Hopp til hovedinnholdet

Jeg føler jeg får depresjonsanfall, og trenger råd om hva jeg skal gjøre.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Jeg er 22 år gammel, og jeg sliter med deprisjoner, men det føles mer ut som anfall. Jeg kan ha det veldig bra også kjenner jeg først mister jeg konsentrasjonen, puster tyngre og tankene blir gradivis negativ. også blir alt mørkt, alt blir negativt.Det kan vare en halv time,time eller flere timer også blir alt bra igjen.Det kan skje i butikken, med venner, fest, når jeg er veldig glad. Det er utrolig slitsomt,og jeg blir redd når det skjer. Jeg får ikke kontroll over det. Jeg har lest at det er ingenting som heter deprisjonanfall, men det føler virkelig ut som det. Jeg har alltid hatt deprisjon, men dette er annerledes. Vannskelig å forklare. Noen ganger merker jeg det skal skje, og andre ganger ikke. noen ganger blir det virkerlig mørkt og andre ganger ikke like mørkt. Jeg vil ha råd om hva jeg kan gjøre når jeg merker det skal skje. Jeg vil kontrollere det. Det er virkerlig slitsomt.

account_circle