Hopp til hovedinnholdet

Føler meg nedfor, frustrert eller deprimert og trenger å snakke med noen. 

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei. Jeg er en gutt på 16 år, jeg har en tendens til å føle meg nedfor, frustrert eller deprimert til tider og jeg har ofte lyst til å snakke med noen, men ikke noen av de jeg kjenner. Jeg har hørt om flere telefonnummere/organisasjoner som tar imot samtaler hvor man kan snakke med folk anonymt, ikke for å få råd eller noe, men bare for å snakke ut. Jeg har søkt det opp, men fant ingen ting. Kunne du værsåsnill og lagt ved et eller flere av disse nummerene? Takk på forhånd.

SVAR

Besvart 06.04.2016 21:26:51
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Oversikt over gode hjelpetjenester

Her finner du oversikt over gode hjelpetjenester for deg som har det litt vanskelig for tiden, eller deg som har spørsmål om alt fra problemer hjemme, alkohol, kropp og helse, til verneplikt og førerkort.

 

Les mer
attach_file

Depresjon og negativ tenkning

Depresjon påvirkes i stor grad av hvordan man tenker. Det finnes måter å snu typiske tankemåter som "Jeg er ikke noe verdt" og "Jeg får ikke til noe, uansett".

 

Les mer
attach_file

Kaos i hodet og følelser som koker?

Ro deg ned og skaff deg oversikt over situasjonen. Lær deg litt "psykologisk førstehjelp" og bruk hjelpehånden for å rydde i tankene.

 

Les mer
attach_file

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting

Gruer du deg til å snakke med foreldrene dine om vanskelige ting? Kanskje er du redd for hvordan de skal reagere?

 

Les mer
account_circle