Hopp til hovedinnholdet

Depressive perioder og selvmordstanker. Hva gjør jeg?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei. Jeg har på en måte "perioder" hvor jeg har det veldig vondt. Disse periodene varer i noen uker, og da gråter jeg hver kveld, og tenker på å ta selvmord. Jeg har ingen konkrete planer for å gjøre det, men ønsker som oftest at jeg bare hadde vært død. Jeg har prøvd å finne de beste måtene å ta mitt eget liv på, men jeg vet at jeg aldri hadde tort å gjøre noe. Jeg kuttet meg selv før, men ikke nå lengre. Spørsmålet mitt er vel egentlig om hva som er "problemet" mitt. Jeg går igjennom dagene uten mye livsglede, men med mye vondt. Jeg er vel ikke deprimert, for en depresjon varer vel ikke i så korte perioder? Jeg ønsker å snakke med noen om dette, men sist gang jeg sa det til en venn, følte jeg at han ikke tok meg alvorlig. Jeg er redd for at hvis jeg sier det til noen, så kommer de nesten ikke til å tro meg, og i hvert fall ikke hjelpe meg. Jeg vet egentlig ikke hvem jeg kan snakke med, og hva jeg kan gjøre.

account_circle