Sliter litt psykisk, mangler motivasjon og energi. Trenger hjelp. 

Takk for at du skriver til oss. 

Ut i fra hva du skriver virker du fortvilet og sliten nå, og det er synd at du har det sånn. Å ha vansker med å sove kan i seg selv være veldig slitsomt i lengden, og det er naturlig hvis du nå føler deg oppgitt over situasjonen. Det er fint at du ønsker hjelp til å få det bedre i hverdagen, og at du har forsøkt å snakke med moren din om hvordan du har det. 

Det er synd at du ikke føler at moren din forstår hvordan du har det. Jeg legger ved en artikkel som heter "hvordan snakke med foreldre som ikke forstår deg". Det kan være god hjelp i å snakke med noen hvis man treffer noen som kan forstå og støtte. Er det en annen voksen du også kan dele dette med? Du kan også snakke med fastlege, rådgiver eller helsesøster på skolen. De kan evt hjelpe til med henvisning videre hvis det er ønskelig. En annen mulighet er Helsestasjon for ungdom der du bor. Der jobber det helsesøster, lege og ofte også psykolog eller psykiatrisk sykepleier. Det er en gratis tjeneste. 

Jeg håper dette svaret var til hjelp, og at du tar kontakt med noen som kan hjelpe deg videre. Stå på, og ha troen på deg selv!

Lykke til!