Hopp til hovedinnholdet

Er jeg deprimert?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

vil isolere meg på rommet. Under dyna, med mat og mine tanker og grine ut.
Spiser jeg mye vil jeg spy.
Usikkerhet
klarer ikke å lytte til meg selv
dårlig samvittighet
anspent
redd

Jeg er redd for meg selv. Jeg tenker på triste tanker og på når folk dør. Jeg tenker på mamma og pappa og min bror. Hvordan de kommer til å dø og hodet mitt framstiller forskjellige varianter av dødsfall. Dette gjør jeg hver eneste dag. Jeg blir trist og nedstemt og redd. Jeg tenker også på min egen død. Og redd for at jegi kke kommer til å oppleve nok. Jeg har fremdeles mine næreste, men samtidig har jeg mistet noen av dem jeg trodde var en del av mine aller beste. Jeg er så trist. Og jeg vil ikke skuffe noen, men føler alt jeg gjør er galt. Alt jeg sier blir feil. Jeg tenker riktig, men får det ut galt.. Jeg føler at jeg bare er en feil. At jeg egentlig ikke skulle ha blitt født.

Enkelte mennesker irriterer meg. Klarer ikke trynet dems. Jeg følte aldri sånn før. Problemet er at noen av disse er i vennekretsen, og det går så for jævelig opp og ned. Jeg klarer ikke å le ordentlig når jeg føler meg slik. Jeg vil seriøst bare legge meg. Men jeg skal på fest. Jeg har lovd dem det. Jeg kan ikke trekke meg, og jeg skal på jobb i morgen. Kanskje hjelper det å holde seg i aktivitet. Kanskje festen vil muntre meg ordentlig opp, men på jobben i morgen, kommer jeg til å knekke smamen hvis jeg ikke skjerper meg. Da er det mye alene tid, og det er fare for at jeg setter meg ned, og stirrer i lufta. Jeg har vondt i hodet. Er jeg deprimert?
account_circle