Hopp til hovedinnholdet

Jeg har lenge lurt på om jeg sliter med depresjon

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg har lenge lurt på om jeg sliter med depresjon. Men jeg vet ikke hvordan jeg skal få snakket om det med legen for å få hjelp. Jeg har aldri klart å snakke om følelser med andre og vet ikke hvordan jeg skal starte. Nesten hver dag i over 1 år har jeg følt meg tom og begynner å gråte uten grunn, jeg kan være glad i det ene øyeblikket og bli kjempe sur over små bagateller i det neste. Jeg har ikke motivasjon til like mye som jeg hadde før og føler at ingen er glad i meg og forstår meg. Det er flere ganger jeg er med mange folk, men fortsatt føler meg kjempe ensom og bare vil gråte akkurat der og da. I flere familieselskaper har jeg begynt å gråte uten grunn også later jeg som ingen ting rett etter, dette er noe jeg gjør nesten hver dag. Jeg føler meg aldri bra nokk til noe og at alle er skuffet over meg. Jeg har hatt selvmordstanker Mange ganger og har kuttet meg flere ganger på armen. Men jeg er redd for at legen ikke forstår meg og skjønner at jeg sliter veldig mye.

account_circle