Hopp til hovedinnholdet

Jeg blir veldig fort irritert av lyder

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei. Jeg har en stund slitt med at jeg blir veldig fort irritert av lyder. Lydene er alt fra smattelyder til tung pusting, og stort sett alle andre lyder folk lager som feks risting med foten. Når jeg hører disse lydene kjenner jeg at jeg blir skikkelig sint (og sur) inni meg, og jeg er egentlig ikke en person som blir lett aggressiv og lignende. Er det noe jeg kan gjøre for å slippe å bli så sint? Takk for svar.

SVAR

Besvart 28.11.2019 22:07:55
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Sinna? Sånn kan du mestre det!

Kjenner du at det bare koker over? Det kan virke skremmende med sinne, både for deg og de rundt deg. Sinne er en normal følelse, men blir det for mye, kan det være lurt å jobbe litt med det.

 

Les mer
account_circle