SVAR
Besvart 05.09.2014 18:19:25
Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt.
Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.
Hei
Det er jo slitsomt å ha angst, men cannabis er ingen god løsning! Det finnes mye bedre løsninger. Jeg tenker at samtaleterapi ville være det beste. Det å lære seg å håndtere følelsene i vanskelige situasjoner, er viktig for å ha det bra videre! Be fastlegen din om en henvisning til en psykolog eller ta direkte kontakt med for eksempel Helsestasjon for ungdom eller psykolog. Se også råd i artikler under
Vennlig hilsen helsesøster
Jeg synes også du bør lese:
attach_file
Alle kan oppleve panikkanfall. Det er veldig ubehagelig, men ikke farlig. Det er allikevel lurt å søke hjelp om du føler at panikkanfallene styrer livet ditt.
Les mer
attach_file
Helsestasjon for ungdom er et gratis tilbud til ungdom. Der kan du få veiledning om prevensjon og seksuell helse. Du kan også få hjelp innenfor psykisk helse og svar på andre helsespørsmål.
Les mer
attach_file
Ro deg ned og skaff deg oversikt over situasjonen. Lær deg litt "psykologisk førstehjelp" og bruk hjelpehånden for å rydde i tankene.
Les mer