Hopp til hovedinnholdet

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Jeg er så redd for at noe skal skje med familien min. Hva kan jeg gjøre?
  2. Hva hjelper mot rødming?
  3. Jeg har begynt å kutte meg igjen og får panikk om jeg må prate med noen...
  4. Noen ganger når jeg har vært på YouTube, har det kommet opp reklame som har flere ganger vært en trailer til en skrekkfilm! Jeg har tålt det før, men nå klikker hjernen min helt. Hva skal jeg gjøre for å glemme alt dette?
  5. Er det mulig å holde så mye inni seg at du noen ganger kan få fysisk vondt?
  6. Jeg plages med Angst!  
  7. Jeg er egentlig en sosial og utadvendt person. For to år side begynte det å skje noe i situasjoner med nære relasjoner når jeg må ta opp noe som er flaut. Har jeg fått en slags angst?
  8. Engstelig for kreft 
  9. Sosial angst. Hva gjør jeg?
  10. Jeg sliter veldig med å tro på meg selv og tro at jeg kan klare det.
  11. Har angst for å feire bursdagen min.
  12. Er så redd for å bli voksen
  13. Jeg har så høye forventninger til meg selv og det er så slitsomt!
  14. Jeg sliter med mange ting som angst og selvskading, er det håp for meg?
  15. Har ofte mareritt
  16. Kan man få panikkangst i noen spesifikke situasjoner?
  17. Jeg sliter med utallige psykiske problemer. Hva skal noen i min posisjon gjøre?
  18. Har veldig angst hele tiden og tørr ikke være alene. Hvorfor er jeg det?
  19. Hvordan får hjelp med angst?
  20. Jeg sover dårlig og er veldig bekymret for helsen min. Hva skal jeg gjøre?
  21. Jeg har slitt med angst nå i ett halvt år.
  22. Lurer på om jeg trenger hjelp av en psykolog?
  23. Er survival mode en ekte psykisk lidelse?
  24. Hun sliter med stress
  25. Foreldrene mine mener jeg deprimert men jeg føler det ikke slik.
  26. Jeg lurer på om jeg har en form for angst. 
  27. Har jeg angst?
  28. Bestevennen min er sint på meg. Hva gjør jeg?
  29. Jeg har mistet mange på kort tid og nå er jeg redd for å miste fler...
  30. Jeg har i lang tid slitt med dødsangst. Mistet faren min når jeg var 8 år og dette har vært med på å påvirke angsten min. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre?
  31. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre lenger, jeg har fått nok. I 8 år av mitt liv har jeg virkelig slitt med psyken.
  32. Jeg er veldig redd for spisse og skarpe gjenstander. 
  33. Jeg sliter med selvtilliten.
  34. Jeg lurer på om jeg har angst?
  35. Jeg føler jeg er unormal og gal.
  36. Hun tror hun har sosial angst. Hvordan si det til foreldrene?
  37. Sliter med angst, og nå har det gått for langt. Er det noe jeg kan gjøre?
  38. Jeg har en form for sosial angst, hvordan få det bedre?
  39. Deprimert med tanke på oppgaver etter skolen, noen ganger bare depresjon. 
  40. Er det noen kjennetegn på sosial angst og depresjon?
  41. Jeg sliter velidig mye psykisk.
  42. Jeg har tannlegeskrekk. Hva kan jeg gjøre?
  43. Hei! Problemet mitt er nok at jeg har en slags type angst. Den er slik at når jeg f. eks gå...
  44. Vi skal på klassetur og jeg har angst for å sove borte, hva gjør jeg?
  45. Jeg er så redd for å bli dømt når jeg chatter. Dette preger meg!
  46. Jeg har ikke hatt det så bra tidligere og jeg trenger hjelp!
  47. Jeg har slitt mye med depresjon og angst. Gått til psykolog i to år men det hjelper ikke. Jeg er redd jeg har fått en hjerneskade etter at sniffet bensin når jeg var 15.
  48. Kan det være angst jeg har?
  49. Jeg trenger en måte å bli kvitt angsten på. 
  50. Hvordan kan jeg få hjelp med angsten min?
  51. Jeg har hatt panikkangst lenge. 
  52. Hadde en merkelig reaksjon på vei til skolen.
  53. Jeg lurer på om jeg har angst?
  54. Får angst når jeg skal ut på joggetur
  55. Hei. Jeg er en jente på snart 15 år. Jeg har et veldig dumt spørsmål. Jeg har hatt hjernesvu...
  56. For 7mnd siden opplevde jeg mitt verste mareritt der jeg var på fest og røyket en del hasj og drakk mye alkohol. Fikk blackout og ble voldtatt. Har nå flashbacks.
  57. Jeg ble hentet av barnevernet når jeg var 6 år. De sa ingenting til meg. Jeg følte meg for det meste som en spillebrikke som ble flyttet rundt.
  58. Hvordan roe ned min egen helseangst?
  59. Panikkangst. Har jeg panikkangst og hva gjør jeg med det?
  60. Jeg går sånn halvveis til bup og de snakker om at de skal utrede meg for bipolar og jeg er sykt redd.
  61. Jeg blir veldig fort skremt. Jeg har PTSD. Kan det ha sammenheng?
  62. Sliter med svimmelhet. Har helseangst.
  63. Jeg er livredd for at det jeg frykter skal skje. Hva gjør jeg?
  64. Hvordan kan jeg få hjelp fra noen nå som jeg opplever angst igjen?
  65. Foreldrene mine ville at jeg skulle få meg en sommerjobb. Jeg har angst så jeg søkte ikke. De hører ikke på meg og nå maser de om neste sommer.
  66. Jeg hater mennesker og er mye borte fra skolen. Selvskader meg fordi jeg er sint og vil gjerne være annerledes! Jeg trenger hjelp!
  67. Jeg har fått et utslett der jeg har kuttet meg. Hva kan det være?
  68. Blir engstelig når jeg skal sove alene.
  69. Jeg har hatt problemer med depresjon, angst og selvmordstanker og har nå bestemt meg for å slutte med medisiner. Hva kan jeg gjøre for å føle meg bedre?
  70. Jeg føler meg som om jeg er 3 år inni meg!
  71. Hvordan kan jeg bli kvitt den soialeangsten jeg sliter med og det den gjør med meg?
  72. Panikkanfall. Hva gjør jeg?
  73. Sliter mye med stress og angst, mye på skolen fører til angstanfall. Tips?
  74. Jeg har det ekstremt vanskelig for tiden og føler ingentign hjelper!
  75. Angsten ødelegger for skolegangen
  76. Har opplevd mye, og nå har jeg utviklet sosial angst. 
  77. Jeg lurer på om jeg utsetter meg selv for selvskading?
  78. Jeg har opplevd mye, tatt ansvar, kjenner meg redd og sliten. 
  79. Jeg slet med tvangstanker og kom til slutt inn i angst og depresjon for at fremtiden var ødelagt. Jeg gjorde ritualer som skulle sikre fremtiden. Hva er dette?
  80. Hva er det som gjør at man kan sette injeksjoner mot min vilje?
  81. Er veldig deprimert og tror jeg har sosial angst. Tør ikke kontakte noen. 
  82. Jeg sliter med en del ting. Jeg klarer det ikke lenger!
  83. Har jeg angst?
  84. Jeg har OCD og sliter med å stole på hukommelsen min..
  85. Jeg har lenge slitt med angst og vurderer å få hjelp....
  86. Jeg er livredd store folkemengder. Er jeg sjenert eller har jeg en lidelse? 
  87. Har kulturell bakgrunn og strever med angst og depresjon. 
  88. Gruer seg til å være midtpunkt i egen fest
  89. Jeg har vært deprimert, men nå er jeg frisk. En liten del av meg får panikk når jeg føler meg bra. Det er akkurat som om jeg vil være deprimert.
  90. Jeg har angst og redd for stemmene jeg har i hodet.
  91. Jeg føler jeg ikke henger med i tiden. Er det normalt?
  92. Jeg skader meg selv for å få alt det som gjør vondt bort.....
  93. Får hjelp av noen som jeg ikke liker og trenger råd om hva jeg skal gjøre. 
  94. Angst og fobi
  95. Sliter med tankene mine og følelser
  96. Har kanskje for lite jern, men hater å ta blodprøver
  97. Hei. Jeg er så innmari redd for at moren min skal dø!
  98. Jeg fullfører mitt 2 år på vgs nå. Jeg har slitt i mange år med depresjon og angst, og/eller ptsd?Døgnrytmen min er utrolig rar og jeg må tvinge meg til å sovne...
  99. Jeg har en bipolar lidelse og strever med sosial angst. Hva gjør jeg?
  100. For noen år siden trivdes jeg dårlig på skolen. Sleit med stress og fysiske plager. Har fått helseangst og tror jeg er alvorlig syk. Hva kan jeg gjøre for å bedre dette?
  101. Jeg vil bare forsvinne! Jeg sliter med psyken min!
  102. Jeg føler jeg ikke kan slippe ut følelsene mine....
  103. Er så fryktelig redd for døden
  104. Jeg har ikke følt meg helt som meg selv en stund. Jeg tør ikke være alene med mine egne tanker. Hva er galt med meg?
  105. Har i snart 2 år slitt med en veldig ubehagelig følelse. Det føles ut som om alt rundt meg er uvirkelig..
  106. Jeg er inne i en vanskelig periode nå og har begynt med gamle vaner....
  107. Faren og broren min krangler en del, og av og til er det mye skriking involvert, fra begge to. Jeg soner helt ut av dette og bare står der. hva kan jeg gjøre? 
  108. Jeg lurer på om jeg kan slite med en psykisk lidelse, dette har vært sånn for meg hele tiden, men har bare lagt merke til at andre ikke er sånn.
  109. Har tatt for mye medisiner, er det en overdose, og bør jeg oppsøke lege?
  110. Hva skjer om jeg bare hadde gått ut døra på en psykiatrisk akuttpost?
  111. Tips til å snakke med helsesøster når man er sjenert og har angst?
  112. Hvordan får jeg bort et vondt minne?
  113. Jeg lurer på om jeg har sosial angst?
  114. Jente (16) har plutselig fått angst for alt som har med å snakke høyt i klassen å gjøre og hun føler seg deprimert og trist. Hva kan hun gjøre?
  115. Sosial angst
  116. Trenger noen gode råd på hva jeg skal gjøre med studiene videre.
  117. Jeg bilr redd av å se skrekkfilmer..
  118. Jeg er utrolig redd for å reise alene en plass.
  119. Jeg har blitt mobbet gjennom hele barneskolen og ungdomsskolen. Vært hos psykolog men følte ikke det hjalp. Har fått sosial angst og panikkanfall.
  120. Jeg har akkurat slutta på skolen og jeg trenger hjelp nå!
  121. Sjenert overfor fremmede, ofte deprimert og forvirret over meg selv
  122. Jeg har så mye angst før eksamen og jeg er redd for å presse meg.....
  123. Jeg har slitt med OCD siden jeg var 6 år.
  124. Jeg lurer på hva som kommer til å skje nå.
  125. Er hos BUP fordi jeg har angst
  126. Jente (14) er redd for å fly.
  127. Skjuler cøliaki, blir livredd og hyperventilerer
  128. Sliter med angst
  129. Redd for å dumme seg ut: har hun prestasjonsangst? Eller er det normalt?
  130. Jeg tror jeg sliter med depresjon og sosial angst. 
  131. Jeg skal begynne på ny skole og der går også de som mobber meg.
  132. En gang da jeg lå i sengen min ble jeg grepet av frykt, og jeg hadde en følelse av at noen var der.
  133. Jeg er desperat etter å føle meg ønsket.
  134. Jeg føler jeg trenger hjelp. Hva kan jeg gjøre?
  135. Føler at jeg lider av sosial angst
  136. Redd for å være alene i offentligheten
  137. Jeg strever med det sosiale og få meg venner.
  138. Hei! Jeg er en jente på 12 år. Hver gang jeg begynner på en aktivitet, blir jeg redd for å g&...
  139. Sosial angst. Hvordan bli kvitt angsten?
  140. Jeg har vurdert å begynne å selvskade igjen...
  141. Jeg er veldig redd for folk.
  142. Jeg orker ikke dra på skolen lenger. Hva gjør jeg?
  143. Jeg får panikk flere ganger om dagen og føler det blir vanskeligere å gå på skolen. Jeg har sluttet å være med venner og er for det meste på rommet mitt. Hva skal jeg gjøre?
  144. Jeg sitter fast og vet ikke hva jeg skal gjøre?
  145. Hvorfor reagere jeg så kraftig på å høre lyden av nøkler?
  146. Har fryktelig angst på skolen og har prøvd alt, hva kan jeg gjøre?
  147. Jeg er skilsmissebarn og har slitt med det i mange år. Foreldrene mine skilte seg da jeg var 7.
  148. Jeg er lei av å bli sett på som en liten unge som bare dikter opp ting!
  149. Tror søsteren min har sosial angst, hva bør jeg gjøre når vi møter andre?
  150. Jeg sliter med angstanfall og nå kommer det i unødvendige situasjoner. Hvordan skal jeg få slutt på angsten?