Hopp til hovedinnholdet

Jeg trenger råd for sinneproblemene mine.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei. Jeg trenger råd til sinneproblemene mine. Når jeg er ute med venner de få gangene jeg går ut av huset og de sier noe jeg ikke liker eller er uenig i får jeg denne følelsen av at jeg blir dritsur og vil slå noe eller med selv eller bare slippe det ut på en måte. Men dette skjer ikke bare da. Jeg kan sitte i timen og plutselig få dette brusende sinne i meg og føle st jeg kommer til å eksplodere og det er ikke noe jeg kan gjøre. Når jeg er alene og blir sur hender det ofte at jeg slår i veggene eller i hodet mitt eller slår hodet mitt i veggen og noen ganger kan det gå så langt at jeg kutter opp lårene mine. Jeg har følt med deprimert i ca 3 år og jeg har aldri snakket med noen om det men i 2,5 av de årene selvskadet jeg konstant og nå i 2 år har jeg før dette sinnet hver dag. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre og jeg kommer ikke til p snakke med noen eller lese noen av de artiklene dere liker å legge til. Jeg trenger bare råd..

account_circle