Hopp til hovedinnholdet

Har drukket i 4-5 dager og sliter med depresjon.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Har drukket i snart 4-5 dager på rad og sliter med depresjon og flere ting. Behandleren min vet om det siden jeg fyller ut et dagboks akr pga snart oppstart i DBT. Er redd for at jeg vil fortsette å drikke å ta livet mitt,. Har historie med flere forsøk og vet ikke helt hva jeg skal gjøre. Har drukket nå og begynner å kjenne at følelsen er der, men ikke på det nivået at det er en krise situasjon. Hva om det skjer neste gang jeg drikker? Hva skal jeg si til behandleren min? Er ikke flink til å vise og snakke om følelser, men ser at jeg havner i gamle vaner med å drikke og la følelsene bli inni meg. Hadde en periode for 1-2 år siden der jeg drakk ofte og ble mer og mer deprimert. Hva i aalle dager kan jeg gjøre? Er så usikker.

account_circle