Hopp til hovedinnholdet

Sliter med sosial angst, som bare har blitt værre. Vanskelig å snakke.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Jeg sliter med sosial angst. Det går mye utover forholdet med vennene mine og skolen. Jeg tror jeg også holder på å bli deprimert. Men jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, jeg vil ikke at noen skal vite det og det føret ofte til at jeg snakker ekstra mye eller er ekstra glad rundt vennene mine bare for å overbevise dem at jeg har det bra. Jeg syns dette er kjempe ukomfortabelt og jeg får ofte et angstanfall eller isolerer meg selv etterpå. Jeg klarer heller ikke å ha noe kontakt med folk lenger og blir kjempestressa bare noen spør og jeg vil komme på besøk eller no. Men jeg har ikke noen å si det til, jeg har prøvd å snakke med helsesøster men det var for ukomfortabelt, og hver gang jeg prøver å fortelle foreldrene mine noe sier de bare at alle er litt nervøse for ting. Jeg kan ikke gå til legen heller for da får foreldtene mine vite om det og jeg vil ikke at de skal bli enda mere bekymret. Det blir bare verre og verre, hva skal jeg gjøre?

account_circle