Føler meg ganske ensom selv om jeg har venner

Du forteller at du har det tungt.  Du vet også noe om hva som kan ha utløst det.  Det å føle seg utnyttet/brukt, er ingen god følelse.  Håper du har greid å komme deg ut av dette forholdet nå.  -Det kan ta litt tid å komme over, og det kan være litt lurt å prate litt med noen om det som skjedde for å få ryddet litt opp i det følelsesmessige.  Jeg vet ikke hva du har fortalt helsesøster, men jeg tenker at det nok er lurt om du spiller med åpne kort.  Fortell om ting som de er og om hvordan du har det og at du også selvskader for å kjenne at du føler NOE.  Det er mulig å få det bedre igjen og det kan være lurt å få litt hjelp, så du ikke går lenger å har det vanskelig.  Å føle seg litt deppa og ensomme, kan alle gjøre noen ganger, men hvis det varer over tid og mye av gleden og energien blir borte, er det mer enn vanlig og da er det lurt å søke hjelp.  Du har skrevet til oss nå, og det er bra og et godt skritt på veien med å få hjelp.  Det du har skrevet forklarer godt hvordan du har det, så vis gjerne det til den du prater med, så trenger du ikke tenke på hva du skal si. 

Selv om det er tungt å komme seg opp og på skolen, så hold deg igang.  Det å gi etter for motløsheten og de manglende kreftene, er ikke lurt.  Gjør vanlige ting i hverdagen, prøv å være med folk som er hyggelige og gjør ting som er bra for deg selv. 

Legger ved noen artikler under som kanskje kan være til nytte for deg.