Hopp til hovedinnholdet

Jeg har slitt med å sove de siste 4 månedene. Driver med idrett og har mye trening om morgenen. Har en klump i magen og gråter ofte.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

hei, jeg har slitt med å sove de 4 siste månedene og har kun fått sove 4-5 timer om natta. Jeg driver med idrett og har mye trening om morgenen men søvnen har gått utover det også. Jeg tror mye av problemene mine er en følge av paykikske tanker. Når jeg skal legge meg er jeg redd for å ikke sovne og jeg tenker at jeg MÅ sove og da får ikke jeg sove. Jeg har en type sort klump i magen om kvelden og jeg gråter ofte. Problemene mine har gått utover resten av familien og mamma og pappa sliter de også. De er beskymret. jeg er skikkelig redd og håper virkelig dere kan svare meg. Hilsen jente,16 år

account_circle