Psykiske problemer

Så bra at du spør om det du lurer på når du har det vanskelig.

Psykiske problemer og vansker handler gjerne om å streve med vanskelige tanker og følelser. Man snakker gjerne om psykiske problemer når de vanskelige tankene og følelsene tar så mye plass at det går utover hverdagen på en negativ måte. Psykiske problemer kan vise seg i søvnvansker, venneproblemer, konsentrasjonsvansker på skolen, dårlig matlyst og så videre.

Se også vedlagt artikkel om ungdom og psykisk helse.

Selvmordstanker og selvskading er gjerne tegn på at man sliter og har det veldig vondt og vanskelig. Det kan også være tegn på at man sliter med å finne en løsning på det som er vanskelig. Se artikkel om det temaet du tar opp samt oversikt over gode hjelpetjenester. Det er lurt å søke hjelp hvis man sliter med sånne vansker som du tar opp her.

Lykke til videre. Håper du får det bedre snart.