Blir så nervøs når jeg er sammen med ham

Du høres skikkelig forelsket ut, men ikke fortvil. Tror de fleste som har vært eller er forelsket kjenner på samme nervøsitet og at det er vanskelig å finne roen.

Jeg tror at om du tenker at det faktisk er normalt å bli nervøs, så vil det hjelpe deg til å bli mindre aktivert. Prøv å slappe av og tenk at det ikke er så farlig om du kjenner på denne uroen. Du er trygg på ham og han er glad i deg. Og han forstår deg. Du vil merke at du blir roligere av å rett og slett normalisere. Da får du tankene over på noe annet og blir roligere.

Det kan også hjelpe deg å snakke med for eksempel helsesykepleier på skolen om hvordan du har det og hva du kan gjøre når du kjenner uroen.

Ønsker deg lykke til!