Jeg sliter med meg selv. Alt fra dårlig selvbilde til å ville slutte å eksistere. Jeg er flink på skolen, har mange venner osv. men har det enda helt forferdelig.

Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller oss hvordan du strever med deg selv. Jeg forstår at dette er slitsomt og at du til tross for at du har mye som er bra i livet ditt kan kjenne på at du også har det forferdelig.

Livet ditt er ikke et dødt løp! Det er ikke noe galt med deg!

Mitt råd til deg er å snakke med helsesøster på skolen din eller på helsestasjon for ungdom.

Du sier at selv om du har det bra på noen områder så er det vanskelig på andre. Dette kan helsesøster hjelpe deg å sortere i så vil du få bedre oversikt over hva som gjør at du strever.

Det kan høres ut fra det som du skriver om at det er noe i familien din som gjør at du strever. Du har mistet en god relasjon med søsteren din hvor hun nå ikke er interessert i å snakke med deg om det som har hendt.

Da kan du få følelsen av at du ikke er viktig eller du kan bli trist og lei deg.

Det å spise mindre og å kutte seg blir noe man gjør for å regulere ubehagelige følelser.

Du er også i en alder der du skal utvikle din identitet og finne ut av hvem du er. Da er man ekstra sårbar og kan bli mer opptatt av å sammenligne seg selv med andre. Det er ikke uvanlig at man kan streve med selvbilde i denne perioden.

Dette er temaer du kan snakke med helsesøster om. Hun har god erfaring og mye kunnskap om slike temaer.

Jeg legger ved noen artikler til deg som jeg tror du kan ha nytte av å lese.

Håper du får det bedre snart!

God klem til deg.