Hopp til hovedinnholdet

Hvordan bli "frisk" fra selvskading? Jeg føler at jeg fortjener det.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg er veldig deprimert og har vært det i over ett halvt år. I den siste tiden har jeg prøvd å gjort ting som demper den indre smerten, hvis det gidde mening. En dag så prøvde jeg selvskading, for det føles ut som jeg fortjener det. Det føltes godt der å da, Men nå jeg føler meg verken bedre inni eller utenpå. Nå har jeg både vondt psykisk of fysisk. Men jeg føler fortsatt at jeg fortjener det. Så jeg fortsetter. Og jeg klarer ikke slutte, og jeg er lei av å gråte hele tiden. Jeg vil stoppe men klarer ikke. Jeg fortalte det til en av vennene mine, men personen brydde seg ikke og prøvde ikke å hjelpe meg. Jeg er redd for å snakke med foreldrene mine eller andre voksene om det. Har dere noen råd om hvordan jeg kan bli «frisk» igjen? Hvordan kan jeg slutte å være deprimert og ikke minst stoppe selvskading

account_circle