Hopp til hovedinnholdet

Jeg sliter med noe jeg synes er veldig viktig å få kontroll over. Det er nemlig SELVKONTROLL.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg slitter med noe jeg synes er veldig viktig å få kontroll over. Det er nemlig SELVKONTROLL. Det har alltid øddlegt noe/mye for mye, og jeg vil gi alt nå for så å ha bedre selvkontroll. En eksempel: jeg ser på porno noe som gir meg dårlig samvittighet og noe jeg vil helt sikker slutte med, men her kommer selvkontroll inn i bildet igjen. En annen eksempel: noen ganger gjentar en situasjon seg igjen, en situasjon som jeg hadde tenk på hvordan jeg skal håndtere, men når situasjonen gjentar seg igjen mister jeg min selvkontroll alt for fort, noe som medfører at min presentasjon blir for dårlig og jeg får problemer og ser på meg selv ubrukelig og veldig dårlig. Eller når jeg bestemmer meg for å gjøre noe, men så gjør jeg ikke det a likevel. Hva skal jeg gjøre for å forsterke min selvkontroll?

account_circle