Depresjoner flere ganger i løpet av livet?

Takk for spørsmål. Så bra du tar kontakt med oss i ung.no

Depresjoner kan komme igjen flere ganger. Livet går opp og ned. Noen mennesker er mer utsatte for å bli deprimert flere ganger i løpet av livet.

I blant kan en få det veldig vanskelig og da er det bra å få hjelp. Dessverre er det mange som syns det er vanskelig å snakke med andre om sine problemer. Likevel er det viktig å gjøre det, for å få det bedre med seg selv.

Er du deprimert er det viktig å vite at de går over! For å raskere få det bedre hjelper det å snakke med noen.

Personer du kan snakke med er helsesøster, sosiallærer, legen din eller en psykolog. Er det vanskelig å si det med ord, skriv ned det som er vanskelig på en lapp og gi denne til den som skal hjelpe. Du kan også vise denne personen spørsmålet du sendte inn til ung.no

Noen foretrekker å chatte med eller ringe en anonym hjelpetjeneste. Du kan kontakte Røde Kors hjelpetilbud Kors på halsen

Jeg håper svaret mitt var til hjelp for deg og vil ønske deg lykke til. Ta godt vare på deg selv.