SVAR
Besvart 16.03.2019 17:16:55
Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt.
Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.
Hei gutt 20 år
Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller til oss hvordan du har det etter mange år med mobbing. Jeg forstår godt at du trenger en god forklaring på det du strever med!
Jeg kan dessverre ikke gi deg noe konkret svar på det du lurer på fordi både en depresjon og PTSD krever en utredning av helsepersonell. Det jeg imidlertid kan si er jeg syns ikke det er noen grunn til og ikke tenke at dine plager i dag er en konsekvens av det du har opplevd og at jeg syns du burde få hjelp slik at du kan få bearbeidet det som har vært og på denne måten få det bedre med deg selv.
Det er imidlertid ikke uvanlig å bli deprimert og noen kan også få PTSD etter omfattende mobbing.
Jeg vil sterkt anbefale deg å få en henvisning til psykolog fra fastlegen din.
Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.
Håper du får det bedre snart!
Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier
Jeg synes også du bør lese:
attach_file
Depresjon påvirkes i stor grad av hvordan du tenker. Én måte å mestre depresjon på kan være å utforske og avsløre den negative og urealistiske tenkningen, og så lære seg å korrigere tanker og bytte dem ut med realistiske. Her er tipsene du trenger.
Les mer
attach_file
Grubling er når vi tenker på det samme igjen og igjen og ikke finner en løsning. Tankekjør er når det kommer mye tanker på en gang som gjør deg urolig eller sliten i hodet. Her får du råd som kan hjelpe.
Les mer
attach_file
Alle som bor i Norge har rett på fastlege. Fram til du er 16 år er besøk hos fastlegen gratis og etter at du er 16 år kan du selv bytte fastlege.
Les mer