Hopp til hovedinnholdet

Sliter med tunge tanker, er nedfor og fjern. Klarer ikke å sette ord på ting. 

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei I ca 1,5 år har jeg slitt med veldig tunge tanker. Jeg er konstant nedenfor og er liksom "distant" hele tiden. Balansen min svikter, hukommelsen svikter, karakterene raser og jeg måtte slutte i jobben min. For ca 1 år+ siden begynte jeg også å redusere matinntaket. Har for tiden en bmi på 16,8 og har et skremmende mål om å nå 10,0.... Jeg planlegger alt jeg skal spise og teller kalorier, sulter meg osv. Dette går sykt mye ut over hverdagen min. Jeg slet også med selskading for noen mnd siden, og har nå tilbakefall. Jeg lovte mamma at jeg skulle slutte... Sitter nå med 30 nye kutt og aner ikke hva jeg skal gjøre. Jeg er så uendelig langt nede for tiden, og vet ikke hvor mye lenger jeg klarer å holde ut... Tenker konstant på hvor bra det hadde vært å forsvinne/dø... Har prøvd selvmord 3 ganger før og vil veldig gjerne lykkes neste gang... Problemet mitt er vel egentlig at jeg vil ha hjelp, men jeg klarer ikke å spør... Klarer ikke sette ord på ting. Hva skal jeg gjøre?

account_circle