Hopp til hovedinnholdet

Jeg har det ikke så bra. Er det noe jeg kan gjøre?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg har det ikke så bra. Jeg har hatt vanskeligheter i det siste året med å finne ut om jeg er verdt noe. Jeg klarer ikke lenger å holde meg til andres forventninger og ender opp med å skuffe. Jeg klarer ikke å holde på et forhold og jeg mister tilliten fra mine venner og beskjente, jeg vet ikke hva jeg har gjort eller hva jeg kan gjøre. Jeg innser selv at alt er min feil. Det gjør vondt og jeg klarer ikke tenke på annet. Jeg har fått flere kommentarer og slemme meldinger. Det blir spredt rykter og folk antar hva som skjer i livet mitt. Jeg klarer ikke lenger å leve med alle disse signalene og tankene. Jeg har i rundt et halvt år kuttet meg på flere steder for å dempe smerten og straffe meg selv for hva jeg har gjort, det virker i akkurat de ti minuttene, men etter det blir alt bare vanskelig igjen. Jeg har flere ganger vurdert å ta mitt eget liv. Jeg tørr ikke snakke med noen fordi jeg er redd for deres reaksjoner. Jeg vet ikke hva som foregår. Er det noe jeg kan gjøre?

account_circle