler seg verdifull. Hvordan hjelpe han?
  34. Jeg har så angst for å utvikle schizofreni.
  35. Jeg tror jeg er sosiopat. Jeg føler meg som et monster.
  36. Tidligere sultet jeg meg, men nå er den perioden over. I dag spiser jeg ofte for mye da det virker som jeg er redd for at det blir for lenge til neste måltid. Det er akkurat som om hjernen "klikker". Er dette problemet alvorlig nok for å få hjelp av helsesøster?
  37. Har fått panikkanfall og sliter nå i ettertid med å leve som før
  38. Jeg har opplevd mye traumatisk og lurer på om jeg har angst?
  39. Jeg blir mobbet og tvunget til å gjøre ting. Jeg tør ikke si fra hjemme...
  40. Ingen bryr seg egentlig om hvordan jeg har det.
  41. Redd for tilbakefall - angst og depresjon
  42. Jeg har aldri likt skolen, men har alltid pugga til prøver, gjort leksene mine og gjort så godt som jeg kan. Helt siden slutten av 7’ende klasse har jeg mistet alt motivasjon. Jeg griner hjemme aleine. Orker ikke mer!
  43. Jeg trenger råd for å hvordan jeg skal klare livet...
  44. Jeg har ekstrem frykt for haier. Hva kan jeg gjøre?
  45. Jente,
  46. Jeg har strevd med panikkanfall så lenge jeg kan huske.
  47. Jeg føler meg ikke helt som meg selv og lurer på hvorfor?
  48. Er jeg deprimert eller er det en fase?
  49. Jeg er livredd for sprøyter og tør ikke ta vaksinen på skolen. Jeg skal prøve igjen. Har du noen tips til hva som kan hjelpe meg?
  50. Jeg skal ut å fly snart og er så redd!
  51. Jeg sliter med angst, men vet ikke så mye om det.
  52. Jeg har blitt psykisk syk fordi jeg lukter dårlig!
  53. Sliter med små depresjoner, er veldig usikker på meg selv og har mye redsel. 
  54. Jeg ble utsatt for et overgrep når jeg var 13 år. Hva kan jeg gjøre?
  55. Jente 14 som sliter med panikkangs. Har også selvskadet siden jeg var rundt 10 år. Tror jeg har borderline også, fordi jeg har ALLE symptomene, men jeg vet ikke hvordan jeg skal få hjelp evt diagnose, fordi mamma og pappa ikke vil at jeg skal dra til psykolog. Jeg sliter så utrolig mye med meg selv pga dette, så har dere noen tips om hva jeg kan gjøre?
  56. Jeg er redd for å ikke ha mange followers. 
  57. Pappa er skuffet over meg fordi jeg har angst/depresjon, hva gjør jeg? 
  58. Har mye og humørsvingninger og det går mye opp og ned. Hva skal jeg gjøre? 
  59. Jeg er blitt avhengig av å selvskade. Hvorfor er det slik?
  60. Tar med antidepressiva enn legen forskrev. Spørsmål om flere bivirkninger.
  61. Jeg stiller meg selv mange eksistensielle spørsmål.
  62. Hyperventilerer, gråter, skjelver og må komme meg bort, hva kan det være?
  63. Jeg sliter veldig med angst og depresjon.
  64. Kjæresten min sliter med angst og depresjon. Han vil ikke i terapi. Har dere noen råd?
  65. Jeg ønsker å prate med noen men vet ikke hvem. Sliter med sosial angst og spiseforstyrrelser.
  66. Jeg er redd for pappaen min. Han er sint hele tiden!
  67. Har tanker om å skade meg selv som jeg trodde jeg var blitt kvitt...
  68. Jeg er en gutt på 23 år som har slitt med angst og depresjon. Nå har kjæresten min gjort det slutt. Hvordan kan jeg best takle dette?
  69. Det er mange situasjoner jeg er redd for og jeg lurer på hvorfor.
  70. Jeg driver med selvskading og kutter meg ganske dypt på armene, jeg synes det er ganske flaut å snakke med noen om det og vet ikke hva jeg skal gjøre. 
  71. Vil generalisert angst gi meg problemer med jobb senere i livet?
  72. Jeg liker å tenke på at jeg dreper mennesker jeg ikke liker.
  73. Jeg er enten superglad eller deppa og nervøs. Jeg har begynt å stamme. 
  74. Jeg har vært litt syk og en dag jeg la meg på sofaen og holdt på å sovne rykket jeg til og hev etter pusten. Fikk med meg alt som skjedde rundt meg og kjente jeg fikk panikk. Er dette farlig?
  75. Jeg er stresset. Hva kan jeg gjøre?
  76. Sliter med sosial angst, kan jeg få tabletter av legen?
  77. Lærerne mine vet at jeg går til psykolog pga sosial angst og depresjon, men de har ikke snakket med meg om det eller gjort noen ting. Hva skal lærerne gjøre i en sånn situasjon?
  78. Mamma vil at jeg og søskenen mine skal få dårlig samvittighet hele tiden.
  79. Hvordan forklare til vennene mine hvordan det er å ha sosial angst?
  80. Jeg har det så vanskelig nå og stoler bare på pappa...
  81. Jeg kommer meg ikke på skolen, det er så vanskelig
  82. Jeg tror jeg har generalisert angst fordi jeg blir redd av alt og overreagerer på alt. Blir fort stressa.
  83. Jeg har angst og er redd for alt...
  84. Jeg tør ikke ligge borte.
  85. Alltid hatt problemer med angst, kan dette forklare mageproblemer?
  86. Jeg tenker konstant på døden, har jeg angst? 
  87. Jeg våkner opp med "fylleangst" selv om jeg ikke har drukket! Hvordan kan jeg få det bort?
  88. Er det det angst jeg har?
  89. .Har jeg hatt et panikkanfall? Etter at jeg fikk kjeft av faren min brøt jeg sammen i gråt og klarte ikke puste....
  90. Jeg har selektiv mutisme og lurer på om det er håp for meg?
  91. Jeg har tannlegeskrekk. Lurer meg unna tannlegetimen. Hvordan kan skrekken bli borte?
  92. Jeg har slitt med nerver for å dra på skolen helt siden ungdomskolen og til nå. Jeg blir mer og mer deprimert!
  93. Jeg har en stemme i hodet som jeg ber meg om å gjøre ting...
  94. Jeg blir nervøs og kaster opp hvis jeg er med gutter jeg liker.
  95. Jeg er sikker på jeg har angst, er så redd, ingen tar meg seriøst. TIps?
  96. Jeg lurer på om jeg har utviklet PTSD etter et selvmordsforsøk?
  97. Jeg opplever sterk angst, hva kan jeg gjøre?
  98. Jeg har sosial angst og det gjør hverdagen problematisk for meg
  99. Vanskelig og deprimert. Hva gjør jeg?
  100. Jeg har mistet moren min og har det så vondt
  101. Kan man diagnostisere seg selv ?
  102. Jeg sliter med angst og er redd for at livet mitt skal bli håpløst.
  103. Foreldrene mine fant ut at jeg har problemer med selvbildet, mat, vekt og trening. Jeg er 99% sikker på at jeg har en spiseforstyrrelse. Jeg er redd!
  104. Jeg lurer på om jeg kan være litt paranoid?
  105. Pappa har blitt skadet i en bilulykke og jeg er redd han vil dø!
  106. Jeg skal ta over 4 paraceter fordi jeg er lei av alt som skjer og jeg er ikke redd eller noe sånt
  107. Jeg er en jente på 17 år og har fodt panikk angst.
  108. Hvorfor har man synsforstyrrelser?
  109. Jeg bruker zoloft og det hjelper ikke.
  110. Hvor kan jeg få hjelp til angst for presentasjoner?
  111. Sliter skikkelig for tiden og har fått noe jeg tror kan være angst. 
  112. Går det an å ha flyskrekk uten å ha flydd før?
  113. Er det nornalt å ha stor intimgrense?
  114. Sliter med angst og er nedfor hele tiden, kan dere hjelpe meg?
  115. Har vært syk, og etter det blitt redd for nesten alt!
  116. Hatt episoder med hjertebank, høy puls og vansker med å puste, trenger råd.
  117. Jeg er helt ødelagt etter flystyrten og ser på TV, og i aviser hele tiden. 
  118. Du har nettopp fått vite at du har sosial angst.
  119. Kan det være farlig å ofte knekke opp ledd?
  120. Jeg blir mobbet, og er så redd for å gå ut. Jeg spiser ingenting.
  121. Jeg har opplevd noe traumatisk, vold og mobbing som liten.
  122. Hvordan kan jeg stoppe ubehaget jeg føler i kroppen i ulike situasjoner?
  123. Jeg har slitt med depresjon og sliter med nedstemt og rastløshet. Rastløsheten har blitt verre og verre. Har dere noen forslag til hvordan jeg kan klare å slappe av?
  124. Hvordan kan jeg bli kvitt bussfobi?
  125. Når jeg var liten så jeg ett bilde som jeg ble ekstremt redd for, jeg hadde problemer i flere år med å klare å gå alene selv om det bare var på kjøkkenet. Nå dukker dette bilde opp igjen. Hva gjør jeg?
  126. Tror dere jeg har sosial angst?
  127. Jeg tenker på hvordan jeg er som person og lurer på hva som er galt?
  128. Sosial angst og må jobbe i sommer
  129. Hvordan takler man best angstfylte situasjoner?
  130. Det siste året har jeg følt meg annerledes enn normalt. Jeg føler meg sliten, oppgitt og egentlig litt lei over livet. Hva er galt med meg?
  131. Er dette sosial angst?
  132. Jeg har ADHD, angst og depresjon og ingen venner. 
  133. Hva er egentlig sosial angst?
  134. Jeg er bekymret for fremtiden. Hva kan jeg gjøre for å få det bedre?
  135. Har dere tips mot angstanfall og hvordan jeg kan slutte å stresse?
  136. Jeg lurer på om jeg har sosial angst. Hva skal jeg gjøre, hvem kan jeg kontakte og hva skal jeg si?
  137. Kan jeg slippe presentasjoner hvis jeg har sosial angst?
  138. Sliter med angst, hva gjør du?
  139. Hva er greia med livet?
  140. Har så angst over livet, strever med tankene mine. Hva gjør jeg?
  141. Lurer på hvordan angstanfall og panikkanfall arter seg.
  142. Jeg sprakk og selvskadet for to uker siden.
  143. Hva menes når en person sier du er svak?
  144. Jeg har PTSD og opplever noen skremmende drømmer
  145. Jeg sliter med sjalusi og klarer ikke stole på kjæresten min...
  146. Gutt, 16 med mye på hjertet
  147. Blitt dumpet, og er utrolig knust, deprimert og redd. Hva burde jeg gjøre? 
  148. Jeg sliter med å stå opp og dette gjør at jeg ofte kommer for sent.
  149. Kan det være angst?
  150. Jeg synes helsevesenet i Norge er utrolig dårlig. Hvor skal jeg gå for å få øyeblikkelig hjelp?