Hopp til hovedinnholdet

Jeg sliter veldig med depresjon, lav selvtillit, manglende mestringsfølelse og negative tanker. Jeg har ADHD og NLD. Går til psykolog men føler ikke at det er nok.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Jeg er en ung mann på 23 år som sliter veldig med depresjon, lav selvtillit, manglende mestringsfølelse og negative tanker. Har nå slitt med depresjonen siden jeg var 17, og syns ikke det har blitt bedre. Sliter ikke direkte med selvmordstanker, men føler det er ingen ting å leve for. Mye av grunnen til at jeg er deprimert er på grunn av lærevansker, ADHD og NLD, fordi jeg ikke mestrer like mye som andre på min egen alder klarer. Ser andre har førerkort, kjæreste, er i militæret eller tar utdanning, mens jeg sliter med videregående og sosialt. Det at jeg aldri føler at jeg er blant de de beste, har tatt fra meg litt av lysten til å gidde å gjøre ting. Går hos en veldig flink psykolog, er hos han 1 gang i uken eller annen hver uke, det varierer litt, føler ikke at det er nok. Skriver dette fordi jeg er ganske desperat og kanskje dere vet om noen jeg kan ta kontakt med for å få hjelp. Burde kanskje nevne at jeg går på Lamictal, men sliter med bivirkninger av den.

account_circle