Hopp til hovedinnholdet

Jeg bare lurer på hvor deprimert det er normalt å være og hvor ofte?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Heisann. Jeg vet at tenåringer på min alder ofte kan være litt deprimert. Jeg bare lurer på hvor deprimert det er normalt å være og hvor ofte? Det går ikke en dag uten at jeg får en klump i halsen og ekkel følelse i magen på grunn av at jeg blir veldig lei meg og deprimert. Jeg klarer ikke snakke med noen når jeg er sånn for da kan jeg risikere å begynne å gråte. Enkelte dager (1-2 dager i uken) er jeg deprimert hele dagen og snakker omtrent ikke og føler konstant at jeg kommer til å begynne å grine når som helst. Jeg har helt panikk i forhold til skole og fremtid og har helst lyst til at den ikke skal komme i det hele tatt. Jeg har ikke lyst til å gjøre noenting, bare ligge i sengen og helst sove, for da er jeg ikke bevist og kan ikke føle noenting. Noenganger, eller ganske ofte, håper jeg på at jeg skal komme i en eller annen ulykke sånn at jeg bare kan slippe unna, samtidig så har jeg ikke selvmordstanker i det hele tatt. Jeg har hatt spiseforstyrrelser (bulemi) i et år, og jeg klarer ikke komme ut av det. Ingen aner noenting, og jeg klarer ikke snakke med noen om det. Det er helt forferdelig og jeg vet ikke hvordan jeg skal klare å holde ut, eller hvordan jeg skal bli kvitt det. Jeg har også hodepine hver eneste dag, migrene. Noen ganger går jeg rett og slett hjem fra skolen eller skulker fordi jeg er for deprimert til å tenke på å være på skolen, eller være blant folk. Men som sagt klarer jeg ikke snakke om føleser eller fortelle det til noen. Det er som om jeg er flere mil vekke fra det som skjer rundt meg. Hva kan jeg gjøre? Er dette normalt? Jeg vet jo at alle ungdommer er nervøse overfor fremtiden og at mange er skolelei, men er alle så deprimert som jeg? Jeg vet rett og slett ikke hvor lenge jeg orker dette mer. Har til og med vært fristet til å berolige meg med alkohol, og jeg er 17 år.. Hvis foreldrene mine en sjelden gang har spurt om noe er galt, eller hvis venner en eller annen gang spør om jeg føler meg dårlig, forsikrer jeg dem bare at jeg bare er trett og at jeg har det helt finfint. Det går utover skolearbeidet, fritidsaktiviteter og egentlig hele hverdagen.
account_circle