Hopp til hovedinnholdet

Selvmordstanker. Klarer ikke å prate med psykologen om alt. Hva gjør jeg?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei. Jeg orker snart ikke mer! Går til en psykolog angående angst, panikkangst osv. men har ikke klart å prate om alt. Og i det siste har det blitt vanskeligere å skjule følelsene sine. Jeg har 4- 5 ulike jobber, snart russetid, billappen + og det er bedre å ha mange ting å gjøre fordi da slipper man å tenke så mye, samtidig så er det ille å ha mye å gjøre å stressende, skaper angst og anfall. Karakterene går ned, jeg er så sliten. Men vet jeg burde hjelpe til mer hjemme, men når jeg kommer hjem er jeg helt utslitt... får ikke sove, og aldri slappet av, føles det som. og i det siste, jeg har ikke gjort det enda men har tenkt veldig på selvmord, og at jeg ikke passer inn eller hører til her. Det blir bedre her uten meg. Men så tenker jeg på familie og venner, og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Føler meg helt forferdelig, fortjener å ha det vondt, men hvordan skal jeg klare å bli borte uten å skade familie, venner osv. Har holdt ut lenge... og snart orker jeg ikke mer

account_circle