Hopp til hovedinnholdet

Jeg har tidigligere slitt mye med selvskading. For meg var det en avhengighet på samme måte som dop. Nå er jeg redd for tilbakefall.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Jeg har tidligere slitt veldig mye med selvskading, for meg var det en avhengighet på samme måte som dop. Jeg har klart å være skadefri i ett år nå, noe som har vært veldig utfordrende og nå for tiden har jeg kjent ekstra mye skadetrang og jeg er redd for et tilbakefall. Jeg har aldri fått noe diagnose for noe, da jeg sluttet hos psykologen min for 2 år siden fordi jeg likte henne ikke og følte hun gjorde ting verre mer enn hun hjalp. Jeg kan ikke si noe sikkert og jeg har virkelig ikke lyst til å "selvdiagnostisere", men jeg er ganske sikker på ("vet") at jeg var deprimert før. Jeg kan føle tomme følelsene og den tankegangen jeg hadde på den tiden komme krypende tilbake og dette går utrolig mye utover skole/motivasjon. Jeg har lyst til å fortelle kontaktlæreren min bare sånn kort at jeg er i en dårlig periode og kanskje si at jeg er veldig redd for et tilbakefall, men jeg vet ikke hvordan jeg sier det uten å føle meg oppmerksomhetssyk. Jeg føler bare jeg skylder ham en forklaring

account_circle