Hopp til hovedinnholdet

Er i en spiral av vonde tanker og føler meg helt alene. Noen råd?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Eg har vært heilt nede for ein sund siden.innlagt og deprimert og i ein spiral av vonde tanker i rundt 4 månder men no har søstra mi det vondt og pappa vondt så eg føler at eg ikke kan ha det vondt lenger og eg går på skulen med sosial angst og er så sliten og føler som om eg går på ustødig is med mental helsa mi,eg er stressa heile tida og får ikkje slappe av.eg er så inn i angsten at eg ikkje føler meg her.og med Depressionen det føles som om eg går gal.eg føler meg retningsvill og forvirra og redd og oppgitt.eg føler så masse ting eg veit ikkje kordan eg skal fikse det eller bli bra igjen.eg har pykolog men den timen er ikkje før om 3 uker.eg føler meg ikkje levende noen ganger.som om eg er ein Anna plass.ikkje heilt her.eg vil ikkje kjempe,eg vil bare la gå.for eg er alene med det meste,mamma døde nylig og pappa fårstår ikkje mental lidelser.eg har noen men ingen nærme å snakke til.eg føler meg så alene.noen råd?

account_circle