Hopp til hovedinnholdet

Hvordan kan jeg bli mindre irritert?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg trenger hjelp, tror det er noe galt med meg. I de siste ukene har jeg blitt mere og mere irritert på grunn av ingenting. Små ting irriterer meg, som da ting tar for lang tid, eller at noen i det hele tatt snakker til meg da jeg ikke vil det. Foreldre eller venner spiller ingen rolle, blir irritert uansett, hvertfall da de ikke lar meg være alene, fordi de tror det har skjedd noe. Da jeg sier sannheten, at det ikke har skjedd noe, så tror de ikke på meg, og jeg blir enda mere irritert. Det er et stort problem, og jeg trenger virkelig å vite hvordan jeg kan få hjelp. Det er ikke noe gøy å gå rundt å være sur, sing og irritert, samtidig som jeg sprer alt det negative til andre. Takk for svar på forhånd.

account_circle