Hopp til hovedinnholdet

Jeg har følt meg nedfor siden november og tør ikke spørre om hjelp. Nå er det så slitsomt på skolen og jeg får ofte panikk og føler meg engstelig.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Jeg har følt meg skadelig nedenfor siden november, men jeg tør ikke spørre om hjelp. Nå er det så slitsomt på skolen og jeg har ofte panikk eller føler meg engstelig når jeg tenker på fremtidlige prøver og slikt, og det er slitsomt. Har hatt suicidale tanker og nesten planlagt når og hvor.. Men jeg vil jo ikke dø. Kan ikke snakke med venner, da de sliter med ting selv, og føler jeg er en byrde. Jeg trenger hjelp for jeg klarer såvidt spise eller gå på skolen. Måtte også begynne å ta Melatonin pga. stress. Kan hende jeg er helt på villspor her, men er ikke insomnia et symptom på depresjon? Jeg har vært ensom, følt meg håpløs, sliten, søvnløs og nå begynt å selvskade og tenke på å ta mitt eget liv. Hvem kan jeg snakke med? Har alt prøvd Tvibit (i Tromsø) og skolesøster, men følte meg ikke komfortabel med dem. Hjelp meg.

account_circle