Hopp til hovedinnholdet

Tror jeg er deprimert, hvordan sier jeg fra til mamma og pappa?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei eg e 14 år og jeg tror jeg er deprimert. Jeg tok en test og den sa jeg var det. Jeg føler meg usikker, hjelpessløs, ukomfortabel, har lyst til å grine hele tiden, knekker sammen ofte, klarer ikke sove og har null selvtillit. Og det er bare for å nevne noen. Jeg vet ikke hvordan jeg skal fortelle mamma eller pappa og hadde sotte pris på om jeg kunne fått noen tips om hvordan jeg sier i fra?

SVAR

Besvart 07.03.2015 11:45:26
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Oversikt over gode hjelpetjenester

Her finner du oversikt over gode hjelpetjenester for deg som har det litt vanskelig for tiden, eller deg som har spørsmål om alt fra problemer hjemme, alkohol, kropp og helse, til verneplikt og førerkort.

 

Les mer
attach_file

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting

Gruer du deg til å snakke med foreldrene dine om vanskelige ting? Kanskje er du redd for hvordan de skal reagere?

 

Les mer
attach_file

Selvtillit og selvfølelse

Har du dårlig selvtillit eller selvfølelse? Hva er forskjellen på de to, og hvordan kan du få god selvfølelse og passe god selvtillit?

 

Les mer
attach_file

Depresjon og negativ tenkning

Depresjon påvirkes i stor grad av hvordan man tenker. Det finnes måter å snu typiske tankemåter som "Jeg er ikke noe verdt" og "Jeg får ikke til noe, uansett".

 

Les mer
account_circle